1岁9个月宝宝食谱有哪些？1岁9个月宝宝食谱有什么，宝宝在一岁的时候很需要营养，牙齿也都长出来可以吃些其他的东西了，图老师小编来告诉你1岁9个月宝宝食谱有哪些
【 tulaoshi.com - 宝宝食谱 】
食谱原料
脱脂牛奶，橄榄油或者其他的植物油，鸡蛋，红糖，玉米面粉，白面，甜玉米罐头(沥干罐头里的水分)，泡打粉，盐
制作方法
1、先把牛奶，橄榄油，鸡蛋，红糖丢到大碗里，搅匀，然后倒入白面，甜玉米罐头，泡打粉，盐，轻轻搅匀。
2、方烤盘抹一层油，倒入搅好的糊糊，上面撒一层南瓜籽仁儿。
3、放入预热到华氏400度(摄氏200度)的烤箱，烤大约15-25分钟，或烤至竹签插入，取出时不粘粉即可。
4、晾凉，切块。
适用人群
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）1岁半以上宝宝
健康提示
从小偶尔给宝宝添加粗粮，对宝宝的抵抗能力能有很大的帮助，且在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
食谱原料
蜜枣，黑米面
制作方法
1、面团擀成长方形的大片，切成长条。两端各放一个蜜枣。
2、对着卷起来，倒扣。
3、对切开，但注意不要完全切断。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）4、把切开的两段放平就成了。二次发酵。
5、蒸熟即可
适用人群
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）1岁半以上宝宝
健康提示
偶尔给宝宝添加粗粮，对宝宝的抵抗能力能有很大的帮助，黑米有显著的药用价值健身暖胃，明目活tulaoshi血。
食谱原料
蔓越莓，红糖，玉米面粉，全麦粉，泡打粉，苏打粉，牛奶，沙拉油，鸡蛋
制作方法
1、2杯新鲜或者速冻的蔓越莓，加半杯水，适量的红糖。放糖量根据自己的口味酌情增减。这个蔓越莓特别酸，所以需要较多的糖，
2、开中小火，煮大约8分钟左右，煮至成黏稠的果酱状。
3、把一杯半玉米面粉，半杯全麦粉，1茶匙(teaspoon)泡打粉(Baking Powder)，半茶匙苏打粉(BakingSoda)，一小捏盐，一起放在一个大碗里，拌匀。在另一个碗里，把一杯牛奶，3大匙沙拉油，一个大鸡蛋，2大匙红糖拌匀。然后把拌好的干粉混合物倒入湿料碗里，拌匀。
4、把烤盘抹点儿油，先把煮好的果酱铺在烤盘上，抹匀，然后，把调好的糊糊倒在果酱上面。放入预热到华氏375度的烤箱，烤20-30分钟左右，或烤至刀插进去再拿出来的时候不带面糊即可。取出，晾5分钟，倒扣在盘子里即可。如果有果酱粘在烤盘底倒不出来的话，不要紧，用刮刀或者勺子刮出来，抹在玉米糕表面即可。
食谱原料
牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克，葱白150克，黄油50克，鸡汤1500毫升
调料：食盐2克，胡椒粉1克，香叶2片
制作方法
1、葱白切碎;土豆切片;
2、鸡汤和牛奶分别煮沸备用;菠菜用开水烫熟后剁成泥;
3、在炖锅内放入黄油烧热，加入葱白、香叶焖2分钟，再加入食盐、胡椒粉调匀后，倒入菠菜泥、鸡汤、牛奶、土豆煮熟即可。
适用人群
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）一岁半以上宝宝
健康提示
主治秋季肺燥伤阴所致的皮肤干燥、干咳少痰、咽喉痒痛、食欲不振、口淡无味、便秘等;也可用于肺痨所致的干咳、胸痛、舌红少津。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151214/1057033.html
看过《1岁9个月宝宝食谱有哪些》的人还看了以下文章 更多>>
