宝宝什么时候适合学走路

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宝宝九个月大后适合学走路

宝宝九个月大后适合学走路

很多家长都希望自己的孩子能在各个方面都超前发展，就拿学习走路来说，不少家长觉得也应该早开发，早练习，但却忽视超前动作可能会影响到孩子的生长发育。北京儿童医院骨科副主任医师孙琳提醒各位家长，应该按照生长发育的规律，宝宝一般在一岁左右就能学会走路，揠苗助长只会适得其反。

据孙琳介绍，根据宝宝发育的一般规律，在1岁左右，大脑对于神经的支配也相对成熟，宝宝在这时开始学习走路，因为个体Tulaoshi.com的差异，宝宝开始学走路的时间并非完全相同，专家提醒，最早学走路的时间也不应该小于9个月。一般来说，在1岁3个月左右，家长可以领着宝宝迈步，1岁半左右，宝宝可以扶着东西走路，1岁六七个月时，在家长的保护和协助下，宝宝就可以上台阶了。

另外，如果宝宝1岁半还不会走路，可能有两种情况，家长一定要警惕。一种情况是脑性瘫痪，可能是由早产或者脑部缺血引起的，另一种情况是髋关节脱位。

有的宝宝走路姿势异常，这时也应该引起家长的注意。走路总是脚尖着地，有可能是脑瘫引起的跟腱挛缩；而单侧髋关节脱位会使孩子走起路来踮脚(俗称“瘸”)，如果孩子走路像鸭子一样左右晃动，则有可能是双侧髋关节脱位。

其实，对于髋关节脱位的症状，家长们完全可以在月子里就能发现。比如看一下大腿皮肤的纹路，看屁股是否对称，两条腿是否长短不一样，腿的活动灵活不灵活。通过简单的检查，家长就可以初步判断孩子是否发生髋关节脱位，越早发现，对孩子未来的生长发育越有利。

学会走路意味着什么？

学会走路，意味着宝宝脱离了几乎完全依赖于父母的时期。假如你知道蹒跚学步的宝宝身上发生了什么，那么你与你的宝宝的关系就会非常和谐，更加亲密。

每一个孩子在学会走路时，就像一扇大门在他们面前敞开了，他们可以独立地去探寻这神秘的世界。自由地行走为宝宝带来了新的人生，随着学会自己走路，他们的情绪和行为也将发生很大的变化。

宝宝不再是婴儿了

别看你的宝宝只是摇摇摆摆地迈出了一小步，然而，就从此刻开始，他们在情绪和行为上就发生了变化，有了一连串的连锁反应。

对刚刚学会走路的宝宝来说，这是一个既令他兴奋又让他担忧的时期，他们一方面渴望与爸爸妈妈亲近，一方面又有一种想独立和探险的欲望，当他们走远了或者跑开的时候，他们总是注意着父母，恐怕走得太远了；而此时，妈妈和爸爸却得到了第一个可怕的暗示：他们的宝宝已经不再是婴儿了。

学会走路，宝宝再不是完全依赖于父母，他们发出了独立的信号。假如你了解宝宝的变化，你知道自己学步的宝宝期待的是什么，那么，你与宝宝的关系就会更和谐，更亲密。

宝宝在学会走路之后，会发生很大的变化：

他形成了自己的个性

如果问一个妈妈她的宝宝在学会走路之前的情况，她或许会把他描述成一个非常安静和悠闲的孩子。但是，在他学会走出第一步之后，好像变了一个人。他总是动个不停，变得难以控制。

宝宝出乎意料的个性特征开始显现了，这是必然现象，不可避免的。我们可以找到很多这样的例子，结果都是宝宝发生了戏剧般的变化。当然，也有原本敏感的宝宝变得更加小心谨慎了。

