宝宝用筷子有什么好处

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用筷子训练宝宝手脑并用

　　“兄弟两个一样长，上下饭桌总成双，各种食物好滋味，都请他们先来尝。”知道这是什么吗？亲爱的宝贝，动动小脑筋。对啦，是筷子！别小看了这两根细细长长的小棍子，它们不但是咱们中国人就餐的传统工具，也是开发宝宝智能的好帮手。

　　婴幼儿时期是大脑发育最快的时期，皮质细胞在3岁时已基本分化完成，故此期是儿童智力发育的关键时期。儿童心理学家和教育学家主张，对3岁前幼儿开展早期教育，可以更好更快地促进其身心全面发展。而让宝宝学习使用筷子，则可以很好的训练手脑并用。现在就让我们来看看小筷子的大作用，并开始学习使用筷子的愉快历程吧！

　　作用一：促进手部的精细动作发展

　　使用筷子实际上是锻炼手的复杂而精细的动作，必须用力得当，且动作协调，才能夹起食物并送至口中。筷子需要使用手部的力量，光是夹菜这个动作就需要牵动多个关节。不仅是五个手指的动作，而且还要加上手腕、肘关节的配合。宝宝在两周岁以后已经具备了一定的小肌肉协调tuLaoShi.com能力，能够尝试进一步的精细动作训练，可以进行使用筷子的训练。事先让宝宝自己挑选喜欢的、适合的小筷子。比较而言，骨筷是首选。此外，竹木筷子是无毒的，但容易被污染，平时要注意换洗和消毒。

　　训练进程：颜颜两周岁了，已经很习惯自己用小勺子进餐。这天妈妈为颜颜准备了一个新的用餐工具——筷子。纤细小巧的两根棍子让小宝贝充满了好奇。他一把抓住筷子就往眼前的菜里戳，结果自然是无功而返。在妈妈的指导下，颜颜纠正了拿筷子的姿势，颤颤悠悠地去夹菜，岂料，小手一抖，刚夹住的菜又掉了。但是第一次的尝试在妈妈眼里却是一个良好的开端。

　　训练课堂：持筷方法的正确与否直接影响到夹取的成功，父母应该向宝宝示范正确的持筷方法：先将筷子对齐，然后用拇指和食指夹注两根筷子的上部，将下面一根筷子的底部靠在无名指上并用拇指压牢，再用食指和中指的指尖夹住上面一根筷子。初学者可以用皮筋把顶部固定一下。

　　作用二：提高手眼协调

　　想要用筷子夹住菜，或将菜夹到自己的碗里，再放到嘴里，除了小手熟练的精细动作外，还需要手和眼的亲密合作。筷子用得越多越熟练，宝宝的手眼协调能力就会越好。训练宝宝用筷子扒、挑、夹食物，不能急于求成，要循序渐进，贵在坚持。千万不能一开始就给宝宝很大的压力，让宝宝看到筷子就有恐惧感，多给宝宝一些鼓励，并逐步增加宝宝使用筷子的频率，让宝宝逐渐适应这个转换的过程。

　　训练进程：这几天的训练中，颜颜使用筷子还是比较费劲，当然也有成功的时候，一旁的外婆好几次都按耐不住想中止训练。不过妈妈还是坚持了下来。她觉得可以让宝宝先攻克简单的食物，比如炒鸡蛋、豆腐干等等。颜颜在顺利地夹取食物后，信心大增。

　　训练课堂：训练宝宝使用筷子可以先从夹大而软的食物着手，其次是硬而小的食物。比如油豆腐、豆腐干丁、小饭团等等，这些食物比较完整，且表面粗糙，很容易夹注。而像豌豆、花粉皮类的食物，表面滑溜不适宜初学者练习。如果宝宝在初期就受到很大的挫败，会影响他学习使用筷子的兴趣。

