给宝宝添加辅食的注意事项有哪些

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给宝宝添加辅食的注意事项有哪些

宝宝健康是我们最关注的话题，宝宝出生以后因为适应能力还不是特好，所以很容易引发各种疾病，最常见的就是营养不良了，特别是一岁以下的宝宝。导致宝宝营养不良最直接的原因就是喂养，起初宝宝一般都是母乳喂养，应该没什么问题，只是后边掺杂一些各种各样的宝宝零食也就是我们所说的辅食，妈妈们在喂完宝宝母乳以后，时不时的会给宝宝一些小零食让他自己吃，本来宝宝的适应能力就不是很好，所以对宝宝的身体肯定会造成一定的影响。那么怎样合理的给宝宝添加辅食呢？给宝宝添加辅食有哪些注意事项？下面我们来一起了解一下

过早

妈妈都希望宝宝身体强壮，便不顾及宝宝的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其实，刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食;就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻等病症。

过晚

有的妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8～9个月的宝宝还只喂母乳，殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等，也为今后的断奶增加了困难。

过滥

孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3～4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加，不能同时增加数种辅食。同时，食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡，比如应按照米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜这样的顺序来添加辅食;辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

过细

有的妈妈只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。殊不知，辅食过细，宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，面颊的发育同样受影响。同时，还会影响宝宝味觉的产生，勾不起孩子的食欲。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

不管是宝宝还是我们，辅食都是必要的，比如说有时候吃完饭，我们会想着喝点茶，吃点儿点心或是水果，宝宝更是如此，本来宝宝吃的就容易消化。上边我们对合理添加宝宝辅食做了一个详细介绍，想必妈妈们也看到了，不要因为什么好吃就一味的给宝宝吃，多增加一点粗粮之类的也是好的。

冬季给宝宝添加辅食需要注意事项

冬天到了，宝宝的喂养指南又登陆了各大网站上。有关宝宝辅食的挑选，妈妈们也得需要提高警惕，毕竟冬季饮食不同于其他季节!下面一起来了解一下冬季添加辅食的一些建议以及给宝宝添加辅食的六大注意事项吧。

一、冬季添加辅食的饮食建议

1、冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。

2、冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂，因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。

3、冬天绿叶蔬菜较少，更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。

4、冬季气候干燥，还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果，以提高维生素C的摄入量，对防止上呼吸道感染有好处。

宝宝添加辅食的注意事项

我们都希望自己的宝宝健康成长，但是在宝宝成长的道路上总会遇到各种的问题。比如宝宝可能会出现营养不良的问题，尤其是一岁以下的宝宝，这是怎么回事呢，又该怎么办呢?母婴专家指出，营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高，大多是辅食添加不合理所致。那么给宝宝添加辅食的注意事项有哪些?

过早 妈妈都希望宝宝身体强壮，便不顾及宝宝的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其实，刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发 达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造 成腹胀、便秘、厌食;就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻等病症。

过晚 有的妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8～9个月的宝宝还只喂母乳，殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳 或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等，也为今 后的断奶增加了困难。

过滥 孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。每增加一种辅食需 注意观察宝宝3～4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加，不能同时增加数种辅食。

过细 有的妈妈只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。殊不知，辅食过细，宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，面颊的发育同样受 影响。同时，还会影响宝宝味觉的产生，勾不起孩子的食欲。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

知道了给宝宝添加辅食注意事项，所以在给宝宝增添辅食的时候，我们一定要注意讲究方法，避免犯以上的错误，这样才能保证宝宝的健康。同时，食物要由 稀到稠、由细到粗逐渐过渡，比如应按照米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜这样的顺序来添加辅食;辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝 消化不良。