对宝宝进行抚触有哪些好处

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对宝宝进行抚触的好处

 很多父母现在都应该能知道对宝宝进行抚触的重要性。日常生活中就能体会到，当宝宝不停哭闹的时候，爸爸妈妈的温柔的抚摸会让宝宝很快地安静下来。当然这只是对婴儿抚触很多作用中很常见的一种。据研究发现，对新生儿的抚触对于身心发育都是极有益处的。生活常识下面就具体来看看都有哪些效果。

抚触能促进发育。

专家通过实验证明，从出生起经常接受抚触的婴儿身体发育得更好。同其他温血动物一样，人类从一出生就有被抚触的需求，如果这类需求得不到满足，小孩就会出现生长迟缓、发育不良等问题。爸爸妈妈如果能经常和婴儿肌肤相亲，不仅能刺激婴儿的皮肤组织下的神经细胞发育，而且触觉所产生的刺激信息能传达到大脑，有助于大脑的发育。

抚触能安抚情绪。

爸爸妈妈对婴儿轻柔的抚摸，不仅是爸爸妈妈对孩子爱的体现，对孩子来讲，这也是他们分辨爸爸妈妈，感受爸爸妈妈柔情的时刻。爸爸妈妈的抚触很容易培养孩子对爸爸妈妈的依赖，所以婴儿总是在妈妈的怀里能睡得特别安稳。当孩子哭闹时，爸爸妈妈的轻抚和怀抱能让他们很快平静下来。

抚触能促进孩子的性格发展。

从小就与爸爸妈妈身体接触比较频繁的小孩，在家庭中能感觉到安全感，而且更容易建立起对他人的信任感。而这种信任感是儿童形成健全人格的基础，有利于孩子良好性格的养成。这类孩子长大后往往显得性格开朗、自信心强和富有爱心，社会适应性较强。

抚触能加深孩子与父母的感情。

国外的家庭，爸爸妈妈与子女间身体接触比较多，出门和睡觉前都有亲吻，而且在有需要时能随时拥抱，这样的氛围能减少爸爸妈妈与子女间的隔阂，加深他们的感情，也能让家庭成员像朋友一般相处。

婴幼儿抚触越早开始越好

给宝宝进行抚触有这么多好外，那么对宝宝抚触应该从哪时候开始呢?国外最新研究发现，母亲应该在宝宝出生后1个小时内，就抱他入怀，与自己进行肌肤接触。也就是说对小宝福越早开始抚触，好处越多。

抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，可以促进婴儿神经系统的发育，从而促进其生长和智能发育。这种按摩技术直接刺激婴儿的最大感觉器官皮肤，激活人体的免疫系统，对促进婴儿的神经系统发育和加深睡眠、促进消化吸收、增加体重和智能发育具有重要作用。一项婴儿期抚触对儿童智力发育影响的效果观察的研究发现，出生后0～2个月开展抚触的儿童，比不做抚触的儿童智能发育指数  (MDI)高7.4分。换言之，做抚触的孩子比不做抚触的孩子更聪明，早开始抚触的比晚的(3个月后开始)效果更好。在去年六一期间，本报与苏大附儿院等单位联合举办的首届儿童健康网络文化节十佳母婴宝宝DV摄影大奖赛中，获得十佳宝宝大奖的聪聪，小一宏，他们的奶奶与妈妈在向大家介绍育儿经验时，都不约而同说到在孩子出生不告久就开始抚触，给孩子做婴儿操。每天花上一点时间，收获的可是孩子健康的成长。

新妈妈为何要对宝宝进行抚触

按摩是大部分人都喜欢的放松方式，对于新生宝宝来说，抚触就是一种按摩，这种按摩对于增强宝宝的免疫力帮助巨大。

抚触也称为按摩，自从有了人类就有了按摩，在自然分娩的过程中，胎儿就接受了母亲产道收缩这种特殊的按摩。

1958年，HARLOW博士著名的实验震惊了心理学界，在实验中的小猕猴宁要可以抚摩的母猴的替身物品(一个架子上蒙上毛圈织物)，而不要食物(裸露在钢丝架上的奶头和牛奶)。抚触的研究从此进入了崭新的一页。