　　作用三：扩大视野

　　能够自己动手使用筷子的宝宝已经可以脱离家长的限制，他们不再满足家长分配给自己的食物，宝宝更希望自己动筷去尝试新的，自己感兴趣的食物。可以“操纵”的是一桌的美食，而不再只是自己小碗里的几个小菜。

　　训练进程：在学习使用筷子的过程中，颜颜渐渐发现了筷子的优点。比如，用筷子夹粉丝和面条比用勺子方便多了。妈妈不用把面条和粉丝切得短短的。而且宝宝可以用筷子尝试夹到桌子上的每个菜，爸爸妈妈不用再帮忙，自己就可以做到。

　　训练课堂：在使用筷子的训练中，最好能为宝宝准备专门的餐椅，高度适中，同时可以为宝宝准备一些碗，碗口稍大，装小半碗菜，放在宝宝筷子够得着的地方，方便宝宝用筷子来探索食物的历程。

　　作用四：促进智力的发育

　　使用筷子，既可以促进手部肌肉骨骼的发育，又有助于脑的发育。科学家研究表明，用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、手掌、手指等关节和肌肉的运动。这些关节和肌肉的伸缩活动，只有在大脑神经的协调配合下才能完成。管理手指的神经中枢在大脑皮层所占的区域也是最广泛的。手指活动能刺激大脑皮质运动区，促使某些特殊、积极而富于创造性的区域更加活跃，进一步增强大脑的思维能力。

　　训练进程：刚开始的时候颜颜对筷子还很感兴趣，但时间一久，他就没有耐心了。总不能这样半途而废吧。于是，妈妈想了一个好办法。在使用筷子的时候故意做一些夸张、有趣的动作来吸引宝宝的注意力，然后利用颜颜的好奇心和模仿力，顺势提出让宝宝也来试试“像妈妈一样夹菜”。

　　训练课堂：训练不可一蹴而就，不能一下子提出过高的要求，建议父母不如抱着一种“陪宝宝玩益智游戏”的心态，不要急于获得游戏的结果。另外，要想提升宝宝的学习使用筷子的兴趣，可以模仿颜颜妈妈的做法，也可以在每天的就餐过程中，逐步在食物中添加一两样有夹取难度的物品或挑选宝宝喜欢吃的食物来提高他的积极性。

　　作用五：培养宝宝的自理能力

　　使用筷子，可以自己喂饱自己，不再需要妈妈帮助，宝宝自己就可以就餐，这一成功的尝试无疑增加了宝宝的自信心。在学习使用筷子的过程中，宝宝越来越理解“利用工具帮助自己”的抽象概念，更有信心独立处理自己的一些事情。

　　训练进程：和爸爸妈妈一样用筷子吃饭，让颜颜感觉自己长大了。他会观察大人是怎么用筷子夹食物的，不断掌握使用筷子的技巧。比如用筷子夹菜之前，先把两只筷子弄齐。随着使用筷子技术的不断熟练。颜颜吃饭的兴趣随之越来越强。看到他已经能稳当地把菜夹起来，放进嘴巴里时，妈妈总不忘给宝宝鼓励。

　　训练课堂：宝宝使用筷子的时候要注意安全问题，不能拿着筷子玩耍，那样会造成危险。比如不能咬筷子，吃完饭筷子不能乱扔筷子，要把筷子整齐地放回桌子上。良好的习惯需要从小就开始培养。   文/陈鑫

宝宝早用筷子的好处有哪些

在喂养宝宝的过程中，很多妈妈会用勺子喂养宝宝，即使是宝宝自己可以动手的时候，也是用方便的勺子。而筷子是我国传统式餐具之一，是每个学龄前儿童都必须要学会的哦。其实，让孩子早用筷子是有意想不到好处的哦。那么宝宝早用筷子的好处有哪些?
 