父母应该做什么

- 接受孩子的新个性。应该避免催促小心谨慎的孩子，也不要打消胆大孩子的热情。尽量做到时刻保证她的安全就可以了。

- 保持一致性。只有明确的常规才能使1岁的孩子在情绪骚动的时候知道如何去做，所以要给孩子制定一些行为规则，要求他始终如一地遵守它们。

离不开爸爸妈妈

小宝宝学会走路使他非常的兴奋，他着迷于自己的这项新技能，但是，同时他的周围时时刻刻都充满了危险。喜欢走来走去的宝宝不再像以前那样需要让大人总是抱着或背着，这使他们感受到了一些成长的苦恼：他们不能像以前那样依赖于父母了。

宝宝学会走路几个月之后，与父母分离的恐惧越来越加深了，这是一个普遍现象。他们会在父母离开的时候大声哭闹，以表达他们内心的恐惧和忧伤，他们会更加警觉地"监视"父母的一举一动，或者当陌生人出现的时候，他们紧贴着父母。宝宝把他的父母当成了安全的基地，他们会绕着父母走几步然后又跑向他们的爸爸妈妈。

父母应该做什么

- 玩游戏时让孩子感到安全。比如做"你跑我追"的游戏，就等于告诉孩子运动是安全的，因为父母会追他并且保护他。

- 你离开之前让孩子有所心理准备。创造出一种使孩子感到安心的再见和问候的方式。当你要离开这个房间一小会儿的时候，你要让你的宝宝知道你呆会儿就会回来的。

有些方面的发育倒退了

刚刚学会走路的宝宝最需要当心的是脚底下一定要稳，他们会经过一段时间的跌跌撞撞才渐渐走稳一些，这是非常正常的。但在他们走路的技能越来越强的时候，某些方面的发育反而在退步，比如他可能忘记已经学会的字或词。

如果看到你的学会走路的孩子又返过来爬着走了，你一定不要奇怪，这是很正常的。因为在跌倒了或碰伤了之后，他们就意识到了爬着走会安全一些。

父母应该做什么

- 洞察孩子发育倒退的迹象。如果你的宝宝又缠着你抱他，那么在哄他睡觉的时候多抱抱他。如果他不愿意走路了，可以给他玩拉着走的玩具诱导他多走一走。

- 重新激起宝宝对说话的兴趣。如果你的宝宝在语言发育方面遇到障碍，你可以频繁地给他讲故事，和他说话，提一些问题，然后停下来等他回答。

不达目的不罢休

如果宝宝能够走了，他就想跑；一旦他站起来了，他就想登高。可惜他们的运动能力还不能使他们做到这一点。宝宝在遭遇到挫折之后，他们的愿望反而更强烈，更要满足自己的要求了。他们会让你帮着他拿他想要的东西，或者他自己从架子上把他想要的东西拉下来。一旦他自己的行为能力能够满足他的愿望了，他就更加有信心了。

父母应该做什么

- 不要采取高压手段。给你的宝宝多种选择，把一些潜在的冲突改变为轻松的游戏，并且鼓励你的宝宝用言语表达出他的愿望。

- 伸出援助之手。当你的宝宝不能实现他的愿望，给他一些轻微的帮助。让你的宝宝知道自己做不到的事情可以寻求帮助。

宝宝，起步―走！

“笨小孩”走出第一步

事物都有个循序渐进的过程，要想学会跑，先得学会走。经过几个月的摸爬滚打，孩子终于可以自己去探索生活中的高低深浅了。

初生牛犊不怕虎

初学步的宝宝还不会讲话，他的行动只能用身体语言来表达。当你看到宝宝试图在某个支撑物帮助下迈步的时候，宝宝的探索开始了。像小熊一样的宝宝，从一个支点开始，笨拙地一步一步向前挪动，每挪动一步，眼里的光彩似乎就会多一分。这时妈妈的手、墙角，或者一个可以活动的物体，都是他的最爱。学步初期，宝宝会表现出“初生牛犊不怕虎”的精神，他全然不顾自己只是个探索者，会有跌倒、受伤的危险。宝宝这时可能在想，“我已经独立了，我要用行动向全世界宣告。”真是勇敢的宝宝！

