北芪补气行血，红枣补血养心，可用于怀孕期间或产后气虚血少的调理;鲈鱼有滋补、安胎的功用。此汤是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品。图老师小编分享北芪红枣炖鲈鱼-治疗妊娠期水肿及胎动不安
【 tulaoshi.com - 鲈鱼 】
材料:鲈鱼1条，北芪25克，红枣10克，瘦肉50克，姜片3克，酒3克。
调料:盐、胡椒粉适量。
制法：
(1)将瘦肉切成大粒，放入滚水中煮1分钟，捞起待用。
(2)把鲈鱼剖洗干净，抹干水分;北芪洗净;红枣去核。
(3)将所有材料放入炖盅内，加入适量滚水，用中火隔水炖3小时，放入调料拌匀便成。
北芪补气行血，红枣补血养心，可用于怀孕期间或产后气虚血少的调理;鲈鱼有滋补、安胎的功用。此汤是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151218/1085724.html
看过《北芪红枣炖鲈鱼-治疗妊娠期水肿及胎动不安》的人还看了以下文章 更多>>
