哺乳期如何正确避孕

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哺乳期也要避孕

　　产后的女性身体比较虚弱，各种身体机能还没有完全恢复，如何此时怀孕，必然会带来很大的麻烦及困扰，因此，产后一定要避孕。

　　误区1 等来月经后再考虑避孕

　　提醒：产后第一次来月经前就可能排卵，所以也可能怀孕

　　Tina生完宝宝，等恶露排干净便开始了性生活。生完宝宝后，月经还没来，以为身体机能没有恢复，不可能马上怀孕，根本没想到要避孕。让Tina意想不到的是，仅这一次，自己就中奖了。

　　许多新妈妈认为，产后第一次来月经后才需要避孕，这是不对的。因为来月经前就会排卵，甚至在宝宝出生后的第一次性生活就可能怀孕。若这段时期没有避孕，便可能发生暗怀。

　　建议:顺产42天后、剖腹产3个月后，到正规医院检查，确保身体恢复到正常状态才能进行性生活，而一旦开始性生活就要避孕。

　　误区2 哺乳期绝对安全，不用避孕

　　提醒：现在产妇大都营养丰富，产后一两个月就可能排卵

　　半年前剖腹产生下女儿的Faiga，最近，因恶心、食欲不振去就诊，发现竟又怀上了宝宝。原来，Faiga产后两个月便和丈夫恢复了性生活，以为哺乳期绝对安全，他们没有采取避孕措施。

　　建议：剖腹产后两年内是不能再次怀孕的，怀孕后胎囊很可能在子宫切口瘢痕上着床，在刮宫术中易引发子宫大出血、危及生命。

　　不能盲目相信哺乳期可以避孕。分娩后，身体释放出生乳激素，可促使性腺激素减少，使卵巢功能降低，抑止卵子排出，从而达到自然避孕的效果。但现在的产妇都吃得很补，且有的产妇是一半母乳喂养一半人工喂养，所以卵巢功能恢复更早，在这样的条件下，完全有可能在产后一至两个月就排卵。

　　利用哺乳期自然避孕也不是完全不可能，但要达到三个条件：首先，时间必须是在产后6个月内;其次，每天哺乳6-8次，每次30分钟以上;第三，夜间也要有不间断哺乳。三个条件缺一不可，只有三个条件同时达到，才能起到98%的避孕效果。

　　一旦停止哺乳或乳汁分泌量减少，乳汁浓度降低时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会开始排卵，这时必须采取避孕措施。

　　产后避孕，优先考虑安全套

　　生完宝宝，新妈妈一旦开始恢复性生活，就需要避孕了。

　　值得提醒的是，要选不含雌激素的纯孕激素类避孕药，只有这类药物才不会引起哺乳期妇女的不良胃肠道反应，不会造成乳汁质量和分泌量的下降，否则会明显影响婴儿哺乳期，影响宝宝的正常发育。

　　在哺乳期，使用安全套是最好的避孕选择。安全套不影响内分泌，不影响母乳喂养，而且方便，效果可靠，可以优先考虑选用。

　　各位新妈妈千万不要被哺乳期安全的说法所误导，产后只要进行性生活，就必须要进行避孕，可以说，产后避孕更加重要。

哺乳期避孕应该遵循哪些原则

怀胎十月，不仅对于女人来说是一种考验，对于男人来说可能也是一种考验，特别是一些新婚不久的年轻夫妻，十个月没有进行过夫妻生活，可能你们早就已经饥渴难耐了。终于分娩结束了，月子坐完了，新妈妈们也进入了哺乳期，夫妻生活也可以解禁了。不过先不要忙，你还有一件事情没有做，那就是避孕。哺乳期避孕是非常重要的，因为一旦在哺乳期发生意外怀孕，其对于新妈妈们身体的伤害是更为严重的，同时也会影响到正常哺乳，进而影响到宝宝的健康。

传统的错误观念，以为产后哺喂母乳就可以避孕，也因为这样，许多妈咪在产后四、五个月月经都没来时，就医检查才惊觉自己又有身孕了，所以仍建议产后的妈咪做好避孕措施。哺乳妈咪若能规律的哺乳，在产后八周内都算是安全期，但仍无法百分之百保证不会怀孕，因此必须搭配保险套或其他避孕方式。

此外，妈咪在哺乳期间都不可以吃避孕药或是使用避孕贴片，这都可能进入乳汁，让宝宝不慎吸吮到，建议哺乳妈咪采装置避孕器(条件为子宫恢复后才能装)或请先生戴保险套的方式来避孕。不过一般来说，为让子宫完全复原，产后一个月内最好不要行房。

对于哺乳期避孕这个问题，在传统理论之中一直存在着一个误区，那就是认为只要进行母乳喂养就可以不进行避孕，其实这是错误的，这两件事并没有什么必然的联系，虽然进行母乳喂养可以使新妈妈在产后两个月的时间内都处在安全期，但是这并不是百分之一百的。而对于新妈妈来说，避孕的成功率却应该是以百分之一百为目标的，因为哺乳期再次怀孕对于母婴健康都多么大的危害，恐怕很多人都应该知道，因此，在哺乳期进行有效的避孕是很重要的。

哺乳期的避孕方式哪种好

　　我们也知道在哺乳期不宜服用避孕药，不要会影响到母乳喂养的，会给宝宝带来不健康的因素。哺乳期的避孕方式不能选择口服避孕药的话，那么还能选择什么呢?本文就来给各位母乳喂养的妈妈们，介绍一下，哺乳期的避孕方式哪种好。

