照顾宝宝常遇到哪些问题

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　　照顾宝宝的六道难题

　　一、宝宝的辅助食物在什么时候添加最为合适?

　　小宝宝出生后的4到6个月间，母乳分泌量已经不能满足小宝宝每天的热量需求;这个阶段也是宝宝对辅助食物的敏感阶段，如果错过这个阶段，小宝宝有可能对迟来的辅助食物产生拒绝心理;再者，宝宝在十个月之后，都会开始断奶，为了在断奶之前让宝宝脱离对母乳的依赖，在这段时间内逐量添加辅助食物，应该是最佳时期。

　　二、小宝宝添加辅助食物该注意哪些问题?

　　要注意几个原则：从细到粗、从少到多、从软到硬、从单品种到多品种。给宝宝喂食蔬菜之类的辅助食物时，不要放味精，只要少量的盐巴就可以。在菜里添加适量的油料，会增加宝宝的食欲，并不影响健康。

　　三、小宝宝为什么会长湿疹?长了之后怎么办?

　　天气一热，许多宝宝全身都会长满湿疹，主要是因为刚出生时以蛋白质喂养为主引起的，稍大的宝宝只要等以谷物喂养为主时，湿疹就会自然消失。

　　四、为何许多刚满月的小宝宝喝了奶之后，容易吐出来?

　　大部分的宝宝吐奶是由于生理结构引起的，应该属于正常现象。由于刚满月的小宝宝胃容量只有100毫升，胃部与食道之间的贲门刚好与成人相反，较为松弛，动作稍微大些，就会把喝进去的奶倒出来。这时轻轻拍打宝宝的背，打出里面的空气，让小宝宝舒服一些。同时在喂奶的时候，不要让宝宝的肢体移动幅度太大。但是除了一些正常吐奶的宝宝外，另外一些宝宝在把奶吐了之后，又不会重新再吃，而且很长时间内，体重也没有增加，这类宝宝应该及时送到医院诊治。

　　五、宝宝时常便秘怎么办?

　　宝宝容易便秘是由于食物内缺乏纤维素的原因，只要在宝宝出生4个月后，给其吃一些蔬菜就可以了，因为蔬菜里含有的可溶性纤维素，可以吸收水分，促进宝宝的肠胃蠕动，从而使粪便软化，容易排出。但要注意的是，在刚开始吃蔬菜时一定要把蔬菜做成泥状，方便宝宝下咽。

　　六、宝宝什么时候长牙算正常?长牙后，何时开始刷牙?

　　婴儿在6到8个月左右就会开始长牙，有些宝宝甚至出生4个月后，就会长出第一颗牙齿。宝宝如果在10个月后才长牙，那就有些不正常，应该及时咨询医生。等宝宝2岁半左右长齐20颗牙齿后，就可以教他试着刷牙。刷洗时要用儿童的软毛牙刷或是细软毛布，以避免对牙龈的损害，同时刷牙时不要用牙膏，因为牙膏中的一些物质对宝宝不利。

　　布置宝宝居室的四宜与四忌

　　大环境

　　PART2 布置宝宝健康居室，四宜四忌

　　宜：合适的温度和湿度。

　　新生儿的居室温度在出生第一周可达24℃，以后逐日降低，到满月时室温控制在18℃即可。且应保持昼夜恒温，不可忽冷忽热，使新生儿难以适应。湿度尽量保持在50%左右。而婴儿起居室则只需保持在常温18℃-22℃之间即可。

