怎么才能怀双胞胎

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双胞胎是怎样形成的？

同卵双生　

由于一个受精卵在分裂过程中，分离成两个或多个独立的胚胎细胞或细胞群体，它们分别发育成不同的个体。这种分裂产生的孪生子具有相同的遗传特征，因此，性别相同，性格和容貌酷似。

异卵双生　

有两个卵泡同时或相继排出成熟的卵子，这些卵子同时或相继受精，因为胚胎是来自不同的卵子和精子，故具有不同的遗传特性，出生的婴儿相貌不同，性别也可能有所不同(即龙凤胎)。大多数双胞胎(约75%)属此www.tulaoshi.com。

怀上双胞胎要注意什么?

加强营养

双胎妊娠时，母亲与胎儿在妊娠期与分娩期较单胎妊娠易发生疾病，尤其是营养较难跟上，这就要求孕妇注意休息，加强营养，主要是蛋白质等人体所必需的营养素要及时补充，以减少日后的麻烦。

多做检查

双胎妊娠时易患妊娠高血压综合征，表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿，严重者可引发子痫抽搐，严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外，每天的睡眠时间应不少于10小时，睡眠以左侧卧位为宜，还要多去医院作产前检查，以便及早发现病情，早期治疗。

避免早产

两个胎儿同肘在子宫内发育成长早产的几率较大。

防治贫血

孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。

注意产前出血

双胎妊娠时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而造成的出血，所以有些孕妇在睡眠中大量流血而得不到救治。这种疾病一般是渐进性的，先是有小量出血，停止数天后再增加，最后大出血。故有小量出血史者，孕妇自己及丈夫要时刻注意，防止意外。

一定要去医院分娩

由于双胎妊娠的特殊性及危险性，所以要求产妇最好到医院待严，以便在有危险时得到及时抢救，如发生难产肘可及时剖宫产，大出血时有输血等救护设备与血库等。

双胞胎的形成原因及概率

双胞胎，又分为双卵双胎和单卵双胎两种。形成双卵双胎原因是由两个卵子同时受精后形成两个受精卵，并分别植入子宫壁的蜕膜层内，各自发育成长为双胞胎。

双胞胎的分类

(一)双卵双胎 由两卵子分别受精形成的双胎称为双卵双胎。

(二)单卵双胎 由单一受精卵分裂而成的双胎称为单卵双胎。同成熟卵泡、或两侧卵巢的成熟卵泡排出。

双卵双胎 由两卵子分别受精形成的双胎称为双卵双胎,只有这样的情况才会出现龙凤胎，其几率为25%;

单卵双胎 由单一受精卵分裂而成的双胎称为单卵双胎，这样的情况不会出现龙凤胎。

双胞胎形成原理：

双胞胎，又分为双卵双胎和单卵双胎两种。形成双卵双胎原因是由两个卵子同时受精后形成两个受精卵，并分别植入子宫壁的蜕膜层内，各自发育成长为双胞胎。这种双胞胎是两个胎儿各有单独的胎盘、绒毛膜和羊毛膜，两个胎盘之间的血液循环并不相通，两个胎儿安居在各自的胎囊里，两个胎羊膜之间有两侧羊膜和两层绒毛膜所组成的中隔。双卵双胎的胎儿，性别、血型可以相同也可以不同，面貌与一般亲兄弟姐妹一样。单卵双胎是由一个卵子受精后分裂发育而成的。单卵双胎的特点是由两个羊膜囊和一个共同的胎盘和绒毛膜，胎儿各自住在自己的羊膜囊内，两个羊膜腔的中隔仅为两层单层所组成。两个胎儿的血液循环通过胎盘互相通联。因此单卵双胎的胎儿，血型及性别完全相同，面貌也很难辨认。

双胞胎龙凤胎的概率：

生双胞胎跟基因，人种，药物等都有关系。世界上生双胞胎几率最高的国家是千分之十五，而我国的几率是千分之五做左右，生龙凤胎的概率则更是小得多。

双胞胎是同卵双生，而龙凤胎是异卵双生。所谓同卵双生指的是在受精作用时，一枚受精卵有丝分裂成为两个胚胎，他们(她们)的性别相同，基因也相同，概率极低。异卵双生指的是在受精作用时，女性宫腔内有两枚卵细胞着床，并且同时发生受精作用，形成两个胚胎，这两个胚胎有各自的胎盘、有不同的基因。当他们的基因一个为xy,一个为xx时，即为龙凤胎。当两个胚胎基因相同时，即为异卵双生双胞胎，概率也很低。

