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过年宝宝空腹不能吃什么食物

2015-12-15 07:24 4 1 收藏

过年宝宝空腹不能吃什么食物?图老师育儿百科小编下面为大家盘点过年宝宝空腹不能吃的10种食物,了解更多有关宝宝饮食的健康小知识,尽在图老师育儿百科专栏。

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健康过年 盘点宝宝空腹不能吃的10种食物

春节期间,有各种各样的美味诱惑着你,这时候爸爸妈妈需要注意,和大人一样宝宝在空腹的时候也有一些不宜食用的食物,如果食用了也会给小宝宝脆弱的肠胃造成负担。下面就介绍下宝宝空腹不能吃的10种食物。

食物一:柿子、西红柿

柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸,它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

食物二:冷饮

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空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,诱发肠胃疾病。

食物三:香蕉

香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

食物四:山楂

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山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

食物五:桔子

同山楂一样,桔子也会使胃酸猛增,使宝宝胃胀满、嗳气、吐酸水。

食物六:牛奶

牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。

食物七:豆浆

同牛奶一样,豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151215/1062773.html

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