　　宜：保持清洁卫生。

　　宝宝的房间要应经常用湿布擦拭家具、地板，保持室内湿度，以防尘土飞扬，致使婴儿将灰尘过多吸入肺部。

　　宜：丰富多彩。

　　4个月后的宝宝已不满足于整天躺在床上了，喜欢环视周围环境、触摸和抓握玩具，因此可以把他周围的环境布置得丰富多彩些。

　　TIPS：

　　教你巧扮宝宝小居室：

　　墙上贴上色彩鲜艳的图案，挂些可爱的小动物玩具，有条件的家庭还可以将宝宝的许多照片制作起来贴在墙上，增加宝宝乐趣。

　　色调以浅色、暖色调为主，有助于培养宝宝活泼开朗的性格。

　　幼儿的寝具可选用鲜艳的卡通图案，可使宝宝保持愉快的心情。

　　窗帘最好选用可以透一点光的布料，让柔和的太阳光晕笼罩宝宝的房间。

　　宜：安全为主。

　　10个月的婴儿已经学会爬、坐、扶站。一旦能自由活动，好奇心则会驱使他们四处探索，让父母防不胜防，所以宝宝居室的安全显得尤其重要。如地面可铺上爬行垫、家具一定要固定好、桌椅和床要远离窗、床栏应坚固且高度要超过婴儿胸部等。

　　忌：过分吵闹。

　　新生儿的居室应尽可能地减少客人来访频率，避免成人的大声喧哗，以便产妇和宝宝得到良好的休息。婴儿也不宜长期处于嘈杂、吵闹的环境中，这会让他情绪会变坏，严重的会影响食欲和睡眠。

　　忌：长久封闭。

　　很多家长天冷不肯开门窗、天热又整日开空调。如若长时间空气不流通，房间内二氧化碳浓度高、缺乏负离子，加上室内、外温差大，孩子则易患伤风感冒以及反复发生呼吸道感染。所以，婴儿居室要经常开窗通风、定时换气，使室内保持鲜氧循环。

　　忌：种植隐患花草。

　　植物可以用来洁净空气，然而不少品种的花草却会影响到宝宝的健康。一些花草浓烈的香味会减退宝宝的嗅觉和食欲，甚至引起头痛、恶心、呕吐。而有些植物与宝宝接触后，容易引起孩子皮肤过敏。所以，家长如果想要放置一些花草时，务必要先了解清楚该花草是否含有对宝宝健康有害的物质，以免适得其反。