 宝宝早用筷子的好处有哪些

宝宝多大用筷子

一般宝宝从1岁半到2岁开始练习用筷子较好。太小的孩子手部肌肉的控制力和抓握能力都不好，不适合用筷子，而且过早过激的练习会挫伤孩子吃饭的积极性。初学用筷的宝宝，可以选择一双短而轻的竹筷，无色无毒，呈四方形易操作。妈妈先手把手教宝宝拿筷子的姿势，并练习夹的动作。初学时，先让孩子夹一些容易夹起的食物，比如爆米花，很轻、块大、表面有沟槽，容易夹起来，有助于培养孩子的成就感，提高兴趣。用筷子夹东西的过程一般为先夹蔬菜，再夹肉，再夹蛋等。

那么，宝宝早用筷子的好处是什么呢?

宝宝早用筷子的好处

强化手的精细协调动作：使用筷子夹食物时，不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与。 日本科学家研究发现，使用筷子是一种复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节50多条肌肉，一日三餐使用筷子，对儿童来说，是锻炼手功能的好机会。这就解释了为什么使用筷子越早的孩子，动手能力就越强?

促进视觉发育：其实在使用筷子夹食物之前，离不开眼睛的视觉定位，即两眼注视同一目标，再将它们分别所得的物像融合成一个单一具三维空间完整的像。这一过程看似简单，但需要两眼外肌的平衡协调，视网膜黄斑中心凹有共同的视觉方向，以及大脑皮层中枢对成像的完善的融合机制，绝非一日之功!因此，经常使用筷子能促进视觉的发育，对于预防斜视和弱视都是大有帮助的!

健脑益智：正如前面所讲，使用筷子需要依赖手部的精细动作和眼睛的视觉定位，但更离不开脑部通过神经反射，对它们的调节和修正，此即手脑和眼脑反射。从大脑皮层各区分工情况来看，控制手和眼部肌肉活动的区域要比其他肌肉运动区域大得多，肌肉活动时刺激了脑细胞，有肋于大脑的发育，从而起到健脑益智的作用。

母婴专家提醒：知道了宝宝早用筷子的好处有哪些，所以如果您想要您的宝宝更加聪明的话，不妨早一点教会宝宝使用筷子吧。而且家长教孩子用筷子要有耐心，多鼓励宝宝哦。

如何为宝宝选择筷子

每个人吃饭都离不开筷子，尤其是中国人，对于宝宝而言学习如何使用筷子很重要，那么如何为宝宝选择筷子呢?

用筷子夹取物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕等各部位30多个关节和上臂、前臂、手掌、手指等处50多条肌肉的运动，尤其做事以右手为主的人更是如此。让宝宝学用筷子啦!

如果你的宝宝已经三四岁了，就应该让他学习用筷子了。美国的一位家庭医生最近把使用筷子作为孩子必须学会的21种技能之一，而日本，更是把8月4日定为筷子节。

为何中国人天天用、顿顿使的筷子在国外如此受到青睐?

原来，他们认为使用筷子能帮助孩子提高协调性和精细动作能力，还可以鼓励孩子去尝试新食物。现代医学研究证明，用筷子夹取食物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕、手指间等各部位的30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等处的50多条肌肉的运动，尤其做事以右手为主的人更是如此。管理和支配手的神经中枢，在大脑皮层所占的区域最为广泛，尤其是大拇指。这些手部关节和肌肉只有在大脑中枢神经系统的指令下，才能完成用筷子夹取食物的动作。反过来，这些关节和肌肉夹取食物的动作，又刺激了脑细胞，有助于儿童大脑的发育。三岁以后，正是儿童智力发育的关键时期，这时候学习使用筷子，既可练习手指的各种动作，又可促进大脑发育，从而提高孩子的思维能力和操作技巧，是训练手脑并用的重要手段之一。

如何教宝宝正确用筷子

一般在宝宝3岁的样子，妈妈们就可以教宝宝学用筷子了，但对于刚刚开始练习的孩子来说，竹制筷子是最佳选择。在叫宝宝学用筷子之前，你应为宝宝准备一套合适的餐具。这也是需要家长们用心学习的育儿知识。

一般说来，孩子使用筷子从3岁左右开始，循序渐进。对年龄太小的孩子，不妨为他准备一套包含汤匙、叉子、筷子的餐具，让他在平常的时候，随时都可以用他想用的餐具来练习进餐。

宝宝什么时候用筷子合适

学用筷子是宝宝成长的必修课程，而有的家长认为等宝宝长大了自然就会了，所以不着急;而有的心急的妈妈早早训练宝宝用筷子，还有些人会求助于练习筷。那么宝宝什么时候用筷子合适，怎样才能学得又快又好呢?
 

