孕妇不能吃哪些蔬菜?

【 tulaoshi.com - 孕妇 】

孕妈妈不能吃哪些蔬菜

多吃蔬菜其实对我们的身体是有益而无害的，不过对于孕妇来说，就不是这样的，虽然我们也提倡孕妇在怀孕期多吃蔬菜，不过那也得分是什么蔬菜了，有些蔬菜对孕妇和胎儿是有危害性的，不过哪些才是对孕妇有危害的蔬菜呢？孕妇不能吃哪些蔬菜呢？下面我就这俩问题进行一个讨论。

孕妇不能吃哪些蔬菜

1、茄子

根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

2、马齿苋

又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。

3、木耳菜

又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。

4、慈姑

慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

5、苋菜

怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因 此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

6、海带

据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。 但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。

以上便是孕妇不能吃哪些蔬菜的答案了，健康隐患往往都是隐藏在生活的细节中，特别是怀孕的孕妇，一个不小心可能会有很多种不好的后果，那个时候就晚了，现在开始我们的准爸爸妈妈们得注意啦。

孕妈妈秋季不能吃哪些食物

秋季是一个凉爽的季节，同时，秋季也是孕妇补身体的关键时期。不过，母婴专家提醒，虽然秋季是孕妇补身体的关键时期，但是，有些食物是孕妇不能吃的。那么，孕妇秋季不能吃哪些食物呢?下面，就让小编来为您详细解答吧。

1、不宜吃木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。

2、不宜吃桃子

桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。

3、不宜过量喝咖啡

妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。

小编总结：以上就是孕妇不能吃的食物介绍，为了母婴健康，在秋季备孕养胎的过程中，希望各位孕妈妈，最好不要吃上述提到的几种食物。此外，孕妇在秋季进补的时候，一定要注意饮食多样化，不要过于单一，否则会造成孕期营养缺失。

孕妈妈不要吃的蔬菜有哪些

　　孕妈妈不要吃的蔬菜有哪些? 孕妈妈要保证孕期的营养摄取，以及饮食健康。要知道有些蔬菜虽好，却不适合孕妈妈们食用。我们来了解一下，孕妈妈不要吃的蔬菜有哪些?

　　孕妈妈不要吃的蔬菜有哪些?菠菜：

　　绿色蔬菜一向被人们奉为健康食品，然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜，以前人们一直认为其含有丰富的铁质，具有补血功能，其实，菠菜中含铁不多，而其中大量的草酸会影响锌、钙的吸收，从而妨碍胎宝宝的生长发育。所以妈妈们千万不要把蔬菜当作孕期预防贫血的佳蔬大量食用哦。

　　孕妈妈不要吃的蔬菜有哪些? 久存的土豆：

　　说起土豆，好像没人不喜欢。但土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。吃得过多可能影响胎宝宝的正常发育，导致畸形，喜欢吃土豆的孕妈咪还是吃些新鲜的吧。

　　孕妈妈不要吃的蔬菜有哪些? 酸菜：

　　提起酸白菜、酸萝卜很多孕妈咪对它喜爱不尽。不过，酸菜的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，而其中所含致癌物质亚硝酸盐会影响胎宝宝的正常生长发育。因此稍微调剂下胃口还可，千万别当饭吃哦。

　　孕妈妈不要吃的蔬菜有哪些? 腌菜、酱菜：

　　咸肉、咸鱼、咸蛋一样，腌菜、酱菜中的高盐可能让孕妈咪水肿，而腌制品中的亚硝酸盐和防腐剂，也不利于胎宝宝。

　　许多人受动画片大力水手的影响，认为菠菜营养非常丰富，其实菠菜的含钙量并没有想象的那么高，只是比一般的蔬菜含量稍多一点，因此，适量吃些是有溢出的，但爱吃菠菜的妈咪不要过量吃哦~~

tulaoshi