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夏天宝宝吃饭没有胃口怎么办

2015-12-14 20:29 8 1 收藏

夏天宝宝吃饭没有胃口怎么办?妈妈们最担心宝宝的就是吃饭问题了,宝宝本来就不是特别喜欢吃饭,到了夏天更是没有胃口。那么夏天宝宝吃饭没有胃口怎么办呢?

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夏季宝宝不吃饭 妈妈妙招来开胃

在妈妈们育儿的过程中,最担心的事情是什么呢?想必就是宝宝因为胃口不好,而不吃饭的的问题。当宝宝的食欲不好时,不仅会影响宝宝吃饭,还会对宝宝的身体发育造成不利影响。那么,宝宝不吃饭应该怎么办呢?下面就一起来看看吧。

1、提高烹饪技巧

有时候宝宝不吃饭,可能是因为妈妈做的饭不够吸引他哦。所以,这时候,妈妈需要做的就是,提高烹饪技巧。如果是断奶不久的宝宝,在烹饪的过程中,饭菜要做得细、软、烂。食物的色彩、味道的调配也很重要,如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片等。

2、给胃肠道减负

由于夏季的气温比较高,在给宝宝的饮水机搭配中,不要给宝宝吃油炸食物跟很多冰激凌。少给宝宝吃这两类食物,能够保护消化酶含量和功能,维护食欲。

3、补水很重要

夏天气温比较高,要注意让宝宝喝水,不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。

4、户内外活动不能少

不能因为天气热就限制宝宝的活动,适量运动可以帮助消化,让宝宝的身心动起来,胃口也会调动起来。

5、管好冰箱防疾病

不要将食物放在冰箱冷藏室内很久,冰箱里拿出的饭菜一定要加温消毒后再吃;

瓜果等生食洗净后,最好用开水冲洗消毒,或者用凉开水浸泡20分钟后给宝宝吃;

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7、加强饮食卫生

给宝宝吃的任何食物都要保证新鲜和安全,对放置时间长的饮食最好别给宝宝吃。另外,教育宝宝要勤洗手,餐具要用开水消毒。

炎炎夏季,宝宝不吃饭的原因有很多,想要有效的解决这个问题,妈妈们,在育儿的过程中,应该努力找到宝宝不吃饭的原因。然后,对症下药去应对,才是解决宝宝不吃饭这个问题的真正方法。

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