 宝宝什么时候用筷子合适

一般宝宝从1岁半到2岁开始练习用筷子较好。太小的孩子手部肌肉的控制力和抓握能力都不好，不适合用筷子，而且过早过激的练习会挫伤孩子吃饭的积极性。初学用筷的宝宝，可以选择一双短而轻的竹筷，无色无毒，呈四方形易操作。妈妈先手把手教宝宝拿筷子的姿势，并练习夹的动作。初学时，先让孩子夹一些容易夹起的食物，比如爆米花，很轻、块大、表面有沟槽，容易夹起来，有助于培养孩子的成就感，提高兴趣。

如果因为练习用筷子，导致孩子吃饭时间长，弄脏衣物，家长都不要责备，因为许多宝宝学习用筷子的过程一直会持续到6岁。每次练习的时间以不超过10分钟为宜。在学用筷子期间，为了提高手眼协调能力，可以配合其他训练方式，比如，往绳子上夹晾衣夹，用线穿扣子等。

现在流行的练习筷，其实并不太好。有的练习筷是塑料的，滑溜溜的不好用，材质是否健康也很难保证。并且练习筷大多外形好看，和正常筷子差别太大，很多孩子视如玩具，时间久了不容易接受正常筷子。

母婴专家提醒：知道了宝宝什么时候用筷子合适，所以为了更好的让宝宝学会用筷子，爱上用筷子，我们要帮助宝宝用筷子。用筷子夹东西的过程一般为先夹蔬菜，再夹肉，再夹蛋等。

宝宝从什么时候开始学用筷子合适

宝宝学用筷子是成长过程中的必修课程，那么宝宝从什么时候开始学用筷子合适，怎样才能学得又快又好呢?这是很多父母关心的问题。母婴专家指出，宝宝学用筷子不宜过早，而且还要注意方法。

宝宝从什么时候开始学用筷子合适

一般宝宝从1岁半到2岁开始练习用筷子较好。太小的孩子手部肌肉的控制力和抓握能力都不好，不适合用筷子，而且过早过激的练习会挫伤孩子吃饭的积极性。初学用筷的宝宝，可以选择一双短而轻的竹筷，无色无毒，呈四方形易操作。妈妈先手把手教宝宝拿筷子的姿势，并练习夹的动作。初学时，先让孩子夹一些容易夹起的食物，比如爆米花，很轻、块大、表面有沟槽，容易夹起来，有助于培养孩子的成就感，提高兴趣。用筷子夹东西的过程一般为先夹蔬菜，再夹肉，再夹蛋等。

如果因为练习用筷子，导致孩子吃饭时间长，弄脏衣物，家长都不要责备，因为许多宝宝学习用筷子的过程一直会持续到6岁。每次练习的时间以不超过10分钟为宜。在学用筷子期间，为了提高手眼协调能力，可以配合其他训练方式，比如，往绳子上夹晾衣夹，用线穿扣子等。

现在流行的练习筷，其实并不太好。有的练习筷是塑料的，滑溜溜的不好用，材质是否健康也很难保证。并且练习筷大多外形好看，和正常筷子差别太大，很多孩子视如玩具，时间久了不容易接受正常筷子。

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母婴小编图老师温馨提示：知道了宝宝从什么时候开始学用筷子合适，所以宝宝学用筷子急不来，要一步一步慢慢来。而且宝宝在学习用筷子的过程中，可能会出现各种问题，这需要父母有耐心对待。