异卵双生的双胞胎的相貌不同。区别于同卵双生的双胞胎。

孕育双胞胎的好处！

当你发现自己怀了双胞胎时，往往会大吃(图老师整理)一惊，不过，把两个宝宝同时带到这个世界上来，不仅让人兴奋，而且好处多多，以下是其中的20个：

1.只用生一次，就能拥有两个孩子。

2.能享受为两个宝宝选择两个非常相配名字的起名乐趣。

3.能够一手抱一个宝宝，感受无限的爱与自豪。

4.看着两个宝宝并排躺在一起甜甜地睡觉。

5.两个孩子，只用建立一套日常规律。

6.别人为了养一个孩子所度过的不眠之夜，你能用来养两个宝宝。

7.看着他们长大各自拥有自己的个性。

8.知道他们今后能成为一生最好的朋友。

9.享受别人对你的双胞胎的关注。

10.有信心他们从上学的第一天起，就能互相帮助。

选择双胞胎出生的最佳时间

在出生日期上，一般都是怀孕40周，而由于怀双胞胎的母体负担大，分娩风险自然比单胞胎为高，掌握好分娩时间，对母体对婴儿健康，都有重要的实际意义。

选择双胞胎出生的最佳时间

据路透社报道，双胞胎分娩时风险较大，容易导致胎儿患病或是死亡，医生一般会建议产妇在妊娠40周之前就生产，但是，加拿大一些研究人员进行的一项新研究显示，没有必要在38周前就让双胞胎出生，因为这样做对胎儿并无益处，事实上，如果让双胞胎在37周之前就出生，反而会导致他们面临更大的风险，例如需要人工帮助呼吸等。之前有一些报道称，在38周之前让双胞胎出生对胎儿有益，但这项新研究却表示，并没有发现过早让双胞胎出生会给胎儿带来益收。

刊登在《美国产科学和妇科医学》杂志上的研究结果称,研究人员对60443名在1995年到1997年在美国出生的双胞胎的相关数据进行分析后发现，与那些在37周时出生的双胞胎相比，在40周或是妊娠时间更长时出生的双胞胎死亡率增加了2.5倍，但是，在38周或39周出生的双胞胎较之37周时出生的双胞胎死亡率却没有太大的变化。

研究人员表示，一般在胎儿出生之后医护人员都会对其进行身体检查，根据其心跳、呼吸、肌肉力量、对刺激和颜色的反应等情况确定胎儿的健康分数，这次研究显示，40周或超过40周出生的双胞胎在上述得分中至少比其他胎儿低74%。而在39周出生的双胞胎较之在37周时出生的双胞胎需要人工呼吸帮助的机率降低了17%。

双胞胎孕妇如何补充营养

对怀有双胞胎或者多胞胎的妈妈来说，身体里的营养确实会消耗很大。怀单胎的准妈妈每天需要增加300个卡路里的热量，而怀多胞胎的妈妈则需要比300个卡路里更多的热量来满足宝宝的营养需要。

专家建议怀双胞胎的妈妈每天应该吸收3500个卡路里，三胞胎的则需要4500个卡路里，并且大部分的卡路里应该来源于营养丰富的食物，而不是薯条、糖果之类的高脂肪食物。

增重

当然，吃得更多就会增加更多的体重。许多女性听到要增加35-40斤的体重可能会吓了一跳，但是没有什么比生出健康的宝宝更重要了。同时发育中的胚胎是直接从妈妈的血液中吸取养分的，如果妈妈的膳食不均衡的话，妈妈跟宝宝都有可能会营养不良。不单单要增加体重，什么时候增重也十分重要。如果妈妈能够在怀孕的前半段时间里增重的话，对于整个怀孕的过程都会十分有益。

营养补充剂

虽然多吃食物能够给多胞胎宝宝提供许多它们所需的营养，但膳食补充剂对于宝宝的健康发育也十分重要。大部分女性在怀孕的时候都没有做好充分的营养准备，例如她们可能会缺乏蛋白质、缺乏铁质等，所以怀孕的女性特别是怀有多胞胎的准妈妈就应该在怀孕初期迅速补充营养，例如服用一些维生素补充剂。除了维生素以外，专家还建议孕妇要补充镁和锌，因为镁能使肌肉放松，并且能够减少早产的机会，而锌对于抵抗感染和病毒十分重要，并且能够减少妊娠纹的出现。

关于铁质和钙质

铁质在整个健康的怀孕过程中都是十分重要的，特别是怀多胞胎的妈妈，所以许多医生都会建议孕妇补充铁质，但最好就是从膳食中吸取铁质，因为妈妈吃的东西很容易会影响铁质的吸收。燕麦就是比较好的食物选择之一，但如果你加上牛奶的话，牛奶中的钙质会使铁质凝固，因此很难被吸收。而鱼、鸡蛋、家禽，特别是红肉就是亚铁的最好来源，同时还能从中吸取维他命B和其他蛋白质等。

除了铁质以外，怀多胞胎的妈妈还要吸收更多的钙质。如果你不喜欢喝牛奶的话，可以考虑干酪、酸奶和加钙橙汁等。但如果你觉得自己还不能够吸取到足够的钙质的话，可以向医生咨询一下是否能服用钙片等。

多胞胎妈妈的饮食守则

小食多餐，每天至少吃六顿小餐

同时进食含蛋白质和碳水化合物的食物

睡前喝奶制品

多喝水