给宝宝喂食时该注意什么?在日常生活中宝宝的健康成长离不开妈妈的正确的喂养,所以在喂养宝宝时,妈妈们需要注意一些小的细节问题。下面育儿小编来告诉各位妈妈们给宝宝喂食时该注意什么吧。
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夏季由于天气炎热,很多育儿的妈妈,喜欢给孩子做冷饮吃。虽然,这在一定程度上能够让孩子凉爽一夏,但是,这样的育儿方式并非健康。所以,在夏季育儿的过程中,一定要了解夏季宝宝饮食的禁忌。下面就赶紧来看看吧。
1、饮食要卫生
在夏季给孩子的饮食过程中,孩子的餐饮具、奶具一定要卫生。夏季细菌滋生厉害,不卫生的饮食,很容易引起孩子肠炎。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2、冰箱要清洁
冰箱并非完全的真空环境。所以,当食物放在冰箱里面时,一定要密封保存,同时,也要注意保鲜。冰箱还应定期保洁,生、熟食要分开放置。
3、冷饮要适量
夏季给孩子吃冷饮,虽然能够让孩子高兴、凉爽。不过,给孩子的冷饮一定要适量,过多的冷饮,会引起孩子的肠胃不适。
4、饮食要规律
夏季天气较热,不少孩子的吃饭时间都非常不规律,会出现有一顿没一顿,或者只吃蔬菜或水果,不吃荤菜。这种做法不仅不利于胃肠道健康,容易引发胃炎及溃疡性疾病,而且饮食结构的失衡还会导致人体抵抗力的整体下降。
小编总结:炎炎夏季,在育儿的过程中,一定要注意给孩子的饮食搭配。同时,上面提到的4点,夏季育儿的妈妈们,一定要牢记哦。
给宝宝炒菜需要注意哪些问题?日常生活中,为了给宝宝提供有营养的食物,不少妈妈能做出一手好菜一次来hold住宝宝的胃,让宝贝乖乖听话。然而,在这可口的饭菜制作过程中,你的一些日常饮食习惯可能就害了宝宝!一起跟随育儿小编看看这些被你忽视的情况吧!
恶习一:过完油后再炒菜
有不少人在炒菜时,喜欢先将菜放在油里过一下,这样炒出来的菜更加好看,更有香味,自然能引起宝宝们的兴趣。但是这种方法会让菜里含有太多的油,不但会破坏身材自身的营养元素,而且还会产生致癌物,对宝宝的身体是很不利的。建议不要经常给孩子吃油炸食物,多为清炒,清蒸,凉拌为佳。
恶习二:先切菜再洗菜
在《爸爸回来了》里,贾乃亮向各位充分演绎了这个恶习:先把蔬菜切好在进行清洗,这样做会让蔬菜的切面与水大范围地接触,这样VC/VB这类容易水溶性的元素都会流失,这样的菜制作出来就没有价值所在。因此,应该先将蔬菜放入水中冲洗干净,并且晾干后再用刀切片。此外,一旦切好就立即烧煮,倘若要放置也不要超过120分钟,否则也会造成营养元素的流失。
恶习三:多盐多调料
为了让孩子吃起来更加有味,很多妈妈喜欢在菜里加入很多的盐和调料。这种做法只会让孩子身体中的钠超标,带来负面影响。而且有些妈妈还喜欢在菜里撒糖,甜的一碰到咸的,就会抵消,这样菜就显得更淡,让妈妈撒入更多的盐来调味,非常不明智。建议无论是糖,盐,还是其他调味品,尽可能地少放,保持原本的味道,对孩子的身体来说更好!
育儿小编图老师温馨提示:很多妈妈都存在或多或少的炒菜恶习,在不经意之间就会要了娃娃的命,妈妈们可要小心哦!
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