临产时哪种姿势好?

2015-12-18 02:22 7 1 收藏

临产时哪种姿势好?很多妈妈都在考虑在分娩的时候什么姿势最好，对宝宝好自己耶轻松的，图老师小编来告诉你临产时哪种姿势好?

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临产时哪种姿势好?

当出现用力的情况时,尽可能使身体与地平面保持垂直,这样地心吸引力有助于使分娩顺利进行。而不要采取逆地心吸力的姿势。

临产时哪种姿势好?

　　蹲坐式

　　是最好的一种临产姿势,它可使骨盆得到充分张开并且利用地心吸引力帮助把胎儿推出。但是,除非你事先对蹲TuLaoShi.com坐有过练习,否则蹲一会儿就会感到很累。

　　扶持的跪式

　　跪式比蹲坐式会少些疲劳感,并且对于你用力推出胎儿时有一个好的姿势。在你的左右两侧各有一个人扶持着你,可使你更稳固。你或者会发现双手和两膝同时着地的跪姿可能舒服些;若是采用此种姿势,则要保持背部平直。

　　直立的坐式

　　是一种常见的分娩姿势。坐在床上,背部用枕垫撑起。保持颏部下垂,当向下用力时,两手抓在大腿背部放松并靠在后面的枕垫上。

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