正确的哺乳喂奶姿势是什么

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正确的哺乳姿势对宝宝很重要

你可能觉得给新生儿喂奶是一件非常简单的事情，其实不然，你之所以会这样认为是因为你对育儿知识知之甚少，给新生宝宝喂奶，哺乳的姿势是非常重要的。如果姿势不正确就会给哺乳带来很多的困难，也会影响到宝宝和妈妈的身体健康，有时甚至会对新生儿的生命安全产生一定的威胁。这绝对不是危言耸听，你看一看下面的正确哺乳姿势和原因解析就会明白了。

刚刚做妈妈的妇女，应学会正确的喂奶方法。首先，每次哺乳前，应给婴儿更换清洁干燥的尿布，母亲先洗净双手，再用温开水洗奶头。喂奶时母亲姿势要舒适，以减轻疲劳，抱起婴儿面朝母亲侧卧，嘴及下颏紧靠乳房。母亲用食指及中指夹住乳房，将乳头及乳晕完全送入小儿口中。注意不要堵住小儿鼻孔，以免影响呼吸。小儿吸吮动作缓慢有力，母亲的乳汁会大量涌出，此时母亲可用手指挡一下或暂停一会，以防止引起小儿呛咳。母亲应取坐位，不要躺着给孩子喂奶。

每次喂奶时间每侧乳房可喂5-15分钟。因为母乳排乳反射至少3分钟，在5分钟内排空75%，10分钟内排空90%。每次喂奶应吸空双侧乳房，吸空一侧再吸空另一侧。每次哺乳时间15-20分钟，最长不超过30分钟。因为较长时间的喂奶可使新生儿养成吃奶缓慢的习惯，也不利促进乳汁分泌。

喂奶完毕，可将小儿坚起，轻拍其背部以吐出空气，然后要将婴儿侧卧，以防溢奶后吸入气管。

正确的哺乳姿势虽然并不复杂，但是却十分重要。如果哺乳姿势不正确，从妈妈本身来讲会感到非常的疲劳，而从宝宝的角度来说，错误的哺乳姿势轻则会导致宝宝吸允乳汁非常吃力，重则会影响到宝宝的正常呼吸，从而对生命安全和身体健康产生一定的威胁，而且，正确的哺乳姿势对于妈妈们的乳汁分泌也是有很好的促进作用的。还有一点需要注意的就是，当喂奶完毕后，妈妈们应该将宝宝竖起，然后轻轻拍打其背部，这样有利于宝宝将空气吐出，如此就能很好的避免溢奶问题的出现了。

新妈妈应该掌握正确的喂奶姿势

新妈妈在坐月子的期间，除了要好好的调理之外，还要开始进行母乳喂养。知识，这喂奶姿势也很关键，一旦出现错误，就会让新妈妈部位疼痛，也会影响宝宝的正常吸收。所以，您需要知道，喂奶姿势是怎样的。

先来了解一下，错误的喂奶姿势吧。

错误姿势一：喂奶时特别是夜间喂奶，不愿意下地，就在床上半坐着，身后靠着被子或者靠垫。这样的姿势使得受力部位局限，颈腰部的生理弯曲得不到依托，结果需要挺起腰部，这样腰部长时间受力，发生疼痛就不奇怪了。

错误姿势二：喂奶时候胳膊位置不放松，很用力，结果也是长时间喂奶造成疲劳，而出现肩部、肘部和腕部的疼痛，有些甚至出现腱鞘炎，网球肘，等，出现疼痛，很长时间不好，形成月子病。

错误姿势三：喂奶时间过长，甚至每次1个小时以上。还有的让宝宝含着乳头睡觉，那时间更是长了，结果就是疲劳过度，造成上面所说部位的疼痛。

错误姿势四：不愿意坐着喂奶，总想躺着喂，这样虽然大人比较舒服，但是可能导致堵住宝宝口鼻而至窒息，这是比哪里疼痛更加严重的后果!

那么正确的姿势是什么样子的呢?

(1)坐在靠背椅上，靠背要能够填满颈部腰部的生理弯曲。

(2)胳膊要自然下垂，与肘部呈90度角，托着宝宝的手腕部，要水平，不要有角度。

(3)在脚下放置一个板凳，或者其他可以垫脚的物件。在手肘下部可以放置喂奶枕，或者大枕头，垫起胳膊使其不必受力，这样喂奶就觉得很舒服了。

喂奶时辛苦活儿，新妈妈为了自己的宝宝会不辞辛苦的，如果能够按照上面方法，去喂奶，那么一方面增进了母婴之间的感情，同时也不会因此受苦落下月子病。好好掌握一下这个方法，会收益终生的。

所以说，生完宝宝以后，才是真正的开始，家长在育儿的路上，不仅要好好的照顾宝宝，也要好好的照顾自己。要科学正确的进行育儿，让宝宝可以健康成长。

新妈妈要采取正确的哺乳姿势

哪些哺乳姿势是正确的?对于刚刚晋升为新妈妈的亲们，也许你还不会抱孩子，也许你还不知道改如何正确的哺乳宝宝。但是为了母婴健康，为了你的产后恢复，不妨现在就和小编一起学习正确的哺乳姿势吧!

