过年宝宝空腹不能吃什么食物?图老师育儿百科小编下面为大家盘点过年宝宝空腹不能吃的10种食物,了解更多有关宝宝饮食的健康小知识,尽在图老师育儿百科专栏。
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春节期间,有各种各样的美味诱惑着你,这时候爸爸妈妈需要注意,和大人一样宝宝在空腹的时候也有一些不宜食用的食物,如果食用了也会给小宝宝脆弱的肠胃造成负担。下面就介绍下宝宝空腹不能吃的10种食物。
食物一:柿子、西红柿
柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸,它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
食物二:冷饮
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,诱发肠胃疾病。
食物三:香蕉
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
食物四:山楂
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
食物五:桔子
同山楂一样,桔子也会使胃酸猛增,使宝宝胃胀满、嗳气、吐酸水。
食物六:牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。
食物七:豆浆
同牛奶一样,豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
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