顺利度过恐惧期

学步期宝宝的心思说变就变，而且他的记忆力相当惊人。也许还记得昨天小屁股被跌疼了，也许觉得累了，所以今天怎么也不肯下步走。这个时期是宝宝的一个恐惧期。由最初的探索期到现在，经过了许多陌生或无法理解的事情，使宝宝感觉到特别害怕，这种恐惧是一种“既期待，又怕受伤害”的心情。这种伤害可能是怕跌倒，也可能是怕陌生人，遇到这种现象妈妈要好好呵护，不要为了锻炼孩子的独立能力，而不予理睬，这样会使宝宝感到无助，挫伤宝宝的自信心。摇摇晃晃地走路，很好玩，却也很需要安全感。对宝宝来说，只要恐惧的来源少了，就会相当乐意尝试新的事物。而尝试新的事物，对宝宝往后在处理事情的能力上，会有相当大的帮助。

告别蹒跚时代

宝宝能独立行走了，这是一件令人愉快的事情。原先鸭子般的蹒跚步伐，变成了平稳的步姿，妈妈欣慰了。但，妈妈又多了担心的情愫，这个时候，妈妈反而成了多余的人。宝宝已经不再需要妈妈的手、小板凳和墙角等作为扶手，他能完全离开妈妈的怀抱了。宝宝不再向别人发号施令，不再用手指着要某某东西，他意识到了“自己的事情可以自己做”。为了避免“事故”的发生，妈妈只能紧跟其后，成了宝宝的“跟屁虫”。即便这样宝宝还不能理解妈妈的用心良苦，动不动还冲妈妈发脾气，不要妈妈跟着。唉，可爱又可气的宝宝呀！可不管怎么说，宝宝能走了，这是努力的结果。

掌握学步的最佳时期

同样年龄的宝宝，有的已经会走路了，可我家的宝宝还不能走，只会在地上爬，是不是孩子的发育不好？有的妈妈遇到这种情况时，会很焦急。要知道，过早地学会走路对孩子其实并不好。由于孩子的腿脚还没有发育到可以支撑整个身体的时候，如果过早让孩子下地走路，会给身体发育带来一些不良影响，如八字脚的形成就与过早学走路有关。

一般情况下，婴幼儿在10个月-1岁期间开始学走路属于正常，有的宝宝8个月时就开始学走路，也属于正常现象。在这个时间范围内，如果宝宝想借助某个东西迈步、行走时，预示着宝宝要下地行走了，那么妈妈要积极地予以支持、辅助。

当孩子刚刚能够离开支撑物独自站立时，妈妈切忌急于求成。这时应当让宝宝在支撑物的帮助下，继续练习，当孩子能够离开支撑物，能够独立地蹲下、站起来并能够保持身体平衡时，才真正到了宝宝学走路的最佳时期。完成这些蹲和站的动作，还需要宝宝有力的腿部肌肉，妈妈应在学步前适当锻炼宝宝的腿部肌肉，以增强腿部力量。

关于学步车

目前，有些年轻妈妈视学步车为育儿的好帮手。那么，宝宝学步究竟能不能使用学步车呢，我们先来听听专家的建议。

专家看法

学步车的使用并不能促进婴儿的运动发育，相反与多方面的婴儿运动发育迟缓有关。使用过学步车的婴儿与未使用者相比，学会爬行、独自站立和独自行走的时间都比较晚，用学步车的时间越长，运动能力延迟越明显。使用学步车的时间每增加24小时，独自站立和独立行走的时间就延迟3天多。

学步车还会增加婴儿发生损伤的危险性，据说在英国，1957年儿童学步车的销售量约为75，000辆，而每年大约有5，240起家庭事故由儿童学步车引起，可见，学步车是导致婴儿意外的重要元凶。