选对哺乳姿势，不但可以让宝宝吃得舒服，还可以避免妈妈出现腰背疼痛、颈椎病等问题，让妈妈喂得轻松，宝宝吃得顺利。

一般常用的哺乳姿势有哪几种呢?

第一式：摇篮式第一式：摇篮式

第一式：摇篮式

将宝宝横抱在自己的腿上，面向自己，宝宝的头靠在自己的手肘內侧，妈妈的前臂和手沿着宝宝后背一直伸到宝宝的腰部，支撐好宝宝的脖子、背部以及腰部，并用同侧乳房哺乳。另一只手要轻轻托住乳房，方便宝宝的吸吮。

这是一般妈妈最常用也是最经典的哺乳姿势，这种姿势只需露出一侧乳房即可，适合外出哺乳时采用。但对于剖宫产手术伤口还没恢复的妈妈来说，这个姿势对于腹部的压力过大，应该等伤口恢复后再采用。

第二式：交叉式第二式：交叉式

第二式：交叉式

这种姿势也称为交叉摇篮式，与摇篮式很接近。都是将宝宝横抱在身前，面向自己。与摇篮式姿势不同之处在于，是以哺乳所用乳房对侧的手臂来支撐宝宝的身体。比如以右侧乳房喂奶，宝宝的头部放在右侧乳房旁边，妈妈的左臂自宝宝腰部伸向宝宝头部，并用手托住宝宝头部。妈妈可以用右手配合左手托住宝宝头部。

哺乳首先要学会正确的喂养姿势

新生儿诞生后，新妈妈们要学的第一个育儿知识就是哺乳。很多新妈妈对此并(www.tulaoshi.com)不以为意，认为哺乳是很简单的，只要抱着宝宝，让他把乳头含进嘴里就可以了。很可惜，事实上并不像你想象的这么简单。科学的哺乳是有一定的标准姿势的，如果没有掌握好哺乳的标准姿势，那么就可以对自身造成伤害，也可能对宝宝造成伤害，又或者致使宝宝很难吸允到乳汁。给宝宝喂奶有几种不同的姿势，你可以坐着，也可以躺着。既要注意抱宝宝的姿势，也要注意帮助宝宝调整吸允乳头的方式。接下来，我们就来说一说正确的哺乳姿势到底应该怎么做。

妈妈要坐舒服了：全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上，踩一只脚凳，将膝盖提高。如果坐在床上，就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里，而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。

宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。`

将乳房提供给宝宝：用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指头捧住下方，形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。

鼓励宝宝正确地衔住乳房：用乳头逗引宝宝的下唇，或者，如果宝宝的脸转向另一边，轻轻地划过他的脸颊，觅食的本能会令宝宝转头向你。再次逗引他的下唇，轻声鼓励宝宝张大嘴。等到宝宝嘴张的最大时，迅速地将乳头送进他的嘴里，压在他舌头上方，同时用抱宝宝的手将宝宝紧紧地搂向你。你可能要试几次才成功，如果宝宝不耐烦，暂时停下来，带到宝宝平静下来再试。

含住乳晕：宝宝不仅要含住你的乳头，更重要的是，要含住大部分的乳晕，你的乳头应该完全越过宝宝的牙床。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶，而且会引起乳头皴裂。一旦发现宝宝的衔乳方式不对，应该用小手指伸进宝宝下唇和乳方之间，断开衔接，重新来。

坐着哺乳和躺着哺乳的姿势是不一样的，首先，你要保证自身有一个正确的姿势，比如，坐着哺乳的妈妈要注意放松肌肉，躺着哺乳的妈妈要注意保持乳头和宝宝的正确方位。其次，你就是要帮助宝宝调整好姿势，坐着喂奶要讲究抱宝宝的方式，而躺着喂奶要用手臂拖住宝宝的背部。至于选用哪种哺乳方式，那就根据你自己的喜好来选择了。做好了这些，并不是说你的任务就完成了，你还要主动将乳房提供给宝宝，并且鼓励宝宝正确的吸允乳房，第一次哺乳，宝宝也是没有经验的，所以需要你去主动的诱导和鼓励，你可不要把问题想象的太简单，以为把乳房放在宝宝面前，他就会主动的去含住并吸允。最后，你要特别注意，一定要让宝宝含住大部分乳晕，如果他没有含到大部分乳晕，你应该主动把他进行调整，因为这不仅关系到此次哺乳是否能够顺利，也同样关系到以后宝宝吸允习惯的养成。