七个方法教你去眼袋及黑眼圈

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　　人体最脆弱的部分之一就是眼周皮肤，稍不注意就容易引起黑眼圈和眼袋。可恶的黑眼圈及眼袋一旦有了，就像恶魔缠身似难摆脱，它不但严重的影响着一个人的美观与形象，还看起来缺乏健康，想知道都有什么方法去眼袋及黑眼圈吗？现在我们就来总结一下去除眼袋黑眼圈的方法。

　　方法一：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

　　方法二：如果是水肿型眼袋，可以轻微按摩1分钟能减少皮肤内的液体。

　　方法三：注重加强维生素A、C 和 E是摄入及减少碳水化合物的摄入。

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　　方法四：睡觉的时候将头垫高点睡觉，可防眼袋积水。

　　方法五：把汤匙放冰箱10-20分钟后，冰敷双眼2-3分钟。

　　方法六：睡觉前最好不要喝水，这样很容易使眼睛第二天浮肿。

　　方法七：早点睡觉，保证拥有充足的睡眠时间，不熬夜。

　　良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键，因此，正确的饮食指导也是非常必要的。

　　1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

　　2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。
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　　3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

　　5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

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　　熊猫是国宝，人见人爱，但熊猫眼，却不招人待见。黑眼圈怎么去除，怎样淡化黑眼圈是很多MM所关心的，小编教你了解成因，3招去除黑眼圈，恢复魅力电眼。

　　一、网友疑问：黑眼圈是怎么形成的
　　1、血液循环弱

　　血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引起黑眼圈。

　　解决办法：有意促进眼部血液的循环，可用热敷和按摩眼睛的方法来进行眼部保养。

　　2、眼周表皮薄

　　眼睛周围的表皮天生就比较薄，因此肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来；当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。

　　解决办法：平时注意眼部的保养如眼部保湿，眼部防晒等，可使用专门针对眼部的护肤品。

　　3、生活习惯影响

　　自身的生活习惯不好，如经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰，还有身体状况差等都会引起黑眼圈。如果本身已经有了黑眼圈，那么情绪会加倍恶化。

　　解决办法：改善生活作息、均衡饮食、保证睡眠。

　　4、化妆品残留

　　眼部化妆品不能完全清洁，以至令化妆品的微粒渗透到眼皮，从而造成色素沉淀，产生黑眼圈。

　　解决办法：每晚必须彻底地洁面，最好使用卸妆油把化妆品卸干净后再用洁面产品清洁面部。

　　二、怎么去黑眼圈

　　1、牛奶去黑眼圈

　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　使用方法：将冰水及冷的全脂牛奶以1:1的比例混合调匀，再将棉花球浸在混合液中；然后将浸饱的棉花球敷在眼睛上，停留约15分钟即可

　　2、红砂糖去黑眼圈

　　材料：红砂糖、手帕或纱布

　　用法：将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。加热至冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。等到眼皮可以适应的温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

　　3、茶包去黑眼圈

　　将泡茶用过的茶包冷却至眼睛可以承受的温度，直接敷在眼睛周围，坚持每天使用，黑眼圈就会慢慢消失。这样即可去除黑眼圈，又可废物利用。
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