备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

宝宝睡不好怎么办?

2015-12-18 02:06 7 1 收藏

宝宝睡不好怎么办?宝宝睡不好怎么办好?孩子总是睡不好这要怎么办才好呢,作为父母看着孩子睡眠不好也是很着急的,图老师小编来告诉你宝宝睡不好怎么办

【 tulaoshi.com - 宝宝睡不好怎么办 】

宝宝睡眠常见问题应急妙招

看起来,好像婴儿除了吃奶之外的全部时间都用来睡觉了,但对大人而言却毫不轻松。虽然宝宝的睡眠时间长,但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规,夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团,疲惫不堪。

其实,如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品,当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事,以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质,同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。

有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得,一边讲一边还手舞足蹈比划着:左手奶瓶,右手尿布他的娴熟动作给了我灵感,整理出新生宝宝夜间护理的注意事项,献给所有的新手爸妈。

宝宝夜间可能发生的问题:

1、饥饿、口渴

2、憋尿、尿布潮湿

3、室温过冷或过热、衣服不舒适

4、被蚊虫叮咬

5、睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、呼吸困难

6、突发性疾病

宝宝就寝环境调适

想要确保孩子舒适入睡,先要调适好室内的温度、环境,以下是儿科医师给您的建议:

·窗户:睡前开窗通风,入睡时就将窗户关起来。如夜里开窗,也尽量不要让孩子睡在风口。

·婴儿床:婴儿床不要放置在窗户下或空调风口下。

·睡衣、寝具:避免宝宝裸体睡觉,保护好宝宝的小肚子。天气凉爽时可让宝宝穿着透气性好的长袖衣服、长裤;天热则可用薄单将宝宝的肚子围起。

·空调:风向不对着床,睡眠时尽量将空调调整到自然风和微风状态。

宝宝睡眠常见问题及对策

  宝宝不肯关灯睡觉,迟迟不肯上床,含着奶嘴才肯入睡如果你正为这些烦恼,那一起看看下面的建议吧!

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

宝宝睡觉不肯关灯

  不肯关灯睡孩子可能不是怕黑,而是害怕黑暗中他产生的幻觉。开着灯,他能看到自己心爱的玩具,看到熟悉的室内摆设,这一切都会让孩子有安全感。

  你可以这样做:白天,你可以和孩子玩捉迷藏的游戏,让他习惯见不到周围的东西和自己亲近的人。晚上,可以牵着孩子的手进入关着灯的屋里,一起观察黑暗中的屋子是什么样的,让他慢慢觉得黑屋子并没有想象中那么可怕。

新生儿的常见睡眠问题

  网友:我家宝宝1个月大,睡觉时会突然把手脚都伸向上,然后扭曲身子,满脸憋得通红,象要大便似的,我们把她手抓住她就会停下来。她会很频繁的作这一连串动作,有时会醒但一般她是闭着眼睛的,我想她这样一定影响睡眠,我是母乳喂养,但是如果们抱着她睡情况会好一点,请问专家我家宝宝为什么会这样呢,是缺钙吗?

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  李广隽:有可能是小孩神经系统发育不好造成的。如果老是频繁的这种,就要抱医院检查一下。

  主持人:会是缺钙的现象吗?

  李广隽:一个月,也有可能缺钙。如果频繁这样,还是抱去医院查一查。

  网友:宝宝现在晚上睡觉很好,吃三次奶,可白天睡觉不好,刚睡下去半小时他就会哭醒,然后抱起来拍拍继续睡,而且特别容易醒,不能去碰他,这个又该怎么办?

  李广隽:晚上睡得好,肯定白天睡得(www.tulaoshi.com)就不好。孩子总共的睡眠就那么多,晚上睡了,白天就不困了。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151218/1085175.html

延伸阅读
标签: 怀孕期间 怀孕
孕期睡眠障碍如何克服? 很多女性在怀孕后都会因为各种原因睡眠受到影响,睡眠质量不好,因为怀孕后身体的变化和不适,对孕妈妈的心理及生理都会造成影响,那么到底如何在孕期保证睡眠质量呢?孕期睡眠障碍要如何才能克服呢? 怀孕前期的睡眠 睡不好的原因 在怀孕前期,因为身体的变化及荷尔蒙的影响,孕妈咪大多有睡不好...
标签: 怀孕
孕晚期睡不好是怎么回事呢?随着 孕期 到了尾声,准妈妈却越来越睡不好了,这是什么原因造成呢?今天,小编就来为你找出孕晚期睡不好的原因以及解决的方法,千万别错过哦。 孕晚期睡不好的原因 尿频:由于怀孕,孕妇的肾脏负担增加,比孕前多过滤30%~50%的血液,所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长,孕妇的子宫变大,对膀...
产后妈妈如何保证充足的睡眠 有多少宝妈在带孩子期间嫉妒羡慕以前的作息时间,现在的 宝宝 ,说要吃奶就要吃奶,吃不到就开始大哭大闹。多少个夜里,这哭声打破了多少宝妈们的美 梦 啊,也有好多人因为长期的睡眠不足,导致内分泌失调最后甚至是以 产后 抑郁症结局。 那么面对这样的睡眠情况,宝妈们的身...
标签: 宝宝睡眠不好
宝宝睡眠不好怎么办 妈妈可以这样做   首先要明白, 宝宝 的睡眠质量是可以培养的。 让宝宝白天玩得高兴一点,玩累了自然就会进入香甜的睡眠之中了,临睡前给孩子洗一个舒服的热水澡,喝杯牛奶,对促进睡眠也都是有很大的帮助的。再者也可以选择音乐,故事等方式为孩子创造一个更加适合睡眠的环境,...
标签: 宝宝睡眠
小测试,帮你判断宝宝睡眠质量 宝宝睡眠质量如何,妈妈该如何看出来呢?宝宝睡得时间长,并不意味着睡眠质量一定好。下面这个小测试,帮你判断宝宝睡眠质量。 对于小宝宝来说,睡眠质量是影响宝宝生长发育的关键。但到底怎样的睡眠才是好睡眠呢?近日,一份由世界睡眠医学协会提供、中国著名儿童睡眠专家刘玺诚教授根据中国宝宝情况修改的...

经验教程

572

收藏

56
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部