孕妈妈在临产前要准备什么？

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孕妈妈在临产前要准备什么

经历怀胎十月，终于要到分娩时刻了，想必孕妈妈都是十分紧张的吧。与此同时要进行的就是临产前的准备。对于临产前要准备什么?孕妈妈们可知道?下面就来为您介绍一下，临产前要准备什么吧。

临产前要准备什么?

一、孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的最佳状态。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。

二、有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。

三、一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。

四、是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。

五、有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。

六、调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

七、一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫，在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

八、产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

九、一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。

十、分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。

知道了临产前要准备什么，才能事倍功半，更加保证母婴健康与安全。孕妈妈在临产前，一定要按照上述的做好准备，调节好身体以及心情，尽量保证分娩的顺利。

分娩必知：孕妈临产前6大准备

准妈妈临产时心情是复杂的，些许的紧张，些许的期待，还有些许的不安和害怕等，这些都是正常的心情，也是可以理解的，但是准妈妈在分娩之前还是要尽量保持心态平和，精神也不要过度的紧张，下面的这些准备就是准妈妈临产前要做好的准备：

1、产妇可以跟丈夫一起进行拉梅兹呼吸运动、拉梅兹按摩镇痛及有助于分娩的辅助肌锻炼等，这些运动能帮助产妇顺利分娩。

2、掌握去医院的路线、时间，准备好交通工具，可以准备备用的方案，以便交通堵塞或交通工具出问题时能及时到达医院。

3、预产期的前两周要预先安排好工作及生活，并充分注意休息，为分娩做好工作。

4、孕妈妈在怀孕期间可以多看一些生育方面的书籍，多了解孕前、孕期、分娩的知识，多与分娩过的妈妈们交谈及跟医护人员交流等。

5、配合医生，定期做好产前减产，要与医生多交谈、询问，充分了解自然分娩的概率，对自己要有信心。

6、了解临产前的现象及何种情况下去医院，发现情况及时询问，切记别延误去医院的时机。必要的可以留下医生的联系电话。

上面介绍的准妈妈临产前的准备，是准妈妈一定都要做好的，如做好分娩时所需用品的准备，做好心理方面的准备，临产前多走动也是利于分娩的，还有就是体力方面的，若是准妈妈觉得体力不好，可以喝点糖水或是吃点巧克力来增加体力。

孕妈妈临产前必做的准备

对于即将临盆的准妈妈来说需要知道的东西还很多，不是到分娩期就直接去医院生产就可以了。而在生产前在家需要的准备工作还有很多。只有全面的准备好这样准妈妈才能够顺利的生产。那么临前孕妈妈要做的准备有哪些呢?下面小编就要向大家详细介绍。而即将分娩的准妈妈也要保持心情愉悦，这样对于分娩是有很大的好处，下面就我们就来看一位年轻妈妈的生产经验，希望能够帮到大家。

一、精神准备

产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。

实践证明：思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

二、身体准备

(1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

(2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

(3)性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

(4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

(5)家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。