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宝宝吃面包有什么讲究吗

2015-12-14 23:38 17 1 收藏

宝宝吃面包有什么讲究吗?在平常每位妈妈都对宝宝的日常饮食非常的注重,就害怕宝宝有个腹泻啊什么。比如吃面包,对于大人来说一点问题都没有,但是宝宝吃面包还是有些讲究的。下面图老师小编告诉你宝宝吃面包有什么讲究。

【 tulaoshi.com - 面包 】

宝宝吃面包也有讲究

宝宝的日常饮食一直以来都是妈妈们比较关心的问题,很多妈妈认为宝宝吃面包是一项再简单不过的事情了,所以不需要特别注意。但事实上,很多人认为自己都会吃面包,但吃法却不对。母婴专家指出,宝宝吃面包也有讲究,以下4个吃面包的小常识,让宝宝更健康哦!

美味的面包怕受冻

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大多数人购买回新鲜面包后都是储存在冰箱冷藏室。面包冷藏后容易变干、变硬、掉渣儿,营养和口感还不如常温下保存的好。研究表明,21℃-35℃是最适合面包的保存温度。专家表示,买回的面包最好2天内吃掉,常温下只需把袋口封严即可。如果要存放一周以上,应当包严实放至冷冻室内,拿出后用微波炉化冻到室温,吃起来口感很新鲜。

烤面包,有讲究

有些人习惯将面包烤着吃,能让它的香气散发,表面酥脆。专家提醒,烤馒头片和面包片时,一定要控制好温度和时间,只需一两分钟,到微微发黄的程度就行了,千万不要一直烤到颜色发褐变黑,否则食用后不利于身体健康。

刚出炉的面包不宜立刻吃

新出炉的面包看上去非常新鲜,但专家说,任何经过发酵的东西都不能立刻吃,刚出炉的面包还在发酵,马上吃很容易引起各类胃部不适症状,放两个小时后方可放心食用。还有人喜欢吃大而松软的面包,觉得口感好,其实面包发酵也有一个度,体积过大不见得营养就多。

吃面包别剥面包皮

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面包在烘烤时,产生一种物质积聚在面包皮上,不仅可使面包皮变黑变甜,更能激活抑制自由基活性酶,能够抗癌,起到延缓衰老的作用。为此,吃面包最好连皮吃。

以上就是宝宝吃面包也有讲究的介绍,所以宝宝吃面包的讲究还有不少,尤其是宝宝的肠胃比较脆弱,所以更需要特别注意才行。尤其是不要让宝宝吃刚出炉的面包,因为马上吃很容易引起各类胃部不适症状。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151214/1060721.html

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标签: 健康
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