宝宝能喝柠檬水吗？宝宝能喝柠檬水吗?我们都知道柠檬水具有养生保健的作用，深受爱美人士的欢迎，那么幼儿是否可以喝柠檬水呢?图老师小编精心为你搜集整理了以下资料一起来看看。
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宝宝能喝柠檬水吗?我们都知道柠檬水具有养生保健的作用，深受爱美人士的欢迎，那么幼儿是否可以喝柠檬水呢?母婴专家提醒你，虽然柠檬水的功效有很多，也不应给孩子过多的喝柠檬水哦。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/ningmengshui/）柠檬水的功效
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/ningmengshui/）柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为柠檬酸仓库。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
那么，宝宝要怎样喝柠檬水呢?
宝宝能喝柠檬水吗
可以给宝宝喝柠檬水，但是柠檬的酸度很大，您要将柠檬榨汁后冲的淡一些或加一些葡萄糖、冰糖等，调整一下口味给宝宝。先给宝宝少喝一点，宝宝接受后再逐渐加量。遵循由少到多，由淡到浓，由稀到稠的原则。
母婴小编图老师温馨提示：知道了宝宝能喝柠檬水吗，所以为了更好的保证宝宝的健康，我们不要过量的给宝宝喝柠檬水，而是要适量饮用。由此看来，柠檬水虽好，孩子也不宜多喝哦。
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