怎么预防宝宝八字脚?

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怎样预防宝宝“八字脚”？

　　通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”;的人走路时足尖相对，足底朝外;“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子走路有“八字脚”倾向，应及时进行纠正。

　　怎样预防宝宝“八字脚”

　　(1)形成原因。孩子形成“八字脚”，主要的有以下原因：

　　①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。

　　②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，所以，久而久之，便使(图老师整理)步态扭曲。

　　③体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分;从而形成“外八字脚”。

　　(2)预防方法。对孩子可能形成“八字脚”，要做到早预防，其主要的预防方法有：

　　①穿布鞋。在幼儿初学走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。

　　②鞋应合脚。幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快，买鞋时，买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚，就必须更换，不能凑合穿。

　　③不过早走路。不要让孩子过早学走路，同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。

　　总之，只要注意上述各点，就可以有效地预防孩子形成，“八字脚”。

　　(3)矫治办法。

　　如果孩子已形成了“八字脚”，应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子，在训练时家长可在孩子背后，将两手放在孩子的双腋下，让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次，长期坚持定有效果。年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时，要求孩子注意脚背和脚尖的动作，只要反复练习，久之便可纠正“八字脚”姿势。

宝宝过早穿皮鞋易致“八字脚”

宝宝走路八字脚不仅难看，而且，对宝宝的身体发育也存在着极大的危害。因此，在育儿的过程中，一定要防止宝宝走路八字脚。那么，导致宝宝走路八字脚的原因，主要有哪些呢?育儿专家指出，宝宝过早穿皮鞋易致八字脚。

宝宝走路八字脚的原因：

1、过早学步、站立

很多妈妈认为，宝宝越早学习走路，对其身体发育越好。然而，事实却并非如此。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。

2、过早穿皮鞋

过早的给宝宝穿皮鞋，非常不利宝宝脚部的发育。因为，皮鞋多为硬质的，而小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种带不动鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。

3、体内缺钙

在宝宝身体发育的过程中，如果宝宝骨骼含钙低，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分;从而形成外八字脚。

知道了宝宝八字脚的原因，在育儿的过程中，妈妈们一定要特别注意哦。因为，宝宝走路八字脚，对其身体发育以及身体健康，都有着极大的危害。上面介绍的三个原因，也希望妈妈们能够牢记哦。

预防宝宝八字脚要从生活习惯做起

当孩子开始蹒跚学步的时候，我们有没有关注宝贝走路的姿势呢。幼儿走路的姿势要从学走路的时候就开始注重。如果，孩子出现了八字脚是很难矫正的，所以预防宝宝八字脚的发生是很有必要的哦。母婴专家指出，预防宝宝八字脚要从生活习惯做起。
 

 预防宝宝八字脚要从生活习惯做起

宝宝八字脚的原因

过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。

过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种带不动鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。

体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分;从而形成外八字脚。

想要预防孩子八字脚，家长要就要这么做。

宝宝八字脚的预防方法

首先要防止宝宝缺钙，可通过多晒太阳和适当服用浓缩鱼肝油等维生素D制剂来预防。如缺钙严重，则要到正规的医疗保健机构接受检查和治疗。

不要给宝宝打蜡烛包，可让宝宝睡睡袋，让宝宝四肢自由活动，又可保暖，才利小儿生长。

不要让婴儿过早学习站立和走路。这是导致八字脚的原因之一。

外八字脚可以通过按摩大腿内侧肌群进行矫正，内八字脚可以通过按摩大腿外侧肌群进行矫正。

母婴专家图老师温馨提示：预防宝宝八字脚要从生活习惯做起。所以为了更好的预防宝宝八字脚要注意以上的事项，尤其是要避免以上宝贝八字脚出现的原因。如果出现了八字脚，我们要及时予以纠正。

多数宝宝会在1周岁左右开始学习走路，此时走路姿势非常重要，小孩八字脚也有可能此时形成。有少数孩子就因为家长的忽视而形成了不好的走姿，也就是我们平时所说的八字脚，那么，小孩八字脚应该如何预防?

