油茶面热量

【 tulaoshi.com - 油茶面热量 】

　　想做COS化妆很重要，首先要先了解COS需要什么工具，下面就给大家介绍一下：

1、脸部化妆

　　用具：粉底(粉状或液状)、遮瑕膏、笔刷、粉扑密状海绵、粉蜜、腮红刷、腮红粉等。

　　化妆的基本顺序：

　　打粉底上遮瑕膏打腮红 　　具体操作：

　　粉状粉底COS，特别是VR的COS非常容易出现大饼脸的效果，明明很瘦的人，照相出来脸都是圆圆的。 　　SO，首先我们要准备深浅不同的两种颜色的粉底，用粉扑取浅色粉底拍在脸颊处，然后用另一个粉扑取少量深色粉底对前额、鼻梁等面部高出来的部分进行修饰，造成深浅的色差，显现出立体感。劝告各位COSPLAYER，切不可为了特殊效果去使用过白的粉，或者把粉涂得很厚，那样不但会伤害皮肤，有时候还会造成反效果。最后用海绵将脸上的浮粉轻轻拍去即可。

　　蜜粉上眼睑使用蜜粉，可以遮去眼部的浮肿。

　　粉底液首先将粉底置于手掌心。以指腹揉匀，用体温来加热，以提高粉底的柔和度。再涂抹到眼睛下方。将粉底液置于双颊，以放射状的方式涂抹。用指尖将粉底由双颊向脸外侧涂抹，接着再涂往脸部中心。从额头顺势而下将粉底涂匀。使用指腹将眼周和鼻翼两侧残留粉底液一一推匀。最后以海绵加以修饰。轻轻按拭，吸收多余的粉底液和油脂，就不会产生色调不均匀的情况了。

　　使用粉底液的好处是不易出现残妆，使用吸油纸的时候也不易破坏原有的粉底，较适合干性皮肤的COSPLAYER。

　　【油茶面热量】

　　快节奏的生活让很多的人在早上起来之后匆匆忙忙的上班，谁能吃顿安稳的早饭，很多便捷的食物便成为了我们的替代早餐，有的人喝牛奶，有的人喝芝麻糊，但有人喝油茶面吗?根据一项调查显示：油茶面得到了很多老年人和青年人的喜欢，但是最为众多早餐替代品的一种，那些想要瘦身并用油茶面替代早餐的姑娘们，关于油茶面热量你们懂多少。

　　油茶面里面黑米、面粉、五谷等元素，含有这些食物的油茶面到底含有什么功效，含有多少热量呢?

　　炒面(粉)是用植物或者动物的油脂将小麦、糜子、青稞等面粉炒熟，这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以食用。朝鲜战争时期，中国人民志愿军的战士在供给不足时吃的一把炒面一把雪指的是这种炒面。

　　京津地区，有一种食物叫做油茶面，是把小麦粉等用植物油炒至金黄，食用时先加少量水搅拌成糊状，再用开水冲开。讲究的可以加入各种添加料，如白糖、蜜饯(杏干、葡萄干等)、核桃仁、芝麻、瓜子、等等。 用糜子面制作的类似食物称为茶汤。

　　在山西、内蒙古的部分地区(主要是晋语区)，炒面是用莜面炒出来的，莜面比小麦面粉热量高。

　　北方回民的茶汤是用牛骨髓的油炒出来的，更香，但热量高。

　　藏族人吃的糌粑是把青稞谷粒磨粉炒熟，食用时加酥油茶或清茶用手捏成坨。

　　面茶与茶汤的区别：茶汤是用熟糜子面开水冲制而成，加入红糖、白糖、青丝红丝、果脯、果仁等，为甜品;面茶用生糜子面熬制成粥状，撒上芝麻盐与麻酱后食用。

　　【小编点评】

　　一碗油茶面，暖了身体填饱了肚子，里面有妈妈的手艺也有家乡的味道，那么多人喜欢她也是有道理的，暂且抛去它的热量不说，油茶面，还是属于美食范畴的。

对于异地恋来说，定期见面时很有必要的，每一次见面也是非常重要的，要懂得制造惊喜。比如在情人节等节日期间，别告诉她你要过去看她，然后突然出现在她面前。在她住所楼下点一圈围成心形的蜡烛（这个圈要大一点哦！）然后用别人的电话打给她，说：你是**吗？这里有你的快递，请下楼来拿。她出现的时候你从背后再拿一束鲜花送给她。

　　鸡蛋不仅能够为人体补充充足的营养，同时还可以为女生的容颜起到很好的辅助效果，想要知道这其中的护肤小窍门吗?今天护肤达人就为大家带来自制鸡蛋面膜大全，让你的白皙紧致肌肤敷出来。

　　自制美白面膜一：鸡蛋柠檬面膜

　　制作材料：新鲜鸡蛋一个、新鲜柠檬汁3-5克、蜂蜜15克、橄榄油10克。

　　制作方法：首先将新鲜的鸡蛋一整个打入在容器中，然后用筷子将其搅拌均匀，接着分别加入新鲜柠檬、蜂蜜、橄榄油进行调匀的调和，将其直接敷在脸部，20分钟后用温水直接洗去即可。

