产后怎么催乳

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催乳可以试试穿山甲和王不留

催乳是一个永恒的话题，产后乳汁分泌不足的产妇还是很多的，为了能够顺利完成哺乳的任务，催乳是就势在必行的了。无论是民间还是专业机构，对于催乳都有很多的方法，这些方法通常也都有一定的效果。但是相比中医理论来讲，这些催乳的方法就显得很普通了。其实从中医的角度来看，催乳最有效的就是两件东西，那就是穿山甲和王不留。

穿山甲、王不留，妇人食了乳汁流。这条谚语流行得很早，明代医家李时珍的《本草纲目》中已有收录，并作为通乳的重要经验应用。

穿山甲，为鲮鲤科动物鲮鲤的鳞甲。用穿山二字命名，一喻其甲片之硬，另有铜甲、铁甲之别名可以证之;二喻其通经之力，经通则乳下。张锡纯在《医学衷中参西录》中说它气腥而窜，其走窜之性，无微不至，故能宣通脏腑，贯彻经络，透达关窍，凡血凝血聚为病，皆能开之。古方有用穿山甲，炮，研末，酒服方寸匕，日二服而治乳汁不通的，现原方用之屡用屡效，可见穿山甲通乳之功名实相符。通乳之外，穿山甲尚有消肿溃痈、搜风活络之功，以用于对痈疽疮肿、风寒湿痹、月经停闭等证的防治。(注：据全国野生动物资源调查结果显示，我国穿山甲资源急剧下降到濒危状况。为保护这一珍稀资源，其入药需严格遵循有关管理规定。)

王不留行，为石竹科植物麦蓝菜的种子，其植株生于田边或耕地附近的丘陵地，尤以麦田中最为普遍。除华南外，全国各地区都有分布，以河北的产量居全国第一。关于它的药用特点，《本草述》说：王不留行，据其得名，似走而不守。《本草新编》说：王不留行，其性甚急。《本经疏证》说：王不留行能使血无所留滞，内而隧道，外而经脉，无不如之。看来，它下乳的功用是通过行血通经的途径而达到的。

古今方书中用王不留行者甚众，如《普济方》、《本草汇言》、《濒湖集简方》、《金匮要略》、《指南方》、《圣济总录》、《本草纲目》、《圣惠方》等古医籍中都有专门记载。其中《卫生宝鉴》中的涌泉散，就是以王不留行为主药，配以瞿麦穗、麦门冬、龙骨、穿山甲等共为细末，用热酒调下，以治疗妇人因于气滞而奶汁绝少的。此外，王不留行还有催生和消肿敛疮之功，以用于妇女闭经、难产、血淋、痛肿、金疮出血的治疗。在催乳时，王不留行和穿山甲常相须为用，以增强通经下乳的疗效。

按照中医学的理论，产妇乳汁的有无和多少是与众多因素有关的，而穿山甲和王不留行所能治疗的仅是乳汁不通中由于气血阻滞经络的这一个类型，不是通乳的万能药，其他原因引起的缺乳应该用另外的一些药物去治疗。

本草纲目是我国有名的一部古代医书，在这部书中就详细记载了穿山甲和王不留的催乳效果。如果你在产后出现乳汁分泌不足的问题，在试过了一些普通的饮食催乳方法之后发现效果不是很明显，那么就可以试试上面的这两个方法了，穿山甲和王不留具有很好的通乳功效，只要坚持服用，乳汁就会逐渐增多，随着乳汁逐渐充沛，就无须继续服用了。

冬季催乳可以试试中医疗法

冬季天气寒冷，从这个角度来说，冬季并不是分娩的好季节，可是如果你恰巧在这个冬季诞下了小宝宝，那么也不用太过担心，因为现在大部分的家庭都会采取母乳喂养的方式来进行哺乳，而母乳可以给孩子提供各种营养，还能够有效增强孩子的抵抗力，使得孩子没有那么容易受到疾病的侵袭。但是如果你的乳汁分泌出现了问题，那么就要及早采取措施来进行催乳了。说到冬季催乳，你完全可以尝试一下中医疗法，中医对于催乳还是有很多自己独到的见解的。

中药食补催乳

产后若母乳不足，可以选用中药来食补。

肝郁气滞型选用下乳涌泉散(当归 川芎 天花粉 白芍药 生地黄 柴胡各30克 青皮 漏芦 桔梗 木通 白芷 通草各15克 穿山甲45克 王不留行90克 甘草7.5克)研为细末，每服6～9克，临卧时用黄酒调下;

气血虚弱型选用通乳丹(人参30克 黄芪30克 当归60克 麦冬15克 木通0.9克 桔梗0.9克)，用纱布包好，用猪蹄2只炖烂吃肉喝汤。

中医穴位疗法刺激泌乳

请专业中医针刺膻中、合谷、外关、少泽等穴位，用强刺激手法。

气血虚弱的新妈咪取足三里穴，用弱刺激手法，或用耳针取乳腺、胸、内分泌、皮质下等穴位，每天一次。

中医催乳的方法很多，而且大多较为有效。中医催乳主要采取两种手段，第一种就是食补催乳，这也是我们最为熟悉的，所谓的食补催乳就是将一些我们所熟悉的具有一定催乳功效的食材和中药进行搭配来制作的药膳，通常都能够起到不错的效果。另外一种中医催乳的方式就是穴位疗法了，这种方法很多人都不熟悉，但是中医穴位疗法的神奇功效，相信很多人都听说过。穴位疗法不仅可以医治疾病，也可以用来催乳，而且效果非常不错，你可以试一试。