贫血会给怀孕带来哪些影响？

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贫血会给怀孕带来哪些影响？

生活中有很多贫血患者，她们都很少去在意其影响，只是的进行药物、食疗来保健一下。然而，若是育龄女性贫血在怀孕时则要注意此疾病给怀孕带来的影响，首先要接受认真准确的诊断才好，以免对母体及胎儿带来不利影响。那么，贫血会给怀孕带来哪些影响?很多贫血女性对此不了解。下面小编就来为大家介绍。

生活中一般的贫血大多数人都不在意，因此，女性若有偏食、睡眠不足及过度劳累等现象妊娠前一定(www.tulaoshi.com)要先检查一下，以免是贫血给自己怀孕带来不利影响。

女性自妊娠中期开始，贫血症的病情会更加严重，这是由于在怀孕过程中，胎儿正日日夜夜地从母亲的血液内吸夺铁元素来当作自己的血液原料，所以伴随母亲肚子一天一天隆起的同时，母亲体内的血液亦渐渐地稀薄了，母亲的血液稀薄不但意味着无法输送足够的营养给胎儿，而且陷入营养不足的胎儿本身也会引发种种的胎儿疾病，更甚者造成死亡。 所以，女性贫血怀孕则极易影响卵子的发育而产生异常的卵子，甚而在怀孕期间招来各种异常现象，不仅是流产、早产，还可能陷入妊娠高血压综合征的阴霾中。

图老师图老师温馨提示：专家提醒，女性贫血一定要谨记怀孕，要到医院检查治疗后再进行怀孕，以免给自己带来伤害。

五个对策，让您远离孕期贫血

(图老师整理)孕期贫血的2种类型

1.缺铁性贫血

缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5-6个月开始发生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下，怀孕就是其中之一。到了孕晚期血容量大约增加1300毫升，血液被稀释，红细胞数和血色素相对性减少，因此，孕期血色素在10%克以下才算是贫血。很多孕妇在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎儿的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍;加上孕妇怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妇容易发生缺铁性贫血。

2.叶酸缺乏性贫血

叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，孕妇的身体对叶酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。

孕妇怎么吃，才能防贫血？

孕妇有余月经失血、体内含铁总量较低，仅贮存 2- 3克，妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩 ，铁的需要量增加。由于胎儿发育还需吸收铁 ，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血 ，尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收时 ，贫血会更早出现 ，而且更严重，所以要引起注重，为孕妈妈介绍几个饮食良方，希望能起到帮助作用。

饮食良方一：四红

大枣不仅富含各种营养素，而且含铁丰富，每天煮粥时放几个枣，坚持服用，

就可以预防和治疗贫血。孕妇可以吃醪糟(即酒酿)、红糖炖大枣以及枸杞小米粥等。

民间流行的四红也有很好的食疗作用，即将红小豆、带红衣的花生仁、红枣按等量比例混合，然后加适量枸杞子，用红糖调味后，在沙锅中一起炖烂，每天早上空腹趁热吃一小碗。

此外，东阿阿胶与核桃、黑芝麻做成的食品，以及用东阿阿胶做的阿胶枣也是贫血孕妇适用的保健食品。

饮食良方二：红与黑

黑木耳和樱桃都含有非常丰富的铁质，每年新鲜的樱桃上市时，孕妇可以购买食用。黑木耳大枣汤也是很好的补血食疗方。取黑木耳15克、红枣15个，将黑木耳与红枣泡发、洗净，放入碗中加适量水和冰糖(或红糖)，置锅中蒸1个小时后服用。有慢性腹泻的人应该慎食。

饮食良方三：多吃动物类食物

动物的内脏(如肝、心等)，红色的瘦肉(如牛、猪、兔肉等)，动物的血，鸡蛋黄，这些都含有丰富的铁，人体易于吸引和利用。

饮食良方四：新鲜酸味水果有助铁吸收

蔬菜、水果等含三价铁的食物，在一定条件下，可以还原成二价铁，变成易于人体吸收的形式。韩萍说，这个条件就是维生素C，但这不是说随随便便吃点富含维生素C的食物，就能促进铁吸收了。

准妈妈孕期贫血怎么办？

很多准妈妈在孕中期或孕晚期都会出现贫血的症状，那么准妈妈贫血有哪些症状呢？出现贫血症状准妈妈要怎样饮食补血呢？来试试小编为您推荐的下面几种孕妇补血粥吧！

孕期贫血的症状

缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5-6个月开始发生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下，怀孕就是其中之一。到了孕晚期血容量大约增加1300毫升，血液被稀释，红细胞数和血色素相对性减少，因此，孕期血红蛋白低于100g/L可以诊断为贫血。

很多孕妈咪在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足；而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍；加上孕妈咪怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妈咪容易发生缺铁性贫血。

叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，孕妈咪的身体对叶酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。