秋天宝宝营养辅食吃什么好？图老师育儿百科小编下面为大家推荐秋天适合宝宝的营养辅食，了解更多有关宝宝辅食的育儿小常识，尽在图老师育儿百科专栏。
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秋天快到了，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。
所以给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。
下面介绍一些适合宝宝的秋季食品：
水果
秋季水果多，水果能生津止渴，开胃消食，秋季给宝宝的水果有：
苹果：可以榨些苹果汁给他喝。
梨：每天1-2个为宜。
甘蔗：每天最好不超过50克。
柑橘：每天至多吃2-3个即可。
柿子：一次只可吃1-2个。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fushi1/）此外，还有石榴、葡萄、大枣等。
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