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给宝宝吃水果注意什么

2015-12-14 17:09 4 1 收藏

给宝宝吃水果注意什么?给宝宝吃水果需要注意什么,宝宝到了长身体的时候,水果自然是必不可少的,父母在给孩子吃水果的同时需要注意什么呢,图老师小编来告诉你给宝宝吃水果注意什么

【 tulaoshi.com - 水果 】

宝宝吃水果有讲究 食用要适度

宝宝到了长身体的时候,水果自然是必不可少的,水果里面含有多种维生素及营养成分,能够有效帮助宝宝健康成长。在怀孕期,为了母婴健康发育,妈妈们也会吃很多的水果,足见水果的重要性。但其实宝宝吃水果不是越多越好的,也有一定的讲究,才能对身体发育有好处。

妈妈们在给宝宝选用水果时,要注意与体质、身体状况相符合。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,最好给吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等,这些都是能败火的水果。而荔枝、柑橘吃多了却容易引起上火,因此不宜给体热的宝宝多吃。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥,而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥,有助通便。

而且,育儿知识告诉我们,宝宝吃水果不tulaoShi.com是越多越好的,也要适度。

西瓜在夏日吃起来清凉解渴,是最佳的消暑水果,尤其在宝宝发烧、长口疮、身患暑热症时,但也不能过多食用,特别是脾胃较弱、腹泻的宝宝,不能吃过多的西瓜,会引起不适。如果食用太多,不仅使脾胃的消化能力更弱,而且会引起腹痛、腹泻。通常,每次给宝宝吃100-150克左右,每天吃2次为宜。

柿子也是宝宝钟爱的水果,但当宝宝过量食用,尤其是与红薯、螃蟹一同吃时,便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质,在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘,而且有时由于不能从体内排出,便停留在胃里形成胃结石,引起宝宝的腹胀、腹痛,久而久之甚至是危害身体健康,所以家长们一定要注意水果的健康搭配。

荔枝是很多宝宝都非常喜欢的水果,可能吃起来就停不下来,但是,妈i咪最好把握住宝宝食用的量。因为,大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少,影响对其他必需营养素的摄取,而且,常常会在次天清晨,突然出现头晕目眩、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓。此时,一定要及时上医院,因为很有可能是荔枝里的一种物质所引起的血糖偏低,及时就医是最好的选择,以免危及宝宝生命安全。

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其实,在小小的水果方面就有这么多说道,其它育儿方面的知识也需要爸爸妈妈们多多留心的,不要以为宝宝们是很坚强的,他们想怎么样就怎么样,爸爸妈妈们也要控制好一个度,就像水果一样,不能过度。妈妈们也可以向老人寻求经验,相信也会有效果的。

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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151214/1056946.html

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