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怀孕19周有哪些心理变化?

2015-12-14 14:26 5 1 收藏

怀孕19周有哪些心理变化?下面,图老师育儿百科小编为大家详解怀孕19周的心理变化,了解更多有关怀孕19周的心理知识,请持续关注图老师育儿百科专栏。欢迎阅读~

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怀孕19周有哪些心理变化

  女性怀孕期的心理反应各不相同,而原有的心理状况起着重要作用。

  有的女性怀孕前非常想要孩子,结果产生喜悦满足、期盼的积极心理体验,对身体变化和妊娠反应有较强的心理适应力,并逐渐发展出母爱之情。若女性怀孕前不想要孩子或不想现在要孩子,怀孕使生活节奏被打乱,则很容易产生心理冲突,对身体变化和妊娠反应的适应能力较低,情绪容易焦虑、烦躁。

  未婚先孕的女性,她们会对怀孕产生更为严重的消极心理反应。

  初次怀孕的女性更易产生紧张、不安,希望得到支持和依赖,深感身心的变化、面临的生活、母亲角色的担当等,一切都行从头开始适应,故她们比有过怀孕经验的女性表现出更多的心理问题。

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  有过生育经验的女性适应起来要容易得多,心理波动也小。

  妊娠的不同阶段,心理变化也不一样:

  (1)怀孕头3个月:是孕妇较易产生心理波动的时期,各种怀孕征兆及反应,使乐于怀孕的女性也难总是保持心理的平静和愉快。

  (2)怀孕中共中3个月:孕妇身体开始改变,此时的心理体验与她们对怀孕的态度有关,或善或厌。

  (3)怀孕的未3个月:胎儿生长迅速,常蹬腿翻身,孕妇产生想像,猜测孩子的性别、长相、健康,害怕临产、分娩。初次怀孕的女性此时为即将做母亲而激动、茫然。

  古语说宁静养胎,意思是没有什么比准妈妈保持良好心态更重要的。建议各位准妈妈多看一些能让你思想上得到平静的书。如佛理、心理、宗教和哲学的书,这些书能够让你分析任何问题或面对烦恼的时候,可以看到你从未看到的角度,让你人生充满智慧,处之泰然。多做一些让你心平气和的活动,例如书法、画画、接近自然等,让自己的情绪平静下来。也可听一些舒缓的音乐,既能当做胎教乐曲,也能平复自己的心情。

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