    一、使用避孕套比较理想。因为避孕套不含能够进入人体内的药物，对孩子和女性都不会带来药物方面的影响。只是，由于一层膜的隔离，性生活时丈夫的性快感差一些，这一点，丈夫应该体谅妻子，毕竟这只是一段时间不长的特殊时期。

　　二、产后6个月以后还在哺乳的妇女，可以考虑放置宫内节育环，不过事先应到医院请医生做检查，尤其是剖宫生育的妇女，哺乳期间也正是子宫恢复期，是否适合上环，一定要请教医生。同时，对避孕环的形状、型号都要加以选择，避免上环后环脱落或移位而影响避孕效果。

　　母乳喂养的话，就一定要对宝宝的健康负责。哺乳期不能用避孕药的方式避孕，而本文已经像新妈妈们介绍的哺乳期的避孕方法选择哪个更好。希望新妈妈们在享受欢爱的时候要注意一下。

准妈妈产后哺乳期如何避孕

哺乳期如何避孕?产后哺乳确实有一定的避孕作用，但并不代表万无一失。因不及时采取避孕措施的产妇约有三分之一在哺乳期有过人工流产的经历，对母婴的健康造成不利的影响，新妈妈在哺乳期如何避孕?

在正常情况下，哺乳确实能使有些妇女的卵巢和子宫的功能受到抑制而停止排卵和行经。但是，这种作用并非是永恒不变的，以后还是会恢复排卵、恢复月经周期的。如果产后第一次排卵时未采取避孕措施，就很容易怀孕，这就是人们所说的暗孕。

宫内节育器：是最适合哺乳妇女的一种避孕措施。因为它的避孕效果好，使用时间长，一次放置不需再附加任何措施，而且不会影响乳汁的分泌和质量，对母婴均很安全，另外放置时疼痛和放置后出血的发生率也较不哺乳的妇女为低。自然分娩产后42天复诊时只要子宫恢复正常，没有禁忌症，就可以放置宫内节育器。产后放置节育器的脱落率可能稍高，因此应定期检查。

避孕套：其优点是不影响泌乳量、乳汁和哺乳的期限。特别是选用带有硅油的避孕套和一些杀精剂如避孕药膜、避孕栓、药膏等，这样可增加润滑作用，而减少哺乳期妇女阴道较干燥所引起的性交不适。

避孕药：哺乳期妇女一般不选用避孕药避孕，如只能选择避孕药时，可以选用单纯孕激素的药物，已证明服单纯孕激素避孕药时，对婴儿健康无不良影响，有些单纯孕激素还可以提高乳汁质量，我国这类品种较少，已开始引进的狄波一普维拉150(DMPA)为一种单纯孕激素的长效避孕针。

绝育术：对于不打算再生育子女的夫妇来说，产后也是做绝育手术的时机。对于女性结扎术可在产时(剖腹产)或产后第三天进行，这样省去第二次住院的麻烦和费用，还减少宫内感染的机会，并且利用产后有较好的营养条件和休息时间，使身体恢复得更好。而对于男方输精管结扎术，因一般末后精子能残留在男性生殖道内23个月，恰好可与女方产后不易受孕的时期相吻合，即使不采取其他措施也不易发生意外的怀孕。

产后哺乳期间也应做好避孕措施，哺乳虽可避孕，但也难免有例外，因此，只要产妇恢复了性生活，就要采取相关的避孕措施，文章所提方法仅供参考。

爱惜自己 哺乳期也需避孕

很多新妈妈在产后过夫妻生活的时候，想当然的认为自己还没有来月经，应该不用避孕，更何况自己正处于哺乳期，是不适合服用药物避孕的。但母婴专家指出，我们要爱惜自己 哺乳期也需避孕。其实，产妇可根据身体状况、是否哺乳等来选择避孕方法。

由于产后哺乳的特殊性，受传统观念的影响，不少女性认为哺乳期间月经未恢复不会受孕，所以在哺乳期间从不做避孕措施。殊不知哺乳期间也可有排卵出现，倘若此时不小心受孕，人工流产带来的风险也很高，对盆底及子宫修复将产生很大影响。

产后避孕方法有很多种，常见的有外用屏障避孕、产后放置宫内节育器、单孕激素避孕法、输卵管结扎术。产妇可根据身体状况、是否哺乳等来选择避孕方法。

●外用屏障避孕法，如使用避孕套，是产后推荐使用的避孕方法，使用方便，对产妇泌乳、内分泌恢复等均无影响，应性交时全程使用避孕套，以达到良好的避孕效果;

●放置宫内节育器(俗称上环)。顺产的妇女可在产后42天恶露已经干净，经医生检查，会阴伤口愈合良好、子宫恢复佳则可上环。而剖宫产妇女则要到产后半年才可以安排上环，上环前需要采用其他避孕措施。

由于雌激素可以改变乳汁的质与量，产后哺乳期激素避孕应选择单孕激素制剂。如果采用输卵管结扎术tulaoShi.com，可在产后48小时内进行，或者哺乳期间排除怀孕后安排手术。

温馨提醒：爱惜自己 哺乳期也需避孕，所以为了避免意外怀孕情况的发生，我们要做好避孕措施，尽量避免出现意外怀孕而不得不做人流的情况。所以，产妇可根据身体状况、是否哺乳等来选择避孕方法。