大便干燥是指肠子运动缓慢、水分吸收过多，导致大便干燥坚硬、次数减少、排出困难。婴儿大便干燥是很常见的，也很顽固，虽然绝大多数不是因为疾病引起的，但家长也应及时妥善处理，如果不注意会影响宝宝健康的。我们来看看宝宝大便干燥怎么办。
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大便干燥是指肠子运动缓慢、水分吸收过多，导致大便干燥坚硬、次数减少、排出困难。婴儿大便干燥是很常见的，也很顽固，虽然绝大多数不是因为疾病引起的，但家长也应及时妥善处理，如果不注意的话，很可能会形成习惯性大便干燥，导致便秘或其他问题。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）大便干燥可以通过饮食调理，平时要多给宝宝喝水以及鲜榨的葡萄汁、桃汁、西瓜汁、草莓汁、梨汁等，还可以将花生酱、胡萝卜泥、白萝卜泥、菠菜泥、芹菜泥、香蕉泥、全粉面包渣与小米汤和在一起煮成小米面包粥，也可以有效缓解大便干燥的症状。对于大便干燥的宝宝，最好是不要给予任何可能引起上火的食物。
对经常性大便干燥的宝宝，爸爸妈妈可以每天帮助宝宝做下腹部按摩，按摩时将手充分展开，以肚脐为中心，捂住宝宝的腹部，从右下向右上、左上、左下方按摩，每次5分钟，每天1 次，注意手掌不要在宝宝皮肤上滑动。按摩之后让宝宝坐上便盆，或直接把便，但如果宝宝出现挣扎反抗等动作时，就要停止把便。
也可以为宝宝进行灌肠后训练。方法是在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要坐上10 分钟，连续7 天后，隔天灌肠一次，再过7 天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。但是，宝宝是否需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医嘱，如非万不得已，最好是不用这种方法。
再有，平时多到户外进行活动，多让宝宝运动运动，也是有效缓解大便干燥的好办法。
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