怀孕五个月要注意什么?怀孕五个月要注意哪些,怀孕五个月的时候已经比较稳定了,但是也还是要注意很多事情,图老师小编来告诉你怀孕五个月要注意什么
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怀孕五个月注意事项有哪些?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyunwugeyue/)1、怀孕五个月时孕妇食欲不振情况大获改善,此时应控制体重,以一个月增加一公斤为宜,以免过胖。
2、怀孕五个月可以开始穿着宽松衣服,保持心情愉快。
3、怀孕五个月乳腺开始发达且乳房增大,有时甚至会出现乳汁分泌,宜清洁乳头使之舒适。
4、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟,大量吸收母亲营养,母亲若患有蛀牙,宜安排牙科门诊时间接受治疗。
5、检查是否有贫血现象?若有,宜选用高铁饮食。
6、怀孕五个月时,应注意腹部的保温,并防止腹部松弛,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。
7、怀孕五个月可恢复平日喜欢的运动,如:游泳、打桌球、保龄球、网球等,但不可参与激烈的比赛。
8、怀孕五个月烫头发、整理棉被、开车、按摩、服用肠胃药或便秘药、朋友婚丧喜庆只要不过度皆可去行。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyunwugeyue/)9、做家务时最好不要弯腰,以免加重腰部负担。
10、晾晒衣服时,宜将竹竿降到孕妇腰部之高度,切勿踮脚或弯腰动作注意事项11、孕妇5个月时胎儿日渐发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,易造成母体贫血,tulaoshi.com严重时,还会影响胎儿的健康。
12、生产时的必需用品,现在应该列出清单并开始准备,牙齿如果需要治疗,必须立刻着手,平时还应多注意口腔卫生。
13、怀孕五个月时是怀孕期间最安定的时间,若要旅行或搬家,宜趁此时马上进行,但孕妇仍应避免过度劳累。
14、怀孕五个月时,孕妇腹部已经明显的能让人看出来。工间休息时可以做些轻微的运动,如活动脚踝、伸屈四肢等。
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