备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

宝宝营养食谱推荐

2015-12-17 22:32 7 1 收藏

宝宝的饮食健康营养是妈妈们最关心的了,下面,图老师育儿百科小编给大家分享宝宝营养食谱推荐,妈妈们赶紧get起来吧!

【 tulaoshi.com - 营养食谱 】

宝宝食谱:空心粉番茄汤

宝宝食谱:空心粉番茄汤

食谱原料

番茄--1/2个,空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,鸡精--1小匙。

制作方法

1、空心粉煮熟之后切成5mm长。

2、将番茄去皮去瓤之后榨成汁。

3、将鸡精用1/4杯水调匀。

4、将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

5、煮沸之后撒上干酪粉。

要点

煮至空心粉疲软后即可出锅。

适用人群

婴幼儿食用

健康提示

西红柿含有丰富的维生素和西红柿素,与空心粉煮汤后食用味道更为鲜美。

幼儿营养食谱:虾皮丝瓜汤

虾皮含有丰富的蛋白质和钙。虾皮图老师配以丝瓜煮汤,不仅汤鲜味美,清凉消暑,还能补充宝宝夏季流失的大量水分。

虾皮丝瓜汤

适用宝宝:1岁起

丝瓜1根、虾皮15克

香油、盐、植物油各适量

丝瓜去皮、瓤,洗净,切成片;虾皮洗净备用。

将炒锅加热,倒入植物油,热后加入丝瓜煸炒片刻,加盐和水煮沸。

加入虾皮,小火煮两分钟左右,加入香油,盛入碗内即可。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151217/1082155.html

延伸阅读
标签: 怀孕
很多准妈妈在 孕期 喜欢吃酸,并且认为喜欢吃酸和胎儿的性别有关。其实,这是没有科学根据的哦。孕期,准妈妈喜欢吃酸是身体的需要哦。今天,小编就来推荐几款酸味 孕期食谱 给准妈妈们吧。 孕妇喜吃酸和胎儿性别无关 孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。妇女怀孕后,母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的...
标签: 孕妇食谱 孕妇
孕妇食谱 孕妇的营养食谱推荐 孕妇吃的好,对胎宝宝的身体健康才好。胎宝宝的营养需求都来自与孕妈妈,那么,孕期孕妇食谱有哪些呢?孕妇营养食谱怎么做呢?带着这些疑问,跟着图老师小编到文中看看,孕妇食谱家常菜的做法吧! 对于孕妇来说早餐是一天中最重要的,孕妈咪早餐吃好了,对身体是非常有利的,果蔬、膳食纤维...
孕妇营养失衡食谱推荐 多数人都认为孕妈咪身体虚,需要进补,往往会吃很多高脂肪、高蛋白食物,其实这样的吃法并不正确,不仅不会补充营养,同时还会造成孕妇营养失衡。 饮食方案 1、远离油腻。在“苦夏”时令要注意保护孕妈咪的脾胃功能,调节饮食需达到饮食均衡。应该以清淡为主,远离油炸油煎的烹调方式,...
标签: 小孩
4岁宝宝营养食谱 聪明宝宝营养食谱 宝宝是一个家庭的希望,宝宝的父母都希望宝宝健康,又很聪明,这时候父母就开始重视饮食了,想知道什么样的食谱会让宝宝更好的成长,今天图老师小编为大家准备了4岁宝宝营养食谱,如果您想了解宝宝营养食谱,可以阅读下面的文章。 4岁宝宝营养食谱 4岁宝宝营养餐之早餐 ...
孕妈营养食谱推荐 妈妈们如果营养不良会使胎儿的发育迟缓,也会使妈妈们出现各种妊娠病,为了妈妈和宝宝的健康,妈妈们要合理的补充营养。   红枣兔肉 原料:兔肉300克,红枣30克。 调料:盐3克,油15克,料酒10克,醋5克。 做法: 1、红枣洗净、去核、沥干水分备用。 2.、...

经验教程

659

收藏

80
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部