　　功效：这款面膜有着很好的美白肌肤和紧致肌肤的效果，同时还能够增强肌肤的抵抗力，让肌肤健康的白起来。

　　自制美白面膜二：牛奶鸡蛋清面膜

　　制作材料：牛奶一小汤匙、新鲜鸡蛋一个

　　制作方法：首先将鸡蛋取蛋清，然后和牛奶一起放入到面膜碗中，将其搅拌均匀，并且直接抹在脸上，再用清水洗净，一周可敷两到三次。

　　功效：牛奶有着很好的滋养肌肤效果，同时美白效果也很不错，与鸡蛋一起敷在脸上，对于干性肌肤来说简直就是最快速补水的方法，瞬间滋养面部的同时还让肌肤更加白皙。

　　自制美白面膜三：胡萝卜鸡蛋面膜

　　制作材料：胡萝卜四两、鸡蛋一个

　　制作方法：首先将新鲜的胡萝卜去皮，然后洗净将其磨成碎末，再加入鸡蛋黄进行搅拌，将其搅拌均匀后，就可以涂抹在白净的肌肤上，15分钟以后将其洗净即可。

　　功效：这款面膜有着非常的好的滋润效果，以及镇静效果，能够很好的有效舒缓和修复晒后肌肤，让肌肤即使是被晒过也能白皙无暇。

　　自制美白面膜四：蜂蜜蛋白面膜

　　制作材料：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小汤匙

　　制作方法：先将鸡蛋和蜂蜜两者搅拌均匀，如果不够粘稠的话，还要加入少量的面粉，然后将其用干净的软刷子将此膜涂在面部，并用双手的手指指腹加以轻柔的按摩，20分钟后用温水洗净即可。

　　功效：蜂蜜有着很好的滋润效果，加入鸡蛋后，不仅可以增加脸部肌肤的弹性，同时还可以抵抗皱纹的产生，起到很好的美白和狂衰老效果。

　　留着长发发型的美眉该如何做发型呢?栗色的头发，烫成了如泡面般的卷发发型，剪个齐刘海，随意的披散着，清甜的笑脸，清纯甜美又显时尚气质。

　　美眉们听过说方便面发型吗?相信很多美眉都很惊讶吧，而这款斜刘海的棕色头发，就将齐肩短发发型，大胆的打理成泡面发型，时尚个性又甜美，发量少的MM也可以试试。

　　什么样的女生发型，能将清纯、甜美与时尚都能体现出来呢?这款三千覅的长卷发发型就可以哦，如泡面般的卷发，清新的放在胸前，搭配清秀的脸蛋，清纯又Fashion。

　　长发飘飘，固然很清新飘逸，只是在清新的发型，也经不起时间的考验，时间久了也会感觉单调，这款高马尾发型，就马尾辫烫成了泡面的造型，个性又吸睛。

　　头发不是很多的美眉，是不是很纠结啊，不论是扎发，还是披散着头发，都会显得头发很少，美眉们可以尝试下这款蓬松的马尾辫哦，青春靓丽又显精神。

对于异地恋来说，定期见面时很有必要的，每一次见面也是非常重要的，要懂得制造惊喜。比如在情人节等节日期间，别告诉她你要过去看她，然后突然出现在她面前。在她住所楼下点一圈围成心形的蜡烛（这个圈要大一点哦！）然后用别人的电话打给她，说：你是**吗？这里有你的快递，请下楼来拿。她出现的时候你从背后再拿一束鲜花送给她。

　 比较好的还有桑蚕丝做的洗脸扑。因为蚕丝与人体皮肤的成分基本相同，而且纯天然动物高蛋白纤维，被誉为人体第二肌肤，这种蚕丝脸扑表面有无数个细小的蚕丝绒毛，深入毛孔。蚕丝本身就有美容功效，与化妆品或者美容用品结合使用，功效更显著。　

　【注意事项】

通常洗脸扑都是用pva为主要原料做成的。洗脸扑的主要制作过程是将PVA经过特殊工艺和材料加工发泡而成，表面光滑柔软，用起来不伤皮肤。

　　用面扑将面部蘸湿，用适量洗面奶清洁皮肤，小心照顾眼睛、鼻孔和嘴，以免引起不适，这些部位最好使用小块化妆棉直接擦洗。然后用面扑将脸抹净。清洁面部，换水。做完面膜后,除掉面膜，也适合用面扑抹净面部，此时注意水温要温暖，否则温差太大会产生不适。

　　还应注意以下几点。

　　a.将洗面海绵浸入水中拿出攥干后，双手还会留有一些水滴，此时切不可将水滴随意甩掉，正确的擦双手水滴的方法是：交替将一手手背叠人另一持洗面海绵手掌中，用其掌中洗面海绵将手背上的水滴擦去。

　　b.擦拭面部较狭窄的部位，可将洗面海绵折叠使用。

　　c.为每一位顾客所使用的海绵，均应是经过彻底消毒的干净海绵。

　　d.洗面海绵用后应立即清洗、消毒。

防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

　　更多生活小常识推荐：

　　生活小常识 西瓜果盘的3种切法  

　　生活小常识 怎样把虾洗干净

　　生活小常识 懒人快速叠衣方法