产后妈妈如何重返职场

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产后妈妈重返职场的应对攻略

产后妈妈如何重返职场?产后妈妈重返职场会遇到哪些障碍?经历了孕育，分娩和哺乳的阶段，职场妈妈的心境也发生了很大的变化!那么，当产假结束之后，她们该如何返回职场呢?下面，随母婴健康小编了解一下产后妈妈重返职场的应对攻略吧!

1.深刻领会开弓没有回头箭的思想

孩子是我们射出的箭，一旦离开弓弦便永不回头。每个人都有自己的人生轨道，不必因为自己没有时时刻刻在孩子身边而感到不安与内疚，要明白，就算是小婴儿也未必时时刻刻需要我们。

2.坚决贯彻每个人呢都有自己的生活的原则

经常会有父母在某些时刻冲着孩子大喊我为你放弃了什么什么，什么的内容可能是升职、创业、旅行、学习等等。你以为孩子会感激你吗?绝不!想想当年你的父母这么说时，你自己的反应吧你会想：又不是我要你这么做的。养儿才知父母恩，古话一点都不错。

不要把生活的全部都放在孩子身上，因为除了母亲这个身份，你还有其他的角色：妻子、女儿、朋友、同事……享受不同的身份带给你的乐趣，人生才厚重。

3.要量更要质

孩子需要的时候，全心全意给他需要的东西。这可能是拥抱、低语、抚摩、玩具，也可能是时间、空间、自由与一些从小就应该接受的观念，比如第二条。

当生命交于我们手中，爱与责任一起产生，这让我们有付出一切的决心与勇气。但是，想一想夏天的那一场瓢泼大雨吧，其实它远不如绵绵春雨更滋润青青幼草。

4.克服分离焦虑

每次离开孩子，都会有一种莫名的担忧。那就充分信任在你不在时照顾孩子的那个人吧当然确实得是可靠的人。实在不放心，还有电话和摄像头呢!

5.克服敏感，要有点钝感

很遗憾，因为工作，孩子成长中的某些变化你可能无法在第一时间看到。那就想想你是否曾亲眼见过一朵花展开第一片花瓣?是否曾清楚地发现春天与冬天的交替处?大部分的变化都是潜滋暗长的。你没漏掉过程也没失去果实，何必因为时间而懊恼呢?再说了，就算你在家，你能保证第一时间发现孩子的每一丝变化吗?

6.身教重于言教

既然你总有一天要重返职场，让孩子早点适应也没什么不好。曾经有人说，童年时代最难忘的，就是母亲在灯下工作的样子。认真工作的人，很有魅力，对孩子的影响也一样。当然，工作狂就不好了。

母婴健康小编图老师温馨提示：当新妈妈休完产假重返职场时，一方面是面对宝宝的不舍,一方面是来自家庭和生活的压力。因此产后妈妈要成功重返职场，必须跨过几道难关。新妈妈们你还在纠结吗?以上那些小窍门就可以帮您化解这些烦恼!

全职妈妈：重返职场不容易

许多女性因为生育暂时放弃了工作。但是，随着孩子一天天长大起来，尤其在孩子进入学校以后，全天候的妈妈们当中，很大一部分人会选择重返职场。但很快地，她们发现，无论是社会环境或是自身都已经发生了许多变化：自己变得不太善于跟人打交道了，充满竞争的职场环境也有些令人喘不过气来。

日常生活中，有一些女性从怀孕或生产开始，就辞掉工作，在家专心照顾孩子，做起了全职妈妈。随着孩子上幼儿园，空余时间的日渐增多，一些全职妈妈会重新选择返回职场。然而经过几年的职场空白期，面对新的环境，新的挑战，许多妈妈工作起来却并不是那么顺利。

部分女性选择做全职妈妈

罗燕是金华开发区苏孟乡人，从怀孕开始，她就辞掉了服装厂技术科的工作，现在孩子已经20多个月了。我老公在外地上班，公公婆婆身体不是太好，把孩子全托给他们，怕他们吃不消。罗燕说，她就是在这种情况下把工作辞了。在她的照顾下，孩子一天天长大。每当看到孩子对她特别亲及孩子能奶声奶气地背诵《三字经》，她感觉特别满足。不过，很多时候，她对一天到晚围着孩子转、没有自己的时间、没有自己的朋友、生活圈越来越小的生活，也会感觉厌倦，因此总希望孩子能快点上幼儿园。

