产后怎样呵护乳房

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产后乳房烦恼大扫除

　　母乳喂养已经被公认为是宝宝的最佳喂养方式，但是，母乳喂养的过程中也会遇到不少麻烦，出现最多问题的当属妈妈的双乳了。

　　烦恼一：乳房的卫生

　　喂宝宝喝奶前，妈妈一定要做好乳房的清洁工作。都说病从口入，刚刚出生的婴儿更需格外注意。妈妈要认准一块毛巾，专门用来清洗乳房。每次喂宝宝前，用温开水沾湿毛巾，轻轻擦拭乳房，特别是乳晕和乳头部位，动作要轻柔，不要太用力，以免擦破乳头上的皮肤。

　　Tips：妈妈在生宝宝前最好多准备几块小毛巾，等到入院宝宝出生后就不会手忙脚乱了。清洁乳房时不需用肥皂。

　　烦恼二：乳头吸破了

　　俗话说“吸奶的劲都用上了”，可见宝宝吸奶时是多么的全力以赴。刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，而且哺乳的姿势也未能完全掌握，所以很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。遇到这样的情况，该怎么办呢?

　　妈妈要控制每次喂奶的时间，最好不超过20分钟。因为宝宝口腔中也是有细菌的，如果皲裂的乳头长时间地浸泡在宝宝嘴巴里，细菌可通过破损的皮肤导致乳房感染。

　　喂奶后，妈妈可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，使其自然干燥，如果能靠近窗户照射一下阳光就最好了。因为乳汁具有抑菌作用，而且还有利于乳头皮肤的愈合。

　　如果妈妈实在疼得不行了，可以把乳汁挤出来，用小匙喂养宝宝。但是不要用奶瓶，以免宝宝乳头混淆，反而不爱吃妈妈的奶了。

　　Tips：喂奶前妈妈可以先挤一点奶出来，这样乳晕就会变软，有利于宝宝吮吸。喂奶后，妈妈也可以用10%的鱼肝油涂抹在乳头上，这样能促进伤口早日愈合。

　　烦恼三：乳腺炎

　　比起乳头皲裂来，乳腺炎带给妈妈的苦恼就更多了。一旦发生乳腺阻塞的情况，妈妈们不妨试一下月嫂推荐的几个治疗方法。

　　推荐妙招

　　A　招端一盆热水放在膝盖上，然后把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一冷就要换热水，一边浸一边按摩乳房，慢慢地把硬块里的积奶挤出来。

　　B　把活鲤鱼去内脏，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，一连喝个3—4天就能恢复。

　　C　把木头梳子用微波炉加热，然后一遍遍梳理乳房的硬块。

　　D　经过一段时间的哺乳，如果宝宝吮吸时妈妈就会感到一阵阵的奶胀，有硬块时，最好趁着奶胀的时候让宝宝，或者力气更大的爸爸用力吸，一定要把握那珍贵的几秒钟哦!

产后怎样呵护乳房

产后怎样呵护乳房?女性在怀孕的时候，乳房都会有不同程度的变大，为产后哺乳做准备。生产后，乳房会变的更大，这是正常的生理现象。那么产后怎样呵护乳房?下面我们来看看母婴专家的介绍：

产后乳房有哪些变化

胎儿娩出后，乳腺呈现哺乳期变化。在产后的2～3天内，产妇的乳房在垂体分泌的大量的催乳素的作用下，会出现迅速胀大而坚实，产妇会感觉胀痛难耐。在轻轻用手按摩或经过小婴儿的吸吮后，可分泌出初乳。

此后，随着规律哺乳的建立，初乳变成成乳，产妇的乳房会规律地充盈、排空，再充盈、再排空。乳房虽因哺乳而变大了许多，但只要注意哺乳期卫生及保健，避免发生感染等问题，一般不会感觉乳房疼痛不适，只是在喂奶之前会感觉乳房发胀，有时乳汁会自行溢出，喂奶之后随着乳房的排空，胀感消失。

哺乳期乳房的一系列变化是tulaoshi.com因为在催乳素和其他有关激素的协同作用下，腺泡及小叶内导管明显增多、密集，腺管腔扩张增大，小叶间组织明显减少，腺泡上皮分泌活跃，部分上皮由立方变柱状，胞浆富有分泌物而透明，核圆，位于基底部;部分腺腔高度扩张，充满乳汁，上皮扁平;有些则分泌物较少，为分泌物排出的表现，之后细胞再生复原。

可见，各部腺泡的分泌活动不是同步进行，而是轮流进行的。在断乳数日后，乳腺进入复旧期变化，腺泡破裂，细胞崩解，细胞内分泌颗粒消失，扩大的导管变小或残存，间质增多，可见散在崩解的上皮细胞、吞噬细胞及间质内圆形细胞浸润。约需历时3个月至半年，乳腺方可恢复至非妊娠时的状态。由于上皮崩解吸收后，结缔组织的增生不能完全补充哺乳期被吸收的间质，造成哺乳后乳腺不似未哺乳时那样坚挺，常呈悬垂状。若乳腺复旧不完全或不规则，可出现哺乳期乳腺增生或导管扩张等病变。