因此，专家建议妈妈最好不要给宝宝使用学步车。

妈妈说法

关于学步车的使用，记者对一些妈妈做了调查，有80%的妈妈喜欢用学步车，因为学步车既给妈妈带来方便又能使宝宝高兴。有学步车的“照看”，妈妈可以有一些多余的时间来做做家务，休息休息，而宝宝又乐意借助它到处逛逛，没有了妈妈的束缚，玩得很开心，也不哭不闹。还有15%的妈妈不主张使用学步车，因为听说学步车对宝宝的发育不利，使用不慎还会给宝宝带来危险。5%的妈妈，坚决不给宝宝使用，因为学步车曾经给他们家带来危害，有的说宝宝的头被磕着了，有的说宝宝呆在里面害怕，有的说宝宝脚被崴……

为宝宝穿上学步装

为宝宝准备一件背带装是最佳选择。背带装的两条带子一定要有松紧性，再要有可调节性。如果背带装的带子很紧，宝宝会被勒疼，这样容易使宝宝放弃走路的尝试；妈妈可以随时调节带子的高度，这样不会太累，而且宝宝在跌倒的时候，妈妈能立即保护好宝宝。

学步时对鞋子的要求也是很高的。专家的建议是，学步初期最好让宝宝光脚走路，因为光脚行走可调节人体的许多功能，如增强大脑的灵活性，使脚底肌肉受到摩擦，改善血液循环和新陈代谢，增强人体对外界环境的适应能力，防止幼儿扁平足的发生。

如果怕宝宝脚冷，可以给他穿一双宽松的棉布袜。如果是去室外，可以穿一双由软皮制成的学步鞋，主要是保护脚底，对脚部肌肉的发育不会有任何影响。鞋可以买得稍大些(以不滑倒为限)，这样孩子的脚就会在宽松的"环境"中健康地生长。

当然，当宝宝开始独立迈步时，就一定要为他准备鞋子了。准备鞋子时应注意，利于脚的生长，鞋子的长度与孩子实际的脚长应有一指宽的距离。同时家长要经常检查宝宝的鞋子是否合脚，一般2-3个月应换一双新鞋。

宝宝多吃纤维素食品

学步期的宝宝，活动量增加了很多，需要的能量也比平时要多。他们的胃口出奇地好，妈妈不要担心宝宝会吃多了，他们就像大人一样，干活多了，饿得快，吃得也多。妈妈需要把各种营养的食品准备好，准备充分，为宝宝学好步打下基础，提供能量。

就蛋白质而言，宝宝每天需要23克左右。这个时候要让宝宝多吃些富含纤维素的食品。纤维素食品是饮食平衡的重要因素，它有助于消化食物和维持消化道的正常功能，因此对学步儿童非常重要。

但是，含纤维量多的食物可能会给小儿娇嫩的消化道带来刺激，因此没必要在常规饮食的基础上补加纤维素食物。从面包、馒头、大米及其它谷类和水果、蔬菜中，就可获得足够量的纤维。含粗纤维的粮食有玉米、豆类等，含粗纤维较多的蔬菜有油菜、韭菜、芹菜、荠菜等。

专家忠告

若让宝宝使用学步车，一定要注意以下几个方面。

1、学步车适用于7-18个月的孩子。过早使用，会影响宝宝其他运动能力的阶段性发展，比如宝宝没有经过爬的过程，就直接过渡到了走；宝宝能独立行走后，不要再使用学步车。

2、宝宝放在学步车里的时间，每次不要超过30分钟，因为宝宝骨骼中含钙少，胶质多，故骨骼较软，承受力弱，易变形。此外，由于宝宝足弓的小肌肉群发育尚未完善，练步时间长易形成扁平足。

