秋冬远离痘痘困扰

【 tulaoshi.com - 祛痘 】

     　　秋冬寒冷干燥，外油内干的肌肤使痘痘问题开始凸显，让我们马上行动起来，认清痘痘的真面目，对症下药消除痘痘困扰。

　　一、认清粉刺痘痘真面目

　　一般来说，粉刺可大致分为黑头及白头二种，主成因是分泌油脂的毛囊被脏污、妆彩、油脂、毛发、老废角质、细菌堆满堵塞而形成，造成所谓的角栓现象，当它又受到感染发炎后就会变成大家常称的面疱(Comedo)。
　　至于黑头粉刺指的是当毛囊打开时，囤积在毛囊内的堵塞物接触空气氧化后形成一层黑色的覆盖膜。而白头粉刺则没有那层黑色的覆盖膜，但毛囊口非常狭小不易排出，若是硬挤，反而会让肌肤更易发炎、红肿。

　　二、对症下药才能药到痘除

　　只要做定期的去角质护理通常都能改善一般的角栓现象，但若是加上气候因素、个人体质、环境因素影响还是有可能形成粉刺痘痘。
　　如果是黑头粉刺的话，除了去角质外还要配合定期做深层清洁面膜，彻底清除毛孔内污垢。
　　若是白头粉刺的话，则可以使用果酸或水杨酸来进行深层去角质，并加强保湿护理，就及早去除毛孔处堆积的皮脂，减少白头粉刺出现。

　　三、事后护理避免色素沉淀

　　痘疤可分为痘痘发炎后的色素沈淀，或是凹凸不平的凸疤和凹洞，凸疤是皮肤发炎，修复力不够而造成产生硬化的纤维，凹洞则因伤害到真皮中的胶原蛋白，导致皮肤无法支撑而下陷。凸疤跟凹洞若要完全消除可能要运用镭射医学美容来淡化才可。
　　但对于发炎后的色素沉淀的痘疤及颜色，是可运用美白保养的方式使其淡化，像是维他命A酸、曲酸、维他命C、杜鹃花酸，维他命C衍生物或熊果素、传明酸等，都可以帮助淡化黑色素。然后加强保湿护理，让痘痘部位皮肤不粗糙、纹理细致。在化妆工具洗净后一定要完全风干再用，不然易有细菌滋生，导致皮肤疹。

　　四、油性皮肤也需要滋养

　　油性皮肤还是需要油脂的滋养，过度控油及清洁反而使皮肤油水失衡，破坏肌肤表皮保护膜，让细菌趁虚而入，反而使痘痘问题更加严重。只是运用的油脂则要特别挑选，以分子结构小，不会堵塞毛孔，能快速渗透肌肤底层的油脂为佳。

　　五、少碰乳制品

　　牛奶中所含的荷尔蒙会影响人体内的荷尔蒙变化，加速痤疮恶化。若需要补充钙质，绿色蔬菜和豆腐反而是比较好的选择。

　　六、使用皮质类固醇。

　　长期使用会导致皮肤愈来愈薄，抵抗力变差。      　　痘痘是每个人都不能完全避免的肌肤问题，轻者寥寥数颗，重则满脸星星点点，甚至瘙痒难耐，让人忍不住就去抓挠，痘痘最忌抓挠，那么长痘了怎么办?下面小编教你防痘祛痘的几大原则。

　　皮肤清洁要做好

　　防痘祛痘洁面工作非常重要，只有先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，动作轻柔，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，不要有遗漏的地方，洁面后用干净毛巾轻轻将水吸干净，不要用力擦拭皮肤。

　　能不化妆就不化妆

　　长痘痘的妹妹，最好不化妆或减少化妆的次数，若必要化妆时，也要根据自己的肌肤选择化妆品。

　　使用专业的祛痘护肤品

　　如果要使用祛痘产品，可以选择含有水杨酸、金缕梅、茶树、甘菊等祛痘成分的护肤品。使用祛痘产品前一定要先做好面部清洁。

　　注意饮食

　　多吃新鲜蔬果，多喝水，及时为肌肤补水。远离油腻、刺激性以及生冷类食物，多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。

　　用药是要注意

　　祛痘期间尽量不要服用药物，有的药物会使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素，以及苯妥美钠等药物，若必须用药请咨询医生选择刺激小或者无刺激的药物。

　　好心态好睡眠很重要

　　乐观的心态和充足睡眠，有助于肌肤的修复和身体正常的代谢。这对祛痘和防痘都很重要。

有不少美眉都有痘痘的烦恼，有青春痘可不是件好事呢。相信长痘痘的都希望能找到一些省时省事祛痘的小窍门,轻松祛痘。可是你知道么，平时厨房有不少宝物，是你意想不到的祛痘好物品！

绿茶：

用绿茶洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。绿茶除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。

土瓜根：

土瓜根含丰富脂肪酸，含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等抗老化、皱纹及斑点促进肌肤供氧的能力 促进皮脂分泌杀菌、消除瘢痕，防止水分散失具有消炎作用，故有很好 祛痘作用。

绿豆：

绿豆主要是针对油脂分泌过多和暗疮，如果你的痘痘属于暗疮类型，可用绿豆来消除。绿豆衣中有抑制葡萄球菌（化脓生暗疮的魁首），还有一定抑菌和抗病毒的功效。

苹果：

苹果中含有维生素C。维C是美白的这一点毋庸置疑，痘印的形成是色素沉淀，祛痘印其实就是淡化痘印颜色，即给痘印处美白，使痘印处得皮肤和其他处一样白，这样痘印就不那么明显了。因此，苹果具有祛痘印的功效。

冬瓜子：

冬瓜子仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。核桃仁含有丰富的维生素E、维生素B6，不仅能帮助肌肤抗氧化，还有减少紫外线伤害的效果。蜂蜜可以保湿，让面膜的效果更好。

马齿苋：

马齿苋草汁敷脸能祛痘。马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
延伸阅读：

不同脸形的化妆技巧与修饰方法

不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。

一、菱形脸的化妆技巧

菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。

二、圆脸型的化妆技巧

圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影  ，则效果会更佳。

圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。

圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。

三、长形脸的化妆技巧

长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。

四、方形脸的化妆技巧

方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。

五、倒三角形的化妆技巧

倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。

六、正三角型的化妆技巧

正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。

七、鹅蛋型脸的化妆技巧

鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。

　　更多美容化妆教程推荐：

　　萝莉变身御姐 最神奇的化妆步骤图解  

　　怎样化妆 4步分解韩式裸妆

　　教你如何化妆 缤纷糖果妆