如何实现职场妈妈母乳喂养

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如何实现职场妈妈母乳喂养

据专家分析，母乳喂养的宝宝要比奶粉喂养的宝宝聪明，　所以人们都说宝宝最好还是母乳喂养，母乳喂养有的可能只是因为奶水太少，没办法实现母乳喂养，但是其实还有一种就是职场妈妈， 即使职场妈妈有很多奶水，恐怕也不是那么简单就能喂的事儿了，职场妈妈每天都要面对那么多的工作，又由于时间的紧迫，根本就不可能一直关注宝宝，这个时候宝宝的奶怎么解决?宝宝吃什么?如何实现职场妈妈母乳喂养?下面我们去了解一下：

1、必备用品之吸奶器：在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。这样可以令你不必疲于奔波，因过度劳累而影响身体健康，进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康。

2、找到可应付紧急情况的亲人：回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。也许是帮着做做饭、买买菜，或仅仅是请他们随叫随到应付一些紧急情况。

职场妈妈母乳喂养需要哪些经验呢

母乳喂养是职场妈妈们所面临的一个共同的难题，母乳喂养是最有利于母婴健康的哺乳方式，而对于职场妈妈们来说，实行母乳喂养实在是有些困难。但困难并不等于没有办法，你所需要的就是一些实用的经验，下面就来为你介绍吧。

现在的职业妈妈是越来越多，不过为了宝宝健康，很多新妈妈们还是选择了母乳喂养。不过对于既要上班又要喂奶的妈妈们来说，还真是一件不容易的事哦。为了让更多的职业妈妈能够顺利完成喂奶，育儿网小编我今天把一位经验妈妈的喂奶方法拿来和大家一起分享一下。

这位妈妈说，我每天早上七点半给孩子吃母乳，孩子太小奶吃不空就将吸到奶瓶里，送到奶奶家里让奶奶九点左右喂宝宝，当时我家宝宝也不吃奶粉到现在都还不吃(现在已九个月了)。中午回来再喂孩子，同样方法下午上班前再吸些奶水出来，这个天气可以不用放冰箱存放了。虽然有些人说这样吸出来的奶不好，可总比孩子饿着强多了，有段时间宝宝奶瓶不吃，奶奶就用小勺一勺的喂，反正是要有耐心的。等四个月以后就给宝宝加些辅食吧。 总的来说一边上班一边带孩子，真的是够累的了，深有体会，不过宝宝的体质还不错而且也很可爱，再累妈妈心里也是很安慰的。

母乳喂养对于职场妈妈们来说似乎很难，但是你看过上面这位职场妈妈母乳喂养的经验之谈之后，是不是想法有所改变呢?其实只要你能够合理的安排好哺乳的时间，借助科学的方法，职场妈妈同样也可以轻松实现母乳喂养，因此不要轻易放弃。

职场妈妈母乳喂养的五个秘笈

　　现代女性都是追逐事业与家庭的双丰收，职场妈妈这一名称也孕育而生，假如你又要上班又要母乳喂养宝宝  ，作为职场妈妈的你又该如何保证宝宝的饮食时间与质量，更有效率的利用你的哺乳假呢?

　　1、必备用品之吸奶器：在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。这样可以令你不必疲于奔波，因过度劳累而影响身体健康，进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康。

　　2、找到可应付紧急情况的亲人：回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。也许是帮着做做饭、买买菜，或仅仅是请他们随叫随到应付一些紧急情况。

　　3、教会宝宝用奶瓶：在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能宝宝会不适应，要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。现在市场上有专门的学饮杯，可以让宝宝很轻松地适应用瓶子喝奶。也是不错的选择。

　　为宝宝培养一个保姆：保姆可不仅是去找一个那么简单。你需要对宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必须的急救常识，帮助她熟悉你家附近的情况。起初的几天可以只让孩子和保姆呆上几小时，慢慢适应这个变化。每天要求保姆详细地汇报和孩子在一起的情况，自己也要仔细观察孩子的行为和情绪。如果觉得保姆不合适要马上更换。

　　4、找保姆不仅仅是让孩子有人带，也给自己留出时间调整，适应离开孩子的感觉。

　　5、选择合适的哺乳装：选哺乳装要注意以下三个方面。

　　(1)带纽扣的开身服装是最实用的。

　　(2)颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。

　　(3)衣服里子要100 %纯棉的，吸水性TuLaoShi.com要好。

　　职场妈妈们：利用好你的哺乳假，实现你的母乳喂养宝宝计划吧!