怎样预防宝宝八字脚，孩子形成八字脚，主要的有以下原因：

由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。

幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种带不动鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。

当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分;从而形成外八字脚。

对孩子可能形成八字脚，要做到早预防，其主要的预防方法有：不要让孩子过早学走路，同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。

在幼儿初学走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快，买鞋时，买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚，就必须更换，不能凑合穿。

如果孩子已形成了八字脚，应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子，在训练时家长可在孩子背后，将两手放在孩子的双腋下，让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次，长期坚持定有效果。

年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时，要求孩子注意脚背和脚尖的动作，只要反复练习，久之便可纠正八字脚姿势。

所以，家长们在育儿过程中应多注意孩子的变化，不要忽视那些所谓的细节。如果孩子的走路姿势不正确，应及时纠正，以免影响到孩子的身体发育。

很多宝宝在学会走路之后，本来父母挺高兴，但发现宝宝走路八字脚。对于宝宝八字脚，妈妈们普遍担忧基本就一点：倒是不影响健康啥的，可是以后长大了走路这样，多难看啊。那么宝宝走路八字脚从何而来?下面我们来看看育儿专家的介绍：

【宝宝走路为什么八字脚?】

缺钙、过早直立易致扭曲

宝宝的八字脚从何而来?骨科主任医师认为有以下原因：

一、体内缺钙。幼儿时期体内缺钙，致使骨骼含钙成分低，行走和站立时由于重力作用的结果，容易使双侧骨髋关节出现向外分的现象，而形成外八字脚。

二、直立及学步过早。孩子正处在发育阶段，脚部力量还不够完全支撑身体重量。为了达到平衡，孩子自然地双脚分开，增加脚底的面积防跌倒。

三、鞋子大小不合适，或者皮质过硬。孩子的足部骨骼软，脚腕部力量弱，穿硬的鞋走路费力，久而久之，便扭曲了步态。

【宝宝走路八字脚怎么办?】

只要无病变，会慢慢恢复

孩子如果只是走路姿态有些异样，并没有出现膝关节内翻、外翻等明显的畸形，不需要特别治疗。这种异样，会随着孩子年龄增长和生长发育，慢慢恢复正常。骨科主任医生表示，就是有点轻微的‘内八字’或者‘外八字’，只要不影响行走和生活，就没什么需要注意介入的。

小编图老师温馨提示：知道了宝宝走路八字脚从何而来，所以为Tulaoshi.com了更好的预防和治疗宝宝八字脚，我们要注意以上的事项。而八字脚最佳的治疗时机在孩子五六岁之前，父母倘若难以把握，可以将孩子送到医院，请医生诊断。

所谓的婴儿八字脚，又叫O型腿或者X型腿。从孩子身体健康发育的角度讲，这是非常不好的。那么，在育儿的过程中，应该怎样预防婴儿八字脚呢?下面，就让小编带着大家，一起来寻找答案吧。

要点一：鞋合脚

幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快，买鞋时，买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚，就必须更换，不能凑合穿。

要点二：穿布鞋

育儿专家特别提醒，在幼儿刚开始学习走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。因为，硬质皮鞋，对宝宝的腿部发育有着不利影响。

要点三：不过早走路

不要让孩子过早学走路，同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。

要点四：不要长时间抱着宝宝

很多的育儿父母，都怕孩子有八字脚。宝宝的八字脚主要塬因还是在腿上，也就是我们经常会提到的x型腿和o型腿。x型腿的宝宝在走路的时候喜欢夹着大腿走，这种宝宝都不爱长时间的走路，总是喜欢让妈妈抱，有时候宝宝出现这种姿势是由于缺乏肌肉负重锻炼，妈妈不要一味的宠着宝宝，要让他尽量的多做些锻炼。

婴儿八字脚，对孩子的身体发育，有着很大的不利影响，因此，在育儿的过程中，家长应该做好预防婴儿八字脚的相关工作。上面提到的三点，希望能够帮到各位育儿的父母们。