长期以来，有关婴儿抚触的绝大部分研究都集中于早产儿。对早产儿施以抚触治疗，结果令人吃惊，如此简单的干预手段使羸弱的早产儿的体重、觉醒时间、运动能力明显增加，住院时间缩短，甚至在出院后的随访中，这些早产儿在体重、智力、行为评估分值仍大大高于未经抚触的早产儿。

医学专家大受鼓舞，进一步将抚触研究运用疾病儿，同样产生了令人振奋的效果。

那么，抚触可用于健康儿吗?实验的结果表明，经抚触的新生儿奶量摄入高于对照组。抚触可以增加胰岛素、胃泌素的分泌，不仅如此，在健康足月儿中，抚触还有减轻疼痛的神奇作用。对于剖腹产的婴儿，抚触可以消除剖腹产后婴儿抚触的隔阂，建立更加深刻的亲子关系。随着科研进展，抚触研究进入了脑科学及心理学的全新领域。

抚触使宝宝感觉安全、自信，进而养成独立、不依赖的个性。抚触能增加机体免疫力，刺激消化功能，减少婴儿焦虑。

为新生儿抚触，如果妈咪不能操作自如，最好不要尝试，手法不对很可能让宝宝受伤。

新生儿抚触益处良多，不错，在进行抚触之前，新妈妈一定要熟练掌握抚触的技巧和方法，以免因抚触不当而对宝宝造成伤害。

抚触可加强与宝宝的沟通

　　趴着玩

　　抚触中总共15分钟，其中的抬头练习不可能时间很长，为补充练习抬头我们可以在床上和孩子趴着玩。母子头对头的趴着，脸和眼睛处于同一高度，便于孩子观察你并和你目光相接，这是加强和孩子沟通的好机会。你可以用语言叫宝宝，让他抬头看你；也可以用手摸摸宝宝的脸或小手引起他的注意，让他抬头。每当宝宝抬头时间长感到累了时，他会主动趴下，这时你要让他休息。玩游戏和吃饭一样均属不可勉强的事情，我们要注意适度和量力而行。

　　转头

　　1~3个月孩子头部渐渐可以竖直，吃奶后竖抱拍背也不再是把头紧紧地贴在妈妈肩上了。这时你可以和他玩转头的游戏。妈妈竖抱孩子，爸爸或其他人站在妈妈背后，可以一边叫着孩子的名字一边从左边或右边探出头来。孩子听到声音会转头去寻找叫他的人，这时你要让他找到你，给他一个笑脸，并亲亲他，让他感到这是一件好玩的事，他会愿意反反复复地找你。多玩几次之后可增加一些难度，妈妈的身体也可以原地旋转，让孩子不能一下子就找到叫他的爸爸(www.tulaoshi.com)，这样就可增加一些趣味性。三个人的游戏会让全家人身心愉悦，其乐融融。

　　看手、玩手、吸吮手

　　手是孩子智慧的来源，多动手的孩子必然比从小戴手套或包成蜡烛包将上肢紧紧捆绑起来的孩子聪明。观察刚出生的孩子你会惊讶地发现，有的孩子刚一出生就把手指放到口中去吸吮。问一问医生你才恍然大悟，原来有些孩子在胎内时就早已学会这一招。

　　大多数孩子在2~3个月时把手当成了自己最好的玩具，他会长时间盯着手看，似乎十分好奇。当两只手能抓握在一起时，手就更好玩了，你可以看到孩子把手放在眼前玩耍，玩得专心致志。偶然的机会手举到嘴边，手碰到了口，孩子一定会用这时触觉已相当发达的口唇去感知它，吸吮手指就成了自然而然的事情。因此，在这一阶段孩子吸吮手指是一种生理现象，家长大可不必惊慌或千方百计去制止它。其实你只要保证孩子小手清洁就行了。这一阶段吸吮手指既锻炼了手眼协调又满足了吸吮欲望使孩子心理得到安慰，并没有什么不好。等孩子再长大一些自然会将注意力转移到玩具和其他事物上去，吸吮手指自然也就停止了。

