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孕妇不能喝什么水

2015-12-18 04:23 6 1 收藏

孕妇不能喝什么水?现在水的种类也是非常繁多,水又是重要的生命之源,不说人是离不开水的,就是我们的准妈妈们怀孕期间也应该多喝水胎儿才会健康发育的。那么孕妇不能喝什么水呢?

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谨记!孕妇不能喝四种水

在怀孕期间,孕妇有很多情况需要注意,饮食起居,任何一样忽视了都了不得,同样,连喝水都很有很多禁忌,这四种水,孕妇不要喝!

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1.孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。

日本的一项研究表明,白开水对人体有内洗涤的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25~30摄氏度的新鲜的开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠胃蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。

早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。

2.孕妇切忌口渴才饮水。

孕妇还要注意不是所有的水都能喝,有以下几种水不能喝:

1)不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水,因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白,从而引起血液中毒。

2)孕妇切忌喝没有烧开的自来水。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会产生一种叫三羟基的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水,因为随着瓶内水温的逐渐下降,水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对孕妇身体的内环境极为不利。

3)孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而降低,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。

孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水,这样的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在。

4)孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的下脚水。

介绍孕妇孕期禁忌事项

怀孕是生命中的特殊时期,为了胎儿的健康,孕妇需了解哪些做法是孕期禁忌,下面就来和小编一起来看看孕妇孕期应禁忌的事项。

孕妇禁忌一、营养障碍

孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

孕妇禁忌二、吸烟

孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

孕妇禁忌三、喝酒

酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不(www.tulaoshi.com)但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸
形。

孕妇禁忌四、滥用催生针

孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

孕妇禁忌五、懒动

孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

孕妇禁忌六、情绪异常

孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

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标签: 生活常识
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