备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

导致“产假后休克”的原因及解决方法

2015-12-18 03:10 42 1 收藏

产假后休克,通常指女性休完产假重返职场时,由于自身因素和工作环境发生变化,短时间内不能适应工作,从而丧失自我价值感的应激状态,图老师小编告诉你导致“产假后休克”的原因及解决方法

【 tulaoshi.com - 休克 】

导致“产假后休克”的原因及解决方法

有些职业新妈妈产假后再重新工作会感到很不适应,我们把它称作产假后休克,那么导致产假后休克的原因及解决方法是什么呢?

据美国医学新闻网报道,美国有超过半数的新妈妈在生育后6周即恢复工作了。但许多人反映,她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。专家称,这与产妇太早上班关系密切。与之相反,为了更好地照顾孩子,很多女性会选择做两三年全职主妇,然后再重新工作。殊不知,这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩,引起心理问题。

案例:生完孩子不想工作

吴女士是某电视台编导,3年前32岁的她终于迎来了自己的宝宝。为了让孩子有个安全稳定的生长环境,吴女士决定暂时停止工作,在家养育孩子。3年后,孩子终于可以上幼儿园了,吴女士也重新开始了工作。可是她发现,回到熟悉的工作岗位居然找不到以前游刃有余的感觉了:不能适应紧张的工作节奏,与同事沟通起来也有困难,同事们挂在嘴边的新名词自己一无所知,新来的同事都不认识,工作之余别人有说有笑,自己却被晾在一边,反而成了不知所措的职场新人。

患了产假后休克

其实吴女士不必太担心,她的经历在全职妈妈中是很常见的,有人把它称作产假后休克,通常指女性休完产假重返职场时,由于自身因素和工作环境发生变化,短时间内不能适应工作,从而丧失自我价值感的应激状态。

休完产假重新上班的3大不适与对策


  生完宝宝,到了重返工作岗位的时候,妈妈们会发现,虽然只有几个月,自己和环境都已经发生很大变化,在完成工作与照顾宝宝之间,难以取得平衡,焦虑的心情难以平复。这的确是职业女性一生中最艰难的时候,来看看过来人的经验吧。

  1. 原来的位子有人顶了

  去年刚升任(图老师整理)部门经理的小C正打算好好干出点成绩时,她怀孕了。

  休产假的时候,她的位置被小马顶替,听说小马干得很出色,女性经理人产后小C一直在为自己将来何去何从担心。半年后,小C重返公司,老板迟疑着说:你先做着吧。小C黯然重回一线,她内心的焦躁却与日俱增,是要跳槽还是耐心等待?这成了堵在她心中的难题。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

   过来人说

   郑妈妈(教师,儿子2岁):我产假结束恰好是在下学期,由于工作都是上学期分配的,我中途回校已经没有班级可安排了。领导让我到政教处帮忙,同时负责策划一场大型晚会。虽然这也是很重要的工作,但我一直非常热爱教学,这对我来说是种较大的挫折。更郁闷的是,那段时间正赶上评定中学一级职称,由于之前我休产假,加上产后没有担任教学工作,工作量明显不够,导致我失去参评资格。

  但我还是保持一种阿Q心态,所谓人算不如天算,既然遇上这种处境,就要勇敢地面对它,不但要认真完成领导安排的工作,而且要利用这段时间补补自己的专业知识。于是我努力调整心态,全心全力地投入到新的工作岗位中,感觉心情越来越愉快,任务也都圆满完成了。

  个人建议:宽容对待岗位变化是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课。除了客观因素,社会普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子上,一般也不敢委以重任,这当然会让新妈妈感到失落。但不妨换一种角度来思考问题,视人事变动为正常现象,放下架子,把自己当作新人,相信只要是金子总会发光的。这样更有利于学习,尽快适应新环境。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151218/1086024.html

延伸阅读
标签: 花卉
金边瑞香是最受人们青睐的盆栽花卉品种之一,在家居环境美化布置中效果比较好,但金边瑞香需要注意养护,养护不当会处出现金边瑞香叶子发黄掉落情况,下面我们去了解下金边瑞香叶子发黄的原因及解决方法: 金边瑞香叶子发黄: 金边瑞香叶子发黄:1、土壤偏碱 盆栽金边瑞香宜用肥沃疏松、富含腐殖质带...
标签: 花卉
火棘是一种观叶观果的盆栽植物,火红的果实具有比较高的观赏价值,但在养殖中有时不注意会导致出现火棘不开花不结果的情况,下面我们去了解下火棘不开花结果的原因及解决方法: 火棘不结果的原因: 火棘不结果的原因:1、养殖不当 火棘在花芽分化期间,水分失控,光照不足,环境不宜,使其花芽无法正...
《英雄连2》跳出的原因及解决方法 跳出的原因及解决方法: 注意虚拟内存所在分区容量是否有足够大小的剩余空间 内存是4G的话全开低,8G不要开高,关抗锯 16G的就不用说了 打破解补丁,再安汉化。不要装升级档。如果汉化还有问题请还原,目前汉化可能还有问题。 阅读延伸: 《英雄连2》游戏资料详细整理大全 《英雄连2》公测版游戏内...
初学摄影者都知道,要拍摄一张清晰的照片,一般须做到:采用较高速度的快门,将光圈由最大口径缩小四级;要有大量光线照射到被摄对象上面,被摄对象要保持静止不动;三脚架要放稳,按快门时动作要轻等等。然而,即使注意了这些,很多有经验的摄影师仍觉得拍出的照片不够清晰。一些摄影家也认为,拍摄动态照片,最难掌握的是照片的清晰度。 假如...
标签: 电脑入门
最近朋友老是问我说他的电脑一开机windows系统就是蓝屏该怎么办,正常情况下电脑死机或者蓝屏主要是因为软件或者硬件的原因造成的,下面给大家分别讲解下: 硬件方面 1.现在的CPU和显示卡由于采用了新工艺,所以都具有不错的超频性能,但超频极易引起系统的不稳定甚至死机(损坏硬件暂且不论)。对于由超频引起的死机现象,应当及时予以降...

经验教程

566

收藏

70
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部