9月底，陈文燕喜得千金。尽管还没辞掉工作，但陈文燕已经和丈夫商量好，准备辞掉工作在家专心带孩子。她是幼师，自己对幼教又很感兴趣，在育儿方式方法上肯定比我科学，何况又是个女儿，我想老婆多带点是理所当然的啦。陈文燕的丈夫告诉记者，由于家庭经济状况不错，他们觉得在孩子0~3岁前自己带，这样可以感受孩子每天的变化，和孩子共同成长。同时，也可以更好地塑造孩子的个性。

重返职场工作难找

现在我真的一切都得从零开始了。最近，家住金华市区盛世绿园的李玉感觉非常郁闷。从今年正月将孩子送到幼儿园开始，她就在找工作，可一直到现在也没找到合适的。

李玉是湖北人，在郑州读大学的时候，认识了现在的丈夫吴先生。大学毕业后，随丈夫来到了金华，并应聘到义乌一家外贸企业做文秘兼日语翻译。3年前，她生下了儿子，由于双方父母都不能来金华照顾孩子，李玉就做起了全职妈妈。今年春节过后，她把儿子送入幼儿园，决定重新返回职场。以前做外贸和文秘，现在也想做差不多的工作。李玉多次去人才交流中心，也递过多份简历。结果不是人家觉得我有孩子不能全心工作，就是我自己感觉工作地点太远。李玉告诉记者，9个多月来，她去过很多家公司面试，但只有两家公司对她有意向，但这两家公司一家没有双休日，一家在乡下不方便，只好作罢。现在，她想随便在家旁边找份工作算了，一切从零开始。

产后职场妈妈如何能重返职场

对于晋升为职场妈妈的女性，自身的生活环境和工作环境都有了不小的变化，如何能在最短的时间适应接下来的生活与工作，做到家庭事业两不误就是职场妈妈面临的最大的挑战。

第1道坎：原来的位子有人顶了

网友案例：去年刚升任部门经理的小C正打算好好干出点成绩时，她怀孕了。休 产假 的时候，她的位置被小马顶替，听说小马干得很出色，产后小C一直在为自己将来何去何从担心。半年后，小C重返公司，老板迟疑着说：你先做着吧。小C黯然重回一线，她内心的焦躁却与日俱增，是要跳槽还是耐心等待?这成了堵在她心中的难题。

建议：宽容对待岗位变化是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课。除了客观因素，社会普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子上，一般也不敢委以重任，这当然会让新妈妈感到失落。但不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，相信只要是金子总会发光的。这样更有利于学习，尽快适应新环境。

全职妈妈为什么也需重返职场

育儿专家也认为，女人在生育之后回家做全职妈妈对于孩子的成长大有裨益，然而，全职妈妈并不意味着从此就不再工作，全职妈妈更适合作为一种过渡，而并非终身。

日前，某网站的一项关于全职妈妈的调查显示令人吃惊，在北京、上海、广州、深圳等一线城市的家庭中，全职妈妈的比率高达21%，而且每年正按照30%的比例增加，越来越多的职场女性放弃工作，甘愿在家带孩子。这其中87%的全职妈妈为本科以上学历，6%的全职妈妈为硕士学历。这些高知全职妈妈认为，职场压力太大，工作和孩子之间，重心应放在培养孩子上。

不少妈妈认为，全职妈妈还可以让孩子与母亲有更多、更密切的亲子交流，这对孩子的身心健康成长和全面教育起着积极作用。另外，还有妈妈认为，从经济的角度来考虑，与其不安心地请高价又不安全的保姆，还不如辞职回家做全职妈妈更加安全和划算。

但记者在采访中发现，也有不少妈妈明确表示否定。她们担心做了全职妈妈会与社会脱节，再融入社会比较困难，担心没有经济来源，在家里失去话语权，担心自己变得婆婆妈妈惹人讨厌，担心失去社会价值。

正因为有着上述的种种原因，很多全职妈妈在孩子稍大后选择重回职场。但由于长时间脱离职场，许多全职妈妈在重新找工作时发现，自己的竞争力已经完全不如以前了，相比那些刚刚进入职场，冲劲十足的85后，甚至是90后，自己多少显得有些力不从心。

随着宝宝一天天的长大，慢慢的，做全职妈妈的意义就不像当初那么明显了，此时，全职妈妈最好可以重返职场，让自己的人生经历更加丰富，同时也可以避免对孩子的过多关注，反而导致抑制孩子某些方面的成长。

职场妈妈重返工作的闯关窍门

在职场中，有许多优秀的女性，因为家庭关系只能暂时把蒸蒸向上的事业抛下，去做一个平凡的女性妈妈，去孕育一个属于自己的宝宝，暂时回归家庭，然而有许多曾经职场优秀的妈妈，对于重返职场有许多困扰甚至恐惧，不知道怎么才能重返当年的职场，甚至有人因为而焦炉抑郁。那么职场妈妈究竟应该如果完美回归属于自己的一片天地，怎样才能顺利度过这段时期呢?

