如何正确给宝宝选择枕头?

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宝宝的枕头选用要讲究               

　　宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢?这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。

　　月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩a部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6—9厘米。

　　宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝楼病;过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。

　　如何为宝宝选择枕头?

　　刚出生的宝宝脊柱基本是直的或轻度向后突，平躺着睡觉时，背和后脑勺在同一平面，背部肌肉感觉松弛、舒适，因此没有必要使用枕头。

　　宝宝长到3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，可以开始给宝宝用枕头。如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。

　　宝宝不同时期对枕头的需求是不同的，家长选择枕头可不能马虎，对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小以及枕套等的选择都有一定的讲究。

　　枕芯的选择：

　　枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯。俗话说：“头要凉，脚要暖。”宝宝入睡后，头部适度一般比体温低3摄氏度，如果头部温度过高，宝宝会烦躁不安，不易入睡。此外，给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意，劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。

　　枕头的高度：

　　宝宝的枕头过高或过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，导致睡眠质量不佳。那么，宝宝的枕头究竟多高才合适呢?婴儿长到3—4个月时可枕1 厘米高的枕头，长到7—8个月时，应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6—9厘米。

　　枕头的大小与形状：

(图老师整理)　　宝宝枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。过于松软而大的枕头，则有可能使年龄小的宝宝发生窒息;另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。

　　枕套的选择：

　　枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，易吸湿透气。一般推荐使用纯苎麻，在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好。

　　枕头的卫生：

　　宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。婴幼儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上，散发臭味，甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌。

妈妈如何正确给宝宝选择枕头

刚出生的宝宝在3个月前均不用枕头，因为宝宝的脊柱是平的，头几乎与肩同宽，颈部脂肪也比较多，宝宝的头和身体在一个平面才符合脊柱生理需求，宝宝平睡、侧睡都很自然，所以不用枕头更适合宝宝，宝宝也会舒服的。当宝宝需要枕头，准妈妈们要如何挑选呢？

宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝的开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。当有生理弯曲后，使用枕头有利于适应生理弯曲。所以，3个月后的宝宝应使用枕头。枕头的作用是为了保护颈部的正常生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，并让人在睡眠时感到舒适。当宝宝有生理弯曲后就需要合适的枕头了，故2岁以前的宝宝不睡枕头对宝宝脊柱是不好的。

宝宝枕头的软硬度要求

宝宝的枕头要软硬适度，因宝宝的皮肤嫩，枕头太硬会直接伤害皮肤，更关键的是宝宝的头骨较软，枕头太硬宝宝会很不舒服，还容易使宝宝的头型睡偏或变形。枕头太软，当宝宝呈俯卧姿势，枕头容易包裹宝宝口鼻部位，影响宝宝呼吸，甚至导致呼吸困难。枕头做到软硬适度，这个看起来很难掌握，实践生活中还是可以掌握的。当宝宝的头睡在枕头上，枕头自然与宝宝的头部相贴，又不会使宝宝的头完全陷在枕头内，表示枕头合适;如果宝宝的头睡在枕头上，枕头不自然变化与宝宝头部相贴，表示枕头太硬;但若宝宝的头完全陷在枕头内，就表示枕头太软了。

如何给宝宝挑选合适的枕头

　　如何给宝宝挑选合适的枕头?给小宝宝挑选枕头也是一件大事，要挑选质量，软硬，大小。这些都是问题，绝对不能马虎。我们一起来了解一下，如何给宝宝挑选合适的枕头?

　　哇，好可爱的小枕头哦!好多妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕时不免发出这样的感叹。的确，在为小宝宝购买日用品时，可爱常常成为最强烈的购买动力。不过对小宝宝来说，枕头的作用可不仅仅是可爱，而应是为睡眠提供更舒服的呼吸姿势。所以，适合才是给小宝宝购买枕头的关键所在!

