秋季宝宝穿衣要注意什么

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秋季宝宝如何穿衣最为科学

俗话说一场秋雨一场凉，到了秋天日夜温差相当大，这时候宝宝如何穿衣就成为了一门学问，一不小心就有可能把宝宝冻得感冒了。要做到冷暖适宜，才能防止疾病的侵袭，那么秋季宝宝该如何穿衣才是最合适的呢?下面母婴专家就大家支几招。

小孩应从秋天开始就对孩子进行耐寒锻炼，让孩子有暴露于冷环境的机会，比如，不要穿得过于厚实、严密。过早或过度的保暖，使身体容易出汗，也容易着凉。(www.tulaoshi.com)春捂秋冻这句谚语是符合健身养生的科学道理的，以下是适合3-7岁孩子秋季穿衣的几点建议：

1、要穿贴身衣裤

有的妈妈认为，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，减少体热丢失，不易受凉生病。

2、要适量穿衣并提倡少穿一件

如果穿得太多，孩子一活动便会出汗不止，衣服被汗浸湿，容易着凉。不要按大人的冷暖标准给孩子增添衣服，可经常摸摸孩子的小手和小脚，只要不冰凉就说明身体是暖和的。

3、绒衣、绒裤不要巾身穿

绒衣绒裤柔软、蓬松、保暖性好，有的妈妈喜欢把带绒的一面给孩子贴身穿。然而，如果贴身穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，可在洗涤后轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一揉，这样就能使毛面保持蓬松柔软的状态了。

大家有没有从小编的诉述中学到一点门道呢?说白了秋季宝宝穿衣需要遵循的就是热要脱冷要及时添置衣服，不能怠慢。小孩的体质较弱，不能像大人一样穿那么少。此外，由于宝宝还不会用说话表达他们的冷热感觉，因此他们用手脚去提醒妈妈，大人不妨经常触摸宝宝的四肢，如果是温温的，就表示宝宝现在对温度是感到舒服的;如果摸起来凉凉的，或者是手脚皮肤呈现花花的犹如蕾丝般的花纹，那就是宝宝在说：我冷了，爸爸妈妈该给我加衣服了!

秋季宝宝如何穿衣才健康

随着秋季的到来，天气也开开始慢慢转凉。育儿专家提醒，在这样的季节里，如果给宝宝穿衣不当，很容易引发感冒、呼吸道感染等各中疾病。那么，秋季宝宝宝如何穿衣才健康呢?秋季宝宝穿衣的注意事项有哪些呢?下面，就赶紧来看看，今天的宝宝日常护理大课堂吧。

要点一：不要急着给宝宝加衣服

不要急于给宝宝加衣服，加上后就不好减掉了，因为一天比一天冷，只能是越加越多; 因此宁可在天气还并不很冷的时候给宝宝穿少点，到天气真正冷了有足够余地再给宝宝加衣服。

要点二：根据天气加减衣服

根据天气情况加减衣服：穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服。

秋季如何给宝宝穿衣保暖

随着天气越来越冷，为了更好的保证宝宝的健康，我们要适时地给宝宝增添衣物，因为婴幼儿抵抗力差，如果穿衣不得当就会患疾病。今天小编要来为第一次当新妈妈的你出出主意，介绍秋季如何给宝宝穿衣保暖。

 秋季如何给宝宝穿衣保暖

秋天宝宝穿衣保暖原则

背暖：保持背部的适当温暖可以预防疾病，减少感冒的发生。但不可过暖，否则背部出汗多，易因背湿凉而患病。家长应当经常检查幼儿背部是否出汗，温度是否过高，以便调整衣物。

肚暖：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转。所以，肚暖是孩子保健的重要一环，各位妈妈们，要记得睡觉时为孩子围上肚兜，这可是保持肚暖的好方法呢。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。而宝宝也不例外，只有手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候变化。

头凉：从生理学的角度来讲，幼儿经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散。头热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医认为，头部最容易上火，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。

心胸凉：孩子穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热。肺为华盖，肺就像两片叶子，它正常撑展，才能发挥吐故纳新的功能。

下面就来看看哪些衣物是秋天宝宝保暖不可少的。

宝宝冬季科学穿衣注意事项

冬季来了，很多家长在给孩子穿衣的时候就遇到了不少的麻烦。给孩子穿多了吧，孩子一旦运动量大的话，就很容易出汗，这个时候汗液会把衣服湿透，很容易着凉。如果穿得少的话，更会担心新生儿期宝宝会着凉。很多家长都把孩子裹得严严实实的，这样反而会导致孩子对冷空气的适应能力差。母婴专家提醒，宝宝冬季科学穿衣注意事项要做好以下几点：

