妈妈生产后不能吃什么水果?妈妈生产后不能吃哪些水果,产后的妈妈,特别是坐月子的妈妈要多吃水果,不过有的水果还是不能吃的,图老师小编来告诉你妈妈生产后不能吃什么水果
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维生素是每天都必须要摄取的营养,同时更是产后饮食必备的营养之一。因此产后的妈妈,特别是坐月子的妈妈要多吃水果,从而补充母婴所需的维生素。然而,有些水果却是不能吃的,会带来不良影响。下面我们来看看哪些水果是产后的禁果,哺乳期的妈妈一定不能吃的。
新妈咪生产后不能吃的几种水果
冰镇水果
夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。
凉性水果
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)产后的禁果有很多,食物有凉性和温性之分,水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。
热性水果
山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。
哺乳期的营养直接影响到母婴以后的健康,据说如果坐月子期间留下什么病根,以后妈妈就很难能清楚掉这个病根,所以新妈妈一定要特别重要产后饮食。以上是几种产后的禁果,希望新妈妈不仅是在坐月子期间,整个哺乳期都不要吃,因为这对宝宝特别不好。
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