　　床上、垫子上的游戏在孩子睡醒后或上床哄他睡觉前可以和他一起玩一会儿可以在床上或垫子上做的游戏。

　　摇一摇。把孩子仰卧放在一个小褥子上，褥子长度比孩子身长略长。妈妈或爸爸把脸靠近孩子并告诉他：宝宝我们来摇一摇。习惯了躺着摇摆后可以将小褥子抬离床面，悬空地摇，这可以帮助孩子练平衡感。

　　转一转。这是练习翻身前的准备。孩子仰卧在床上，父母可以边说：宝宝转一转。一边用手扶着孩子一侧肩部，略用力帮孩子抬高肩部，当身体转到侧卧位时恢复原状。左侧、右侧交叉练习，孩子慢慢学会一听你说转一转他就抬肩，很快就能学会翻身了。

　　抬头、抬胸

　　抚触时短暂的抬头、抬胸是父母用自己的声音和笑脸去逗引孩子；在床上玩时你可手握会发出声音的玩具或者小镜子等能引起孩子注意的物品逗引他，还可以挠挠孩子的手心引起他注意时笑着说：宝宝抬头，看看妈妈！由于你和孩子脸对脸，眼睛一边高，距离又较近，所以应该是一种和小婴儿游戏的很好方式。注意：逐渐抬高你的头，让孩子从练抬头到练抬胸有一个增加难度的过程。

　　滚一滚

　　这也是学翻身的前奏，帮孩子抬肩时你说的是宝宝转一转。现在你可以：宝宝滚一滚。具体做法是在孩子2~3个月头会竖直后，当他处于侧卧位时，你可双手握住孩子足踝部，让处于上方的脚越过处于下方的腿去碰触地面，这时孩子的身体也会跟着翻转。一开始不要求他转为俯卧位，只要有翻身的趋势即可停止。做几次后孩子只要一条腿伸过下边的另一条腿身体也会迅速地跟着翻转。我们要左、右侧交替练习，让孩子左右侧肢体力量发育均衡。

　　浴池中的游戏

　　喜欢水中的游戏应该说是每个孩子的天性。我们可以充分利用这一天性，在每天洗澡的过程中和孩子游戏。开始可以在浴盆中放上颜色鲜艳的、可漂浮的、造型有趣的、安全无棱角的玩具，大人可以拨水让玩具漂动或拿出水面给孩子看，也可捏出声响给孩子听，总之，要能引起孩子注意。当孩子注意看玩具后，你可托着孩子手撩水去泼玩具、划水让玩具活动，也可以用小手去将玩具按压入水中，再看它浮出水面。一边玩一边和孩子说，比如宝宝看，小鸭子游泳了，小鸭子钻到水里去了，小鸭子浮出水面了。这一类的话尽量准确，此时孩子虽然还不会说话，但他听到的正确的话语对他来说都是一种有益的积累，这种语言的潜能到他会说话时就能得到充分的表达。

　　如果你家有较大的浴缸，你可以和3个月左右的孩子一起洗澡。这时的孩子应具备头可竖直的条件。你可让孩子背靠着你坐在你的腿上，用一只手环抱孩子腰腹部让他对你充分依赖和建立安全感。你可以用另一只手和他一起玩水、玩玩具。这种游戏增加了洗澡的乐趣。水和父母的身体都能提供良好的，广泛的触觉刺激。水温的变化和水中的运动都能锻炼孩子的肌肤，使之增强抵抗力和运动能力。

如何为宝宝做抚触的详细讲解

 现在很多古墓都能意识到为宝宝做抚触的重要性。父母的抚触可以让宝宝更好的生长发育，对宝宝的健康是极其有利的。以下要介绍的七式按摩抚触法是一位美国的按摩康复专家所写的《婴儿按摩手册》上提到的。上面建议妈妈们在为宝宝做抚触的时候，日常护理不同部位要采用不同按摩方式。

宝宝按摩七步走

第一步，热身运动

这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿，让宝宝仰面躺在抚触者腿上，头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见，可以在腿上先铺上毛巾。

在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作能刺激宝宝大脑两侧。

第二步，胸膛和躯干

抚触者两手分别从宝宝胸部外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体。如果宝宝有不高兴的表现，那不妨换下一个姿势。这个动作能够促进的宝宝呼吸循环。