1、冬初早晚温差较大。在早晚要注意适当给孩子加衣，加多少衣服合适呢?跟大人比起来，孩子比大人多穿一件就可以了。还有一种方式，大人觉得穿一件在静坐的情况下不觉得冷，就可以以同样的方法给孩子穿衣。如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样则会使皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，因此散热量加大。表现为宝宝出很多的汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也图老师降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。要知道宝宝是热还是冷，可以经常摸摸他的小手和小脚，不冰凉的话就说明他们的身体是暖和的。

2、应该给孩子准备一件比较容易穿脱的背心。孩子的活动量比较大。在大量出汗时，要及时给他擦干，尽量换掉湿衣服。

3、玩耍的时候，如果非常热、大量出汗的情况下，不要给他喝大量的冷饮、凉开水。大量的冷饮、凉开水进去后，咽喉部的抵抗能力会下降，往往会导致咽喉炎、扁脑体炎的发生。

4、要给孩子多多进行户外活动，多晒太阳。家长要坚持让孩子从夏天开始冷水洗脸，尤其是洗手洗脸摩擦鼻部，提高孩子免疫能力。

5、宝宝的保暖以腹部、腰部和足部为重点，头部相对来说并不需要捂得太多，除非是在寒冷的室外。孩子睡眠时，家长应注意加强宝宝腹部、足部的保暖，特别是对年龄较小的婴幼儿更应该注意这个问题。要注意，小儿的衣着在睡眠时和醒来时不能不变，尤其在寒、凉季节里。

知道了宝宝冬季科学穿衣注意事项，所以给孩子穿太多也不好，如果经常把孩子裹得严严实实的，这样的话，会导致孩子适应环境的能力差，抵抗力也会下降，一旦外寒入侵，是很容易着凉感冒的。所以说，冬季给孩子穿衣也是一门学问，需要妈妈用心学习，穿多少合适，穿什么最好，睡觉的时候应该怎么穿等等问题。

秋季宝宝穿衣不能单纯地强调“冻”

都说春捂秋冻，那么对宝宝来说，是不是同样适用呢?秋冬季节，天气变化无常，日夜温差比较大，有时甚至是呈现一天四季的状态。母婴专家指出，秋季宝宝穿衣不能单纯地强调冻。本文针对婴幼儿穿衣，为各位妈妈提供几个小技巧。

一、宝宝秋冬备衣四提示

1、即使是刚出生的小宝宝，也要多准备几套衣服，以便经常换洗。从种类上看，秋冬天衣服种类会更多，包括外套、棉衣(裤)、毛线衣(裤)、内衣、裤子、马甲(坎肩)、披风或斗篷、帽子、鞋袜等。

2、宝宝的身体长得很快，所以在准备宝宝衣物时要有计划性，不用一次把整个秋冬季的衣服都买够。

3、化纤类衣物在干燥的季节更易起静电，尽量不买或做防静电处理。

4、宝宝的衣服漂亮当然很重要，但如果不实用，还是放弃为好。

二、宝宝秋季穿衣八原则

1、春捂秋冻不合理

常言道春捂秋冻，对于小宝宝来说这样做合适吗?

我们知道人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统，但对于小宝宝来说，体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调冻，即使秋冻也要从耐寒锻炼开始，逐步进行。当然，根据中医观点，小儿一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈妈也不要过早、过度为宝宝保暖，可以检查一下宝宝的手、后颈，以不出汗为好，如果身体出汗反而容易感冒。

2、手暖无汗为标准

妈妈可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉，有计划地给宝宝增加衣服，以宝宝不出汗，手脚不凉为标准。穿得过多，不但会影响宝宝自身耐寒锻炼，还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。正常情况下，宝宝的体温一般会比老年人和成年人高，那些不会走路、抱在怀中的小宝宝能够接受妈妈的体温;大一些的宝宝自身活动增多，并不觉得冷。如果活动量很大，穿得太多会使宝宝一动就出汗，若不能及时擦干、换上干爽的衣服，更容易着凉生病。

通常宝宝穿着只要比成人多一件就行，大些的宝宝可以和成人一样多，甚至还可以有意让宝宝略微少穿一点，以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质，使宝宝不容易生病。

3、不要让衣服妨碍宝宝的运动