宝宝厌食怎么办

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宝宝厌食 妈妈怎么办

我们在育儿的过程中，总会遇到各种各样的烦恼。最常见的莫过于宝宝饮食的问题了，很多妈妈反应，宝宝存在厌食的情况，这让妈妈非常头疼。因为均衡合理的饮食是保证宝宝健康的前提，但是很多宝宝却存在厌食、挑食的情况，那么宝宝厌食 妈妈怎么办?母婴专家指出，妈妈在喂养孩子的过程中，需要掌握一定的办法。

首先，要让孩子精神愉快。

家庭应该有和谐融洽的气氛，父母有矛盾不要在孩子面前吵闹，更不要拿孩子出气。孩子吃饭时，应该让他轻松愉快地进餐。尤其不在孩子吃饭时训斥孩子，以免孩子情绪紧张，影响消化功能。

其次，要使孩子的饮食科学化，合理化。

使孩子养成良好的饮食习惯。父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃，使饮食没有节制，应该做到定时定量，科学合理。

再则，父母在孩子面前不要议论他爱吃什么，不爱吃什么。

孩子不吃饭时，家长不要有忧虑的表示。到吃饭时，把应该吃的饭菜端上来，耐心地喂。如果孩子不吃，不要许愿，也不要打骂，应该把饭菜端走，使他饿上一、二顿。要知道，适当的饥饿能改善孩子的食欲。

此外，平时应该尽量不让孩子吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品。

必要时可服用一些保健食品或药品。轻度厌食患儿，可服稚儿灵、八珍膏，大一些孩子可吃山楂膏、山楂片。较严重的患儿，可服用中药调脾合剂，配方是苍术10克、焦山楂10克、陈皮3克、鸡内金3克，用水煎服。

对待厌食孩子的方法有哪些?

1、年龄小的孩子多半不喜欢粘稠的食物，例如芝麻糊之类。尤其以一、二岁到进入幼儿园这个年龄之间的孩子较为明显，他们比较喜欢脆脆的，咀嚼时会发出声音的食物，例如油炸的东西。

2、食物中不要加入太多刺激性的调味品，如葱、蒜、辣椒等。

3、食物不要切块太大，以免孩子一看到就有吃不下的感觉。在切的时候，不妨也变些花样，例如胡萝卜可以切成各种形状，孩子觉得有趣，或许胃口就好些。

4、食物的分量不要太多，而且要在孩子真正饿的时候再给他吃。

5、注意餐具的变化。用惯了饭碗，可以改用碟子或围上一条可爱的餐巾，食物摆放的式样也可以随时变换。

6、注意食物烹调的变化。孩子不想吃饭，可以让他换换口味，同一种食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大开。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等;不吃青菜，可以做春卷、饺子等食物。

知道了宝宝厌食 妈妈怎么办，孩子厌食并不是一天两天形成的，同样的，改掉宝宝厌食的情况也需要功夫才行。因为孩子年纪小小就厌食，这样是很不利于孩子身体的发展的，以上几点应对宝宝厌食的方法，家长如果能依照并且坚持，孩子一定会乖乖吃饭。所以在与孩子斗智斗勇的过程中，要充分发挥聪明才智才行哦。

春季宝宝厌食怎么办

春季来了，天气变得越来越暖和了，很多孩子们开始了自由自在的户外活动，但不少家长发现，在孩子活动之后原以为会食欲大开，结果却发现孩子食欲不振了，不想吃饭了，这让很多妈妈们非常着急，不知道该怎么办才好。那么春季宝宝厌食怎么办呢?母婴专家指出，导致孩子厌食的原因有很多，具体的喂养指南需要结合孩子的病因，对症治疗。

春暖花开，天气变暖，很多小朋友开始被家人带到室外玩，有不少小朋友在疯玩以后，回家就不想吃饭了。这让很多80后妈妈很是着急。

专家介绍，很多小宝宝在春天都会出现疳积的症状，表现就是厌食。但是疳积不能就简单的认为是小儿厌食，它在1～5岁幼儿中较为常见，多由营养失衡造成。很多年轻的父母盲目地给孩子加强营养，一味的让小孩吃东西，这样反而加重了孩子脾胃的负荷，伤害孩子的脾胃之气，滞积中焦，使食欲下降。

专家提醒：这种小孩其实可以通过物理治疗，配合中药调理来改善症状，特别是针灸治疗会有明显的治疗效果。但是对于孩子的营养结构问题，大人应该让孩子从小就养成合理膳食的习惯，根据孩子的个体需要，定质、定量、定时喂养，纠正其贪食、偏食等不良习惯。在春暖花开的时候，带孩子在户外适当活动，增强体质，避免出汗引起感冒等其他不适。

一些父母因为担心宝宝肠胃不好或者吃饭时胃口不好，而给其吃消食片来帮助开胃，这是一种本末倒置的做法，不仅不会改善宝宝厌食的症状，反而会危害宝宝健康。

宝宝不好好吃饭要先找原因，比如饮食结构是否合理，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌，喂养行为是否恰当，宝宝有没有过大的心理压力或是日常生活安排的是否合理等，应该找出原因之后再有针对性的采取一些改进的方法，不应该单纯的依赖药物。

消食片也是药，必须严格按照医嘱或药物说明书上的要求服用。如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠势必偷懒，久而久之，本来就不强壮的胃、肠功能更弱了，不利于孩子的发育。而空腹食用，更会对孩子的胃造成损害。

知道了春季宝宝厌食怎么办，由上我们可以知道导致孩子厌食的原因有很多，可能是饮食结构不合理造成的，也有可能是孩子的心理压力导致的。所以具体是哪一种原因，这还需要父母在日常的育儿过程中细心观察才行，当然孩子厌食不能随便用药，即使是消食片也不能随便服用。

让厌食远离宝宝

　　不少妈妈说，孩子一丁点大就“厌食”，拒绝除母乳外的任何食物。张女士的宝宝就是这种情况。在宝宝四个月大的时候，一家人带孩子到医院体检，医生说，小家伙可以吃些母乳外的食物了，比如蛋黄泥、果泥、鱼泥。张女士回家后马上煮了一个鸡蛋，做成蛋黄泥给宝宝吃了下去，可是宝宝很快就开始呕吐，奶水混合着蛋黄全吐了出来，张女士心疼了，从那以后就没有给孩子喂过辅食。宝宝已一岁了，张女士发现孩子咀嚼力度很小，稍微硬点的食物，就无法充分吞咽，严重偏食，而且抗拒吃饭。南京市儿童医院儿保康复科主任李晓南介绍，6～12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，锻炼宝宝咀嚼有很多好处。李主任建议，孩子4～6个月的时候，可以进食一些泥状、糊状的食物，如米糊、蛋黄泥、水果泥、蔬菜泥、鱼泥。孩子会将食物顶出或吐出，属于正常现象，随着孩子接触食物的增多和年龄的增长，会逐渐好转。孩子6～12个月的时候，提供一些耐咀嚼的食品，如碎肉、碎水果粒、碎菜末、手指饼、面包片等，孩子已经有了主动进食的欲望，喜欢自己抓着吃，妈妈还可以给宝宝吃一些小零食用来磨牙如：磨牙棒、磨牙饼干等。孩子12个月后，家长可给孩子较粗的固体食物，如饺子、馄饨、米饭和其他Tulaoshi.Com纤维不太多的食物。此时宝宝的牙齿已经长出，口腔动作也越来越丰富。家长要利用孩子爱模仿的特性，经常示范咀嚼动作给孩子看，食物咀嚼要慢，最好咀嚼10次以上，指导孩子独立进餐，不长期使用奶瓶。