首先是自己的生理关，有的妈妈希望多给孩子喂母乳喂养，对于今后的育儿时图老师很好的关键，如何计划和安排好背奶时间与食物搭配，照顾好自己的身体，必须要动一番脑筋。

第二是人际关系关，既包括家里的人际协调，也包括职场的人际沟通，要知道新手妈妈一上班，就必然把繁重的育儿工作交给家里其他成员，若是不能取得他们的支持，就很容易遭遇后院起火，同时，新手妈妈在职场就是职场人，不能指望人人都另眼相看地给予照顾，如何通过良好的人际沟通获得更多的理解?这也需要有时服软有时勤奋，来获取领导和同事的支持。

第三是夫妻关，经过漫长的生育过程，夫妻的关系也会发生微妙变化，这些变化对职场妈妈的发展有至关重要的作用，若是家庭生活对丈夫缺乏吸引力，他就很难对自己的太太感同身受。

第四是心理平衡关，重回职场，产后妈妈会有一个自我定位，必须考虑到当前身兼多职的状态，可能不能像从前那样投入工作，比如加班次数和外出应酬次数不得不减少，也许会影响自己的升迁，这就需要把握大方向，避免心理失衡。

和没有生孩子得女性相比，职场妈妈既要照顾宝宝又要挑起工作的重担，身兼多职，背负更多社会责任，不同的生活压力和社会压力以及家人丈夫的压力加在一起，会让职场妈妈最开始有些措手不及，所以做好重返职场的准备就至关重要的。从最开始的母乳喂养，到何如和丈夫相处，人际关系的协调发展，但最重要的还是职场妈妈的心里关，是否摆平心态，甚至要放低心态，也许会从零开始，但只要努力，相信最后职场妈妈迎来的不止是事业的家庭的双丰收，还有职场妈妈无人替代的幸福。
 

全职妈妈重返职场的优势所在

长时间的扮演全职妈妈的角色，让我们与社会脱节。当我们打算重返职场的时候，却发现找不到自己的位置。其实，你应该认识到，自己具有别人不具备的优势。

高级职业指导师高凤祥对记者说：全职妈妈们要找到复出后的职业方向，得先从全职妈妈的优势能力说起。全职妈妈夜以继日照顾孩子，一些难能可贵的素质得到了全面培养。首先，全职妈妈有良好的耐心。孩子时时爆发的哭闹、对牛弹琴式的早期教育、做不完的家务……如果你是一个好妈妈，那就一定是个极有耐心、工作细致的好员工。其次，全职妈妈有良好的沟通能力。育儿少不了向长辈讨教经验，了解小区内同龄孩子的养育情况。因此，即便内向的人也能历练得与大家打成一片。全职妈妈还有超强的耐压能力、强大的爱心、特有的亲和力……在企业看来，这些就是平时招人时关注的软实力&rdqutulaoshi.como;。再者，由于全职妈妈们有一些工作经验，更关键的是她们对工作和薪酬不会有太高的要求和奢望，并且有很强的稳定性企业认为这样的人才很实用，性价比也高。所以，全职妈妈在找工作时，要善于总结自己的优势，然后告诉招聘人员。

高凤祥认为，对复出的全职妈妈来说，众多职业中最容易上手的这些工作值得关注育婴师、婴儿健康师、早教老师，包括亲子乐园、早教中心、育儿机构、婴童摄影等公司都需要有育儿经验的人才加盟。全职妈妈有带孩子的经验，带孩子的过程中看了大量育儿书籍，培训一下完全能胜任。另外，尽管年龄是全职妈妈找工作的劣势，与出大学校门时间不长的人竞争有难度，但找一些门槛不高、常年招聘、急等着用人的岗位，成功的可能性是比较大的，像客户服务、电话销售、市场导购、收银等工作，学历不高的全职妈妈可考虑尝试。

全职妈妈重返职场的职业选择性还是非常多的，因为做过妈妈，所以身上具备了很多别人不具备的能力，这就是你的优势所在。