学胎教孕宝宝的运动胎教注意事项多,那么运动胎教需要注意什么呢?下面,图老师育儿百科小编为大家详解运动胎教的注意事项,了解更多有关运动胎教的育儿小常识,请持续关注图老师育儿百科专栏。欢迎阅读~
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孕期胎教是很多准妈妈都会做的孕期工作,为了孕育聪明胎宝宝,准妈妈可能会做很多种胎教,孕期胎教主要包括运动胎教、语言胎教、抚触胎教等,下面是关于运动胎教的注意事项和方法介绍:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/taijiao/)运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧,全身尽量放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手轻戳腹部的不同部位,并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻,时间宜短,几周后,胎儿就逐渐地适应了这种训练方法,能积极做出一些相应的反应。这时,可稍延长训练时间,每次以5分钟为宜。到了妊娠6个月以后,可以轻轻拍打腹部。到妊娠7~8个月训练高峰时,每次也不宜超过10分钟。
运动训练时手法一定要轻柔,一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/taijiao/)胎儿需要的是母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢?这不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲,而且还需要有肢体的接触,柔情的生命的亲呢这也许是母亲的本能吧!摸一摸你创造出来的小生命,也是生活中的一种乐趣,不要小看它的作用,腹内小宝宝可是有感觉的。
经常抚摸胎儿,可以激发胎儿运动的积极性,你也许不会明显感到胎儿发回的信号,这种信号缓慢而有节奏,只有实践,才可能有明晰的感觉。
现代医学研究表明,孕妇子宫内胎儿活动的差异,能预示胎儿出生后活动能力的强弱。在正常情况下,胎儿时期活动能力强的婴儿,出生6个月后,要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。
这时,孕妇不仅是通过抚摸胎儿和他沟通信息、交流感情,还应当帮助胎儿作体操。在母腹中就进行过体操锻炼的胎儿,出生后动作的发展,如翻身、抓、握、爬、坐等,要比一般婴儿早些。特别是小肌肉的发育更加明显。另一方面,手巧与心灵有密切关系,动作的发育间接表明大脑的发育状况。
给胎儿做操时间,应选择在胎儿精神良好的时候进行。至于什么时间婴儿精神状态良好,一般认为是早晚,而且每次时间不要太长,以5~10分钟为宜。
孕期准妈妈学会胎教的方法有助孕育聪明的宝宝,上面介绍的运动胎教的方法和注意事项,准妈妈孕期可以经常抚触肚子,给宝宝胎教,让胎宝宝感受到妈妈的爱,这对于胎儿的发育也是有好处的。
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