　　妈妈在选择枕头时，要注意枕头的高度、宽度、长度，还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。

　　长度与宝宝两肩的宽度相等为宜

　　宽度与宝宝两肩的宽度相等为宜，或稍宽些

　　高度三四个月的宝宝约12cm;6个月以后的宝宝约34cm;3岁以上宝宝约为69cm

　　Tips：

　　1.宝宝容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一个枕套备用。

　　2.枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。

　　母婴推荐：良良护形保健枕

　　良良枕的枕芯是由多种天然植物复合制成，可防止婴儿头部湿疹、多汗失眠，防止宝宝头部变形，还能自动调节枕头的高度，保护婴儿颈椎的生长发育。

家长要如何给宝宝选择枕头

育儿就是要从方方面面着手，要关心宝宝的一切，包括他们的用品。对于婴幼儿，枕头是非常关键的。所以家长要知道怎么给宝宝选择枕头，那么宝宝的枕头要怎么选择呢?

宝宝的枕头要怎么选择?

荞麦壳、蚕沙、竹炭：

这些纯天然的填充原料经传统工艺制成，老人们都喜欢给宝宝用这类枕头，据说对宝宝的头型好。透气性好，让宝宝头部始终保持舒爽感，符合足暖头凉的原则。

化学纤维定性棉

优点是弹性好，经得起洗涤。这类枕头使用寿命不常，不过因为价格低廉，可以常换常新。

天然乳胶

天然乳胶被称为树的眼泪，乳胶制成的枕头透气性好、弹性强、天然环保，无污染、无毒且防螨抗菌、抗过敏。可以手洗或机洗，清洗十分方便。虽然价格较高，但经久耐用，不易变形。

太空记忆棉

被称为慢回弹海棉枕心，它能跟随人体的重量和体温形成起伏，顺应宝宝睡眠时的姿势及受压点，自动调节承托，化解压力的伤害，能均匀、服贴地承托宝宝的头、颈、背等主要部位，柔软舒适，对保护宝宝幼嫩的脊骨很有帮助。

天然、织物表面

柔软的毛巾或绒布与宝宝的皮肤温柔接触。即使在寒冷的冬天，也会让皮肤感到不适。

透气的麻布总能带来舒爽感觉，适合怕热的宝宝或在气温较高的日子使用。

用特殊工艺，把天然草本植物先高温消毒，然后粉碎烘干，再经防霉、杀菌处理，再纺织成柔软的草席。不生虫，透气好，吸汗强，凉爽舒适。

特殊液体

水枕和冰枕里充满了特殊的液体，可以在宝宝发烧时使用。如果宝宝喜欢，在夏天使用也没有问题。

怎么选择宝宝的枕头，关键还是看宝宝适合哪种，或者是在不同的时候，用不同的枕头。父母一定在为宝宝选择用品上下下功夫，为宝宝选择最适合的。

宝宝枕头选购的标准和误区

购买宝宝枕头的标准是什么?购买宝宝枕头的误区有哪些?别看宝宝枕头小，里面可藏着大学问呢!这是因为宝宝枕头如选择和使用不适当，将会给宝宝健康带来潜在的危害。那么，智慧妈妈该如何帮宝宝选择枕头呢?一起听听母婴用品导购的看法。

正确地选择和使用枕头，有利于宝宝头部的血液循环，协助调节神经、体液的代谢活动，帮助孩子进入安谧的梦境，睡得更香更甜。如选择和使用不适当，不仅能影响生理活动，还可能造成某些畸形。

宝宝枕头使用两大疑问

新生儿需要用枕头吗?

刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同TuLaoShi.com宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。

小宝宝的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲就橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变得狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。所以，小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来，可使避免婴儿呼吸道受压迫。

宝宝枕头 用在何时?

等小宝宝长到3个月左右，学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是，有很多宝宝睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，妈妈准备的小枕头根本就没用上。那么，不用枕头睡觉，对宝宝的身体发育有没有不良影响呢?

1岁前的宝宝，头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育，孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头，可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量会大打折扣。