　　忌：铺毛制地毯。

　　目前市场上销售的地毯多为羊毛及化纤制品，且容易藏灰滋菌。宝宝皮肤娇嫩，长期接触这类物质，容易形成皮炎。

　　宝宝睡空调房三不可：

　　不能对着吹。空调的出风口不可直接对着宝宝吹。冷风直吹身体，这样会使身体受冷过度，引发宝宝感冒、腹泻等疾病。

　　温度不过低。制冷的温度也不能太低，室温维持在28℃为宜。

　　开机时间不宜长。空调开的时间不宜过长，尤其夜间，一般定时2～3小时，这样就可睡得安逸些。

　　小叮咛：宝宝深度睡眠后，采用微风循环且应该开窗透气，在空调房间里睡觉，必须给宝宝身上盖一条毛巾被，以免着凉。

　　望、闻、问、切看宝宝健康

　　通过宝宝的一些表面现象，能判断出宝宝的健康状况。如看脸色、看舌苔、看大小便的情况，看宝宝的睡姿以及听宝宝的哭声，这些父母最容易观察到的宝宝的状况，来判断宝宝的是否健康。对更好地把握宝宝的健康状况有很大帮助。　　从宝宝的头发看健康(图)我家宝宝为什么不长头发?为什么宝宝头发一直那么黄?为什么我家宝宝总掉头发?这么小的宝宝长白发是遗传病吗?妈妈们不要着急?有关专家给了我们以下建议：宝宝后脑勺骨头突出的地方，横的一圈掉头发……全文 　　闻孩子身上的异常气味判断病症根据儿科大夫的观察，孩子身上出现某种特殊气味，很可能是早期发现孩子生病的一种信号。白菜味病：儿多表现为生长缓慢，易并发佝偻病、肝功能不全以及低血糖症，常可发生低血糖晕厥或抽风……全文 　　看孩子的脸色知健康(图)一般来讲，健康的宝宝脸色通常是微黄、红润而有光泽;不健康的宝宝常常表现出多种异常的脸色，如发黑、发黄、潮红、苍白等。脸上的颜色取决于血液中氧含量的多少，氧含量高脸色显得红润，反之则暗……全文 　　舌苔-饮食调理的信号灯(图)舌苔白厚腻：多为寒湿。由于受到风寒夹湿所致，常见于感冒、气管炎、腹泻等，表现为食欲不振、腹胀、大便稀薄、头晕等。　　舌苔黄腻：多为脾胃湿热，见于各种感染性疾病、消化道功能紊乱……全文 　　从宝宝的睡姿看身体状况(图)正常情况下，孩子睡眠时应该是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常改变，如烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏快……全文 　　从尿液判断宝宝的健康(图)尿液是宝宝新陈代谢的产物，正常宝宝的尿液颜色无色或稍黄，外观基本清亮透明，放置片刻后底层会稍有沉淀。但是，你知道吗?妈妈还可以注意通过宝宝尿液颜色的变化、宝宝尿液的量和次数……全文 　　从宝宝大便看身体健康状况(图)是不是很多妈妈会觉得宝宝的便便很肮脏，换完尿布就赶快丢掉都不会仔细看呢?其实宝宝的便便会透露出重要的健康讯息哦!象性状、颜色，闻气味等，从现在开始，学会读出宝宝便便的健康信号……全文 　　从宝宝哭声中判断身体状况(图)通常，宝宝哭一阵就停一小阵，这种哭大多是由于饥饿、困了、大小便了、过冷、过热或蚊虫叮咬等原因引起的。如果宝宝是由于疾病而引起的哭闹，哭声就会有明显不同，表现为尖声哭、嘶哑地哭或低声无力……全文 　　宝宝指甲也能反映身体健康甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵，有人说这是胃肠功能紊乱的外在表现，也有人说是由于缺锌，但这些说法是没有科学根据的。这种情况出现多是由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致……全文 头发

　　宝宝肠道“热气”不可小视

　　冬春季节交替气温变化较大，宝宝娇嫩的肠胃容易出现紊乱，而肠胃紊乱可能会导致宝宝肠道热气。专家表示，宝宝肠道热气常被父母忽视，它容易导致宝宝排便不畅甚至毒素囤积危害健康。那么，如何判断宝宝是否肠道热气呢?

　　热气与气候有关

　　广州医学院附属第三医院儿科主任崔其亮医师介绍，宝宝正处于快速生长发育的阶段，需要摄入的营养物质较多，广东冬春换季的时候，温度的变化、略有些闷的潮湿天气可能会扰乱消化和排泄系统的正常运转，这时候，肠道热气就通过食欲不振、大便干结、口舌生疮、睡不香、烦躁、易怒等症状表现出来。而大便干、小便黄、便秘可能造成毒素，更易积聚在宝宝体内，不利于宝宝的健康。此外，食欲、睡眠受到影响的话也不利于宝宝的生长发育。如果你的宝宝出现了上述症状，家长应给予更多重视。

　　专家还提醒母乳喂养的妈妈，即使是母乳宝宝也可能因为宝宝消化道功能比较娇嫩而出现消化不良、胃火重等肠道热气症状，如有轻微口气等，妈妈们不要小视。

　　选择合适的应急预案

　　专家建议，为了宝宝的健康成长，父母要帮宝宝养成良好的生活习惯。

　　首先，在饮食习惯方面，妈妈应鼓励宝宝多吃水果蔬菜，还可以多进食高纤维的谷类早餐，如燕麦片粥、全谷面包等，并适量增加汤和水的摄入量;

　　其次，在配方奶粉的选择上，可挑选含有可溶性膳食纤维的奶粉。可溶性膳食纤维，如低聚果糖，其对于婴幼儿的有益作用和安全性已经得到了验证，它能促进肠道有益菌生长，帮助肠壁的有效蠕动，解决宝宝便便的问题。比如惠氏肠道活力组合新配方，它含可溶性膳食纤维+优质的α乳清蛋白+5种核苷酸，能促进肠道健康，减少肠道热气，宝宝便便顺畅了，妈妈也更放心。