喝红茶减肥

2015-12-29 18:22 8 1 收藏

现在图老师小编大家也就是广大的图钉们,整理编辑了喝红茶减肥,真心的希望大家能够喜欢,对点几个赞,多分享一下就是对小编最大的支持了,我们一起努力,让图老师美容美体频道越做越好!

【 tulaoshi.com - 喝红茶减肥 】

  【神奇的生姜红茶减肥】

  减肥的方法中多种多样,但哪些方法才能有效又不反弹呢?小编今天给大家分享一个神奇的生姜红茶减肥方法,帮你一周狂瘦20斤绝对没问题。

  生姜红茶减肥方法采用的原理,其实就是将体内脂肪进行燃烧消耗热量,通过汗水来挥发,达到减肥的效果。因为生姜的辛辣可以让身体发热。除此之外,还能帮助改善冬天手脚冰冷的状况,改善水肿的同时,排除体内的水分。方法1: 红茶对于女性来说,首先是暖宫的,特别是月经期间,一杯暖暖的红茶,痛经减少了,还能帮助身体变暖。但在月经之外,一杯姜红茶促进肠胃的蠕动之外,还能达到减肥的作用。 红茶包1包.生姜18g、砂糖1g、热水1000cc,每天4-5杯量。

  【生姜红茶减肥法】

  冬日想要有暖暖的双手和双脚,只需要喝一杯生姜红茶即可马上让你暖和起来。冬天需要减肥的女生更加适合用生姜红茶减肥法。生姜红茶是具有减肥美容效果的一种茶饮。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

 红茶是温性食物,适合寒性体质的MM食用。那些冬天容易手脚冰冷的MM更加适合多喝。毫无疑问,喝生姜红茶可以暖和身体,但是为什么生姜红茶可以减肥呢?

  不少女生都有下半身肥胖的烦恼,这很大原因是寒症导致的水肿而引起的肥胖。当体温过低,体内的水分循环就会异常,导致水分堆积引起水肿。这样糖分和脂肪的燃烧就会减慢,身体就会越来越胖。

  而生姜能够刺激血液循环,让体温升高。红茶进入体内能够释放出热量,提高新陈代谢,改善易胖体质。生姜和红茶都有利尿的功效,可以排出体内多余水分和废物,让体液平衡,因此减肥效果非常不错哦。


  【喝红茶减肥】

  为了追求瘦与美,女生们敢于尝试各种不可思议的减肥方法。近年来关于喝红茶能减肥的消息更是不胫而走,那么女人喝红茶真的能减肥吗?下面就来说说喝红茶减肥的原理。

  红茶本身属于完全发酵茶,刺激性比较小,同时还有暖胃祛寒的功效,针对女性常见的体寒症状具有缓解的作用。红茶经过了发酵过程,茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红,所以红茶冲泡后色泽红亮,喝起来也有独特的果香和甘醇的爽滑滋味,适合各种年龄层次的人饮用。

  减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了,但是生姜红茶的味道有点奇怪,得看个人的适应程度了,要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道,也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜,增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶,不仅瘦身还有清肠暖胃的功效,特别提醒,千万不能用生姜红茶直接代替主食,应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。

  【喝生姜红茶减肥心得】

  生姜红茶也能减肥

  生姜这一个我们日常生活中平凡的食用材料,很多的情况下被人用作调味的材料,其实生姜在很大的一定程度上是可以当做药材的,唯真中医饮食减肥在这里向大家介绍一下生姜红茶,看看生姜在减肥方面的妙用之处。

  生姜红茶减肥法的材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

  生姜红茶减肥法的制作及食用方法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)。

  生姜红茶减肥法饮食要点:

  1、还有为减肥必须是红茶,其他的茶不行。

  2、如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量。

  【柠檬红茶减肥】

  学茶的时候,在夏日里。爱上白茶的褪暑功效,爱上