孕妇便秘痔疮怎么办

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孕妇便秘痔疮怎么办？

怀孕初期若有便秘现象，即应尽快治疗。否则怀孕中末期随着子宫变大，将进展成痔疮，那真是难言之痛。

怀孕初期与女性生理期之前都会有便秘现象，这其实是一种荷尔蒙的作用，体内分泌出来的黄体荷尔蒙，会促进大肠水份吸收，排泄物没有与水份混合，造成存留在体内的残渣变硬、干燥，排便困难。若在加上大肠里有衍生的组织生成，阻塞排便的通道，更会导致便秘。

痔疮是指直肠、肛门末端周围的静脉发生曲张，通常因便秘用力解便所致。怀孕时，子宫逐渐增大压迫静脉，阻碍静脉的血液循环，引起瘀血，形成痔疮。痔疮的症状包括搔痒、肿胀、疼痛及出血，并有内痔与外痔。

内痔位于肛门括约肌的上面，排便时通常会出血，较不会有疼痛的现象，除非内痔突出于肛门外面；外痔位于肛门括约肌之外，通常不会出血或疼痛，但易并发血栓，严重时则会疼痛。

预防便秘最基本而直接的办法就是养成按时排便的习惯，同时要多喝水，避免使用泻剂及灌肠，注意局部的清洁卫生，进行温水坐浴10-15分钟；安静卧床休息，使血液不在下半身滞留。

均衡饮食

均衡的饮食?避免刺激性食物如烟、酒、咖啡、辣椒等?多吃含高纤维的食物?避免易产气之食物，如豆类、油炸食物?但如有内痔出血发炎时，应采用低纤维食物，以减少对病灶的刺激。

养成规律的生活

?避免太劳累及精神紧张?怀孕初期若有便秘现象，即应尽快治疗。否则怀孕中末期随着子宫变大，将进展成痔疮，则真是难言之痛?采取舒适坐姿，勿超过二小时，以免肛门周围血流发生阻滞?勿长时间的站立?保持心情轻松愉快，适度的运动不仅可保持身心愉快，顺利生产，更有助于产后体型的恢复。

预防痔疮的生活守则

痔疮是由于肛门内外的血管肿胀(静脉曲张)而引起的，如果发生在肛门口称为外痔，发生在肠内壁则称为内痔，如果内外痔同时都有，称为混合痔。造成痔疮的原因一般包括长期便秘、腹泻、遗传、老化、怀孕、久站久坐等。

有便秘的人不一定有痔疮，不过，便秘是形成痔疮的一大主因，如果孕期长时间出现便秘，就很可能引发痔疮问题。此外，孕妇也可能因为子宫增大，压迫静脉循环，使得痔疮发生的机会提高。

积极预防便秘。

避免久站、久坐、久蹲。

避免瞬间用力提重物。

排便时，勿过度用力。

如厕后，擦拭力量不可以过大。

每日温水坐浴，促进血液循环及消肿。

适时躺卧休息，减轻下半身的压力。

谨慎治疗便秘与痔疮

很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也"乘虚而入"。由于担心小宝宝的安全，准妈妈们一般都不敢随意用药，以至于排便成了怀孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性应怎样解决便秘问题呢？

●准妈妈遭遇小难题

等啊等，盼啊盼，结婚三年后王女士终于如愿以偿怀上了小宝宝。得知这个消息后，公公婆婆高兴坏了，天天变着花样给儿媳妇补充营养，什么活都不让她干，只让她在家中静养。

可没想到的是，这样悉心的呵护王女士还是患了便秘，经常三四天才能大便一次，并且老是感到腹胀。不吃药吧，不能正常排便，吃点通便的药吧，又怕影响到肚里的胎儿，这让王女士十分苦恼。

●孕妇便秘事出有因

据河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师刘成藏介绍，便秘在孕妇中还是比较常见的，原因在于，怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱，因此造成了排便困难。

"一些器质性病变也会导致孕期女性便秘。"河南中医学院第一附属医院肛肠科主任医师刘佃温提醒说，"比如，一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病，或者说原本就有这类疾病的话，一旦发病却又未能及时治疗，到了孕期就很容易使病情加重，这些都会增加孕妇患便秘的几率。"

妊娠期便秘，重在预防

妊娠后期妇女如果发生便秘，会给孕妇带来很大痛苦。因此预防便秘，对妊娠后期妇女是不能忽视的。

　　1、注意妊娠期保健，定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利，而且易造成下腔静脉受压，静脉回流受阻。直肠下段及肛管静脉淤血、扩张、弯曲而发生痔疮，一旦痔疮发生，加上其它生理特点，更易引起便秘。

　　2、增加纤维素、水果摄入，适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，易润畅通便。

　　3、有痔疮者，每天便后用温水熏洗、坐浴以改善肛门局部血液循环，松弛肛门内外括约肌，并保持肛门部清洁，预防感染。

　　4、如果已出现便秘，亦应先从饮食调整、生活习惯调整入TuLaoShi.com手，可加用食疗方法，如菜粥、松子仁粥等；如果便秘较重，可选用容积性泻药，如康赐尔，每次6g，每日1-3次。亦可选服润肠通便中成药，如五仁润肠丸等。服用容积性泻药是要多喝水。妊娠后期妇女忌用刺激性泻药（易引起早产）。