第三步，胳膊和双手

抚触者用一只手轻握宝宝一只手并将他的胳膊抬起，用另一只手按摩宝宝这只手的胳膊，从肩膀到手腕，然后再到每一个手指。轻轻地打开宝宝手掌和手指，并轻轻揉擦。然后转内一只手做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。

第四步，腹部

抚触者先用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置轻轻按揉，接着用手指肚自右上腹滑向右下腹，再从左上腹滑向左下腹。腹部按摩可以帮助宝宝排气、缓解便秘。

第五步，腿部和脚部

抚触者先用一只手扶住宝宝的一只脚踝，把腿抬起，接着用另一只手按摩宝宝抬起的腿。按摩从臀部开始，一直到脚踝，然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫。小脚丫的按摩采取从脚后跟到脚趾自下而上的顺序。之后，再换另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力，使宝宝的肢体更灵活。

第六步，背部

如果宝宝不介意俯卧，可以试着让他面朝下躺在抚触者腿上。然后抚触者用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下进行按摩。如果宝宝不喜欢俯卧，那也可以让宝宝平躺着。抚触者用一只手托起宝宝的臀部，另一只手轻轻地从宝宝的脖子处慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强宝宝免疫力。

第七步，脸部

全部的按摩也可以从脸部开始。让宝宝先看清楚抚触者，母婴再进行身体其他部位的按摩。如此宝宝会比较有安全感。

用两只手指收宝宝前额的中心向两侧抚摸。然后，顺着鼻梁向鼻尖滑行，再从鼻尖滑向鼻tulaoShi.com子的两侧。多数宝宝会喜欢这个手法，他们以为是在做游戏。但是如果你的宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作，隔天不妨再试一次。

这套按摩动作也可以在床上进行，同时要时刻注意宝宝的情绪。

学习了以上七式按摩抚触法，妈妈们可以开始对宝宝进行抚触照顾啦。抚触不仅可以促进宝宝的身体发育，还能有效增强宝宝的免疫能力。这肯定是每个妈妈都很希望的事情。因此妈妈们一定不能懒惰懈怠哦!及时开始对宝宝抚触按摩，让宝宝健康茁壮的成长。

宝宝抚触的最佳时间是什么时候

作为父母，如果你在不断的丰富自己的育儿知识的话，就应该知道抚触对宝宝的重要性，因为宝宝刚来到这个世界，对陌生的环境和陌生的人，难免会没有安全感，而这个时候如果及时给宝宝抚触的话，可以更好的安抚宝宝。那么宝宝抚触的最佳时间是什么时候?母婴专家指出，婴儿抚触：沐浴后;两餐之间。

早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。

顺序、手法：一切从宝宝出发

妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照顺序，每个动作一一做到。抚触应该是按照宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。

抚触的手法也可按照宝宝年龄需要而定，宝宝长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸;到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬;学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。

切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候进行抚触。做完之后如果发现宝宝的皮肤微微发红，则表示力度正好。

最佳开发智力时间：上午10点

上午10点左右，是小宝宝大脑状态最好的时候，对各种刺激反应都很敏捷，这样的状态，平均每天可维持40分钟左右，妈妈要抓住这个时机对宝宝进行亲子交流。

视觉、听觉双重刺激

妈妈可以靠近宝宝，一边看着他一边对他说话，或者念儿歌，让宝宝专注地凝视着你的脸，并专心听你讲话;还可以给宝宝看一些色彩艳丽或是黑白相间有条纹的玩具和图片，并且慢慢地移动，让宝宝的目光追随着这些东西移动;妈妈也可以在宝宝耳边或耳后轻轻呼唤他的名字，宝宝听到后会马上转头寻找声源。

图老师温馨提示：等宝宝大一点了，也可以带他到户外去转转，随着环境的变化，宝宝会不断发现新的事物，这对他的智力开发是相当有帮助的。

知道了宝宝抚触的最佳时间是什么时候，所以在抚触的时候，我们不要严格按照书本上教我们的抚触方法进行，而是要根据宝宝的情况来抚触。如果做到一半宝宝哭了，应该马上停止动作。