宝宝断奶之后吃什么好？宝宝在不喝母乳了之后有哪些东西的营养能够像母乳一样继续供孩子健康的成长呢？断奶后宝宝该吃什么东西来度过断奶期呢？图老师小编下面为你详细介绍断奶后食谱。
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红枣泥含有丰富的钙、磷、铁，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有健胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血有较好的防治作用，对虚脾消化不良的婴儿也较为适宜。制作中，一定要把红枣煮烂，去净核。
胡萝卜泥
[用料]
胡萝卜75克，苹果50克，蜂蜜少许。
[做法]
(1)胡萝卜擦碎。
(2)苹果去皮切碎。
(3)将胡萝卜放入开水中煮至烂熟，加入切碎的苹果，一起用料理机研磨成泥，加入少许蜂蜜调匀即可。
[说明]
胡萝L泥含有丰富的胡萝L素，其含量为土豆的360倍，芹菜的36倍，苹果的45倍，柑橘的23倍。还含有碳水化合物、钙、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养素。制作时，胡萝卜要煮烂，否则营养不易吸收。
鱼泥
[用料]
净鲜鱼肉50克，香油两克，酱油、精盐各少许。
[做法]
(1)将净鱼肉放人碗内，加入适量的水、精盐，隔水蒸熟，去净鱼刺，再将鱼肉搅烂成泥。
(2)或将鱼洗净后，去刺，放在菜板上剁成泥状，放人碗内，加入少许精盐、酱油、香油，调匀后蒸熟即可喂食。
烂面条糊
[用料]
细面条50克，黄油7．5克，精盐少许。
[做法]
(1)将水烧开，加少许精盐，下人面条煮熟。
(2)将面条沥去水分，按宝宝的咀嚼能力分成小段，盛人盘内喂食。
[说明]
此面条糊软烂、味美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质及多种维生素，是婴儿较佳的一种饭食。制作中，可以加入牛奶、西红柿酱，以增加面条糊的味道。
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