3、学步车最好在室内使用，远离火炉、插销和热水瓶、餐具等危险物品，忌在门槛、楼梯附近、高低不平的场所使用，以免造成意外伤害。

4、不要让学步车成为孩子的临时保姆，宝宝乘坐时，妈妈不得离开。

5、调节好学步车座垫的高度，以免宝宝摔出去。

6、学步车本身要卫生、牢固。要让婴儿双手能触摸到的地方保持干净，防止“病从口入”；学步车的各个部位要牢固，以防在碰撞过程中发生车体损坏、车轮脱落等事故。

八字脚并不可爱

看到美丽的小天鹅，迈着八字脚，翩翩起舞，人们首先想到的是美、高贵。现实生活中如果迈着八字脚走路，那可太难看了。

八字脚分为“内八字”和“外八字”。“内八字”的人行走时足尖相对、足底朝外。“外八字”的人则相反，足尖朝外、足底相对。

八字脚的形成原因还要从幼儿开始学步时谈起。有的妈妈拿会走路的早晚来衡量宝宝的聪明与否，于是就急于让宝宝学走路。由于宝宝tulaoshi.com身体处于发育阶段，脚部力量不够，学步及站立时，双脚便自然地分开，使脚底面积加宽以增加力度来防止跌倒，结果产生双脚自然分开的姿势。

让学步期间的宝宝穿硬质皮鞋就不科学了。由于小儿足部骨骼软，脚踝部力量弱，皮鞋又硬又重，宝宝有一种“带不动”鞋的感觉，久而久之，便扭曲了步态。提醒妈妈们，学步期，穿布鞋是最佳选择。

由于宝宝体内缺钙，骨骼本身的含钙成分就低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧骨髋关节出现向外分的现象，形成“外八字”脚。所以，妈妈要注意，不要让缺钙的宝宝早学步，及时供给孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，多去户外活动，预防佝偻病。

如果发现宝宝走路时出现八字脚，要及时矫正。先给宝宝摆正步型，然后教他踏着节拍迈步，或用粉笔在地上画两条直线，教孩子沿直线走，步伐由小到大，由快到慢，直线的距离可为8-10厘米，宝宝行走时要注意膝盖的方向始终向前方。这种方法每天锻炼2次，坚持下去必有效果。

解读婴儿学走七要素

导读：整个婴儿期宝宝的动作发展是否正常，关系着生理健康及日后的认知发展，如果宝宝动作发展受阻，不但会影响日后的学习，也会形成心理的障碍。

宝宝到10个月左右的时候，经过扶栏的站立已能扶着床栏横步走了，这就是宝宝学走的开始，但从扶走到独自走还需要一个较长的过程。在这个过程中，父母无疑要起到辅助作用，同时，父母还要学习一些宝宝动作发展方面的知识，以做到科学合理的辅助孩子学走路。

一、发展状况

宝宝走的动作发展分为五个阶段：

第一阶段 10-11月：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。

第二阶段 12个月：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站蹲站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。

第三阶段 12个月以上：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。

第四阶段 13个月左右：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

第五阶段 13-15个月：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好厅心，使其朝正向发展。 

二、意义

当宝宝开始走路时，就说明他已经具备以下三项能力：

1、能自主性的握拳，并随其意志使用手指及脚趾;

2、腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量;

3、已经能灵活地转移身体各部位的重心，并懂得运用四肢www.Tulaoshi.com，上下肢各动作的发展也已经能协调得好。

三、骨骼的问题

一些宝宝在学步时会出现踮脚尖走路的行为。专家表示，父母可观察宝宝踮脚尖走路的频率来判断是否为异常现象，如果宝宝有用踮脚尖的方式走路，有时恢复正常状态，则不必过于担忧。

许多刚学会走路的宝宝最容易发生意外就是扭伤，再加上这时候的宝宝通常不能表达得非常清楚，父母就要细致观察宝宝的一举一动来得知。专家表示，父母应仔细观察宝宝走路是否出现一拐一拐的，或是躺在床上踢一踢，看是否能踢得好，除此之外，也可压一压宝宝腿部各部位，看看宝宝是否会感到疼痛。