怎么护理宝宝的乳牙

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幼儿乳牙护理 要留心注意

　　人一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙总共有20颗，出牙有先后顺序，最先萌出的是下腭的2颗中切牙，然后是上腭的2颗中切牙。出第一颗牙的月龄每个婴儿都不一样，早的4个月就开始了，迟的要到10～12个月，平均是在7～8月龄时出牙，以后陆续萌出，到2岁半时20颗乳牙出齐，6岁以后开始脱乳牙换恒牙。

　　一般地讲，只要在周岁前能萌出第一颗牙齿来，就不算出牙太迟。如果1岁后还未出牙，就应该去检查是否有缺钙、缺碘等毛病。因此，父母在平时就应该有针对性地给孩子补钙和补碘。

　　一般来说，婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。无论乳牙或恒牙，在形成过程中都不可缺少下列元素：钙和磷(推荐食物：奶酪、鱼肉、海产品等)、维生素D(推荐食物：鱼、蛋、香菇等)、维生素C(推荐食物：肉类、新鲜蔬菜、水果等)、维生素B(推荐食物：柠檬、谷物、芋类等)、维生素A(推荐食物：紫菜、胡萝卜、青椒等)。因此，怀孕期和哺乳期的母亲、以及长牙期的幼儿都应多吃富含上述元素的食物，做到膳食平衡，以保证和促进幼儿乳牙的健康发育。

　　幼儿乳牙一般会持续6～10年时间，这段时间正是其生长发育的高峰期，如果牙齿不好，会影响幼儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康成长，而且还会影响到幼儿的容貌和发音。因此，需要十分注意幼儿期乳牙的日常护理，具体可注意以下几个问题：

　　·保持清洁。

　　幼儿期虽然不用刷牙，但每次进食后及睡觉前，最好让幼儿喝些白开水，以起到清洁内残留食物、保护乳牙的作用。

　　·保证足够营养。

　　给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养，以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收;肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷丰富，可促进幼儿牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的可能;缺乏维生素C会影响牙周组织的健康，所以幼儿要多

护理宝宝乳牙的日常饮食

护理宝宝乳牙的日常饮食注意事项有哪些?从婴儿长牙期开始，爸爸妈妈就要做好乳牙的日常护理哦。那么，具体要怎么做呢?接下来，母婴小编就要来为大家详细介绍，别错过了哦。

婴儿乳牙护理原则

在出乳牙期间要注意宝宝口腔卫生，每次进食后要喂温开水漱口，特别要注意冲洗牙龈黏膜，以便把残留食物冲洗干净，如有必要妈妈可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。睡前多饮白开水，清洁口腔，预防龋齿。

经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，不仅可以提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质的吸收。注意纠正宝宝的一些不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、细孔奶头等。

入睡前不要让宝宝含着奶头吃奶，因为乳汁沾在牙齿上，经细菌发酵易造成龋齿。睡前可以给宝宝为少量牛奶，不要加糖。

发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可以给些硬的食物如面包、饼干，让他去啃，夏天还可以给冰棒让他去咬，冰凉的食物止痒的效果更好。

接下来，再来看看护理宝宝乳牙的日常饮食原则吧。

婴儿乳牙护理的饮食原则

为了让孩子有副健康的牙齿，孕妇应注意营养，多吃富含钙、磷的绿色蔬菜和豆制品，多吃钙片和鱼肝油。小儿生出牙后，应及时添加辅食，经常咀嚼较硬的食物，锻炼咀嚼肌，促进颌骨和牙齿的发育，多晒太阳，多吃富钙、磷的食物，必要时补充钙片和肌肉注射维生素D。吃糖后注意漱口，睡觉前最好不要吃糖。

母婴小编图老师温馨提示：做好了护理宝宝乳牙的日常饮食注意事项，这样不仅可以保证孩子正常的长牙，还可以预防口腔疾病的发生。专家提醒，孩子开始长牙后就要做好乳牙的护理哦。

家长们知道如何护理宝宝乳牙吗

当你见到宝宝开始长出第一颗乳牙时，很兴奋吧，父母们在育儿过程中需要学会如何护理宝宝乳牙。乳牙萌出是正常的生理现象，如何进行乳牙护理，对宝宝的牙齿健康很重要，一起来看看如何护理宝宝乳牙。

多数宝宝没有特别的不适，但有的宝宝会出现局部牙龈发白或稍有充血红肿，即使出现这些现象，妈妈也不必为此担心，因这些表现都是暂时性的，在牙齿萌出后就会好转或消失的。

1、及早改用杯子喝奶

幼儿对牙刷比较会抗拒，妈咪可以用纱布沾一点含氟漱口水(沾湿即可)帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套(市面上有贩卖，上面呈颗粒状)进行清洁，一岁以后，大约15个月开始，可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。

此外，最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶，建议使用训练杯帮助戒除奶瓶，并先从睡前那一次开始使用;同时避免含着奶瓶边喝边睡，而每次喝奶时间应控制在20分钟以内。

2、使用沟隙封填剂，减少蛀牙机会

有些牙齿上面有凹凸不平的沟隙(尤其是咬合面，家长很难用牙刷清洁，所以蛀牙很容易从这些缝隙开始，建议可请儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂(一种透明或有色树脂)，把沟隙填平，以利于清洁，减少蛀牙的机会。