宝宝夏天不好好吃饭怎么办

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宝宝夏天不好好吃饭妈妈怎么办

宝宝夏天不好好吃饭妈妈怎么办?到了盛夏季节，天气炎热，很多孩子就会出现没有胃口，不爱吃饭的现象，这让妈妈们非常着急。母婴专家指出，首先我们要找出，宝宝夏天不好好吃饭的原因。下面小编就要来为你出出招，看看怎样解决孩子不好好吃饭的现象吧。

宝宝夏天不好好吃饭妈妈怎么办

宝宝夏天不好好吃饭的原因

吃饭时围着孩子转。把食物作为爱的表现，用零食哄孩子，导致孩子吃进过多零食，胃总处于非排空状态，失去饥饿感，食欲不佳。

辅食喂得晚。4～6个月左右就需要给孩子逐渐增加辅食，一方面可锻炼咀嚼能力，利于从流食到固体食物的过渡;另一方面也可满足生长发育的营养需要。辅食添加不及时，会影响孩子咀嚼功能发育，导致两三岁的孩子还依赖奶瓶及稀粥，拒绝咀嚼吞咽固体食物。

生活起居不规律。学龄前儿童的消化器官尚未发育完善，消化酶和胃酸分泌较成人少，消化功能不稳定，极易受到外界因素的干扰。饮食不定时定量、睡眠不足或过量、缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，导致孩子食欲下降。

吃饭环境太嘈杂。吃饭时开着电视、大声喧哗等都会影响孩子的胃口。在嘈杂的环境下，孩子不能集中注意力，也无暇顾及食物的味道和质地，久而久之会对吃饭越来越没兴趣。

找到了孩子不爱吃饭的原因，要如何应对呢?

夏季宝宝不吃饭 妈妈有3招

夏季宝宝不爱吃饭的问题，是很多妈妈都有遇到的问题。面对宝宝不爱吃饭的问题，往往令很多的育儿妈妈非常困扰。所以，就赶紧来看看小编为大家带来的，夏季怎样让宝宝爱上吃饭吧。

妙招一：改善饮食习惯

建立良好的生活习惯，让宝宝定时吃饭。这样肠胃的消化液分泌也就有了规律，能够很好将食物消化、吸收。小编提醒：让宝宝和家庭其他成员一起吃饭，这样更能让宝宝体会到吃饭的乐趣。

妙招二：让饮食多样化

单一的菜式会让宝宝对吃饭失去兴趣，而花色多样的菜式可提升宝宝的食欲。例如宝宝不吃肉，就将肉做成水饺或者馄饨;宝宝不爱吃豆腐，就可以做成卤干;这些都是不错的选择。

妙招三：少吃零食、冷饮

夏天一到，各种冷饮、冰冻食物就受到宝宝们的追捧。但是这些吃起来很爽快的食物往往就是孩子们不爱吃饭的罪魁祸首。

好了，以上就是小编为大家介绍的，让宝宝夏季爱上吃饭的小妙招。如果你还在为宝宝不爱吃饭而烦恼的话，不妨试试上面的方法吧。

宝宝吃饭总挑食 妈妈要会用绝招

在育儿的道路上，很多妈妈都有遇到，宝宝吃饭挑食的情况。对于这样的问题，妈妈们往往会非常的困恼，想尽办法让小家伙吃饭，可宝宝就是不买账。那么，宝宝吃饭挑食怎么办呢?育儿专家指出，宝宝吃饭总挑食，妈妈要回用绝招。

绝招1：坚持母乳喂养

根据育儿专家的研究，从小坚持吸母乳的宝宝接受能力更强，能够接受多种多样口味的食物。因为婴儿从母亲的乳汁中已经获得了味觉的早期经验与感知。想反，以配方奶粉喂养的婴儿，每餐口味都一样，缺乏早期经验，难以接受更广泛的食物品种。

绝招2：巧用宝宝好奇心

若餐桌上出现宝宝不爱吃的食物，首先千万不要威胁或吓唬宝宝吃，避免宝宝对其产生抗拒。妈妈能做的就是利用好宝宝的好奇心，可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜爱吃的菜肴，或在伴侣面前交流关于菜肴的正面感受，多次后就会使得宝宝的好奇心增强，宝宝就会为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的食物了。

绝招3：正确估计宝宝进食量

宝宝好动消化快，但是其胃口小，我们不能对宝宝的食量有太高的期望值。有研究证明，有时宝宝吃掉一个鸡蛋饼就能够为他提供足够的谷类和蛋白质了。如果你还是很担心，可以采取少食多餐的饮食原则。

宝宝吃饭挑食怎么办?上面介绍的三个绝招，妈妈们可要学会了哦。除了这个之外，在应多宝宝吃饭挑食时，妈妈们也可以变换菜式，以此来满足宝宝的好奇心，这也是应对宝宝挑食的好方法哦。