四岁宝宝吃什么好？四岁宝宝早餐爱吃什么呢？对于宝宝来说，早餐的营养也是非常重要的。那么下面图老师小编来告诉大家四岁宝宝吃什么好。赶快来看看吧。
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鸡丝凉拌面
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）【主料】
细面条(细挂面、切面均可)、熟鸡丝、绿豆芽各适量。
【辅料】
葱、蒜、醋、酱油、芝麻酱、香油、味精各少许。
【制作方法】
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）①面条下入开水锅中煮熟。煮时水要宽、火要大。面熟后捞出，摊在大盘里晾凉。淋上香油，用筷子挑拌均匀。装入碗中。②绿豆芽放入开水锅中烫一下，烫到八分熟(没有豆子生味即可)捞出用凉开水冲一下，挤出水分，放到面条上面。再撒上鸡肉丝。③蒜捣成蒜泥、葱切成末，芝麻酱用水拌开。④把芝麻酱、蒜泥、酱油、醋、味精等调料一起倒入面条上，咸淡要合适。用筷子拌匀即可食用。
【特点】
此面条清淡爽口，面滑菜脆。适合夏季食用。拌面的菜，可用黄瓜丝、莴苣丝等脆菜来拌。芝麻酱是含高铁、高钙、高蛋白质的儿童极好的营养品。用芝麻酱拌面，吃起来别有风味。
炸酱面
【主料】
面条、豆瓣酱或甜面酱(可根据幼儿口味来选酱，但不要太咸)各适量。
【辅料】
肉末少许，黄瓜、花生油或豆油各少许。
【制作方法】
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）①将黄瓜洗干净，切成细丝，备用。②锅内放入花生油(或豆油等)，待油开后，放入肉末翻炒，肉末全部变色后，放入酱，稍稍加些开水，使酱稀些。用小火炒酱，酱炸开后即可出锅。③面条煮好(软硬可根据幼儿消化情况与口味，适当偏软些较好)过一下开水，捞入碗中。④吃时可拌黄瓜丝、炸酱。
【特点】
此面酱味美醇香、瓜丝清淡、面条滑润，吃起来爽口。可以凉吃也可以热吃。
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