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准备怀孕前你的体重达标吗?

2015-12-17 23:08 6 1 收藏

准备怀孕前你的体重达标吗?准备怀孕前你的体重是否达标?想要怀孕体重也是很重要的,太重或太轻都不容易怀上孩子的,图老师小编来告诉你准备怀孕前你的体重达标吗

【 tulaoshi.com - 准备怀孕 】

孕前你的体重达标吗?

孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿,往往是母亲孕前体重较低,或孕后体重增加较少。有的孕妇生出巨大婴儿,这常与孕前或孕后营养不合理有关。那么孕前如何检测身体是否达标呢?

你以前就比较丰满,怀孕使你更加富态。生完孩子后,多余的肉会不会再也去不掉?其实,真正的危险并不是仅仅在体形上。

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事实上,肥胖不仅仅是美观的问题。有时,怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险

你真的胖吗?

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眼下流行的美学经典,有点让人失去了现实感!身高1.6米,体重58千克,让你处在正常体重的边缘,再多长上2千Tulaoshi.Com克,你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数,计算的办法是:将你的体重(千克,当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方,得出的指数应该在18-23之间。

如果你的体重是58千克,身高1.6米,你的指数为:58÷1.62=22.6;

如果体重60千克(身高1.6米),你的指数为则为:60÷1.62=23.4。

如果你的指数是在20左右,在孕期,理想的体重增加为9~12千克;如果你身高为1.7米,可以增加到15千克。相反,你的指数在23以上,在孕期你要想保持理想体重,大概只能增长6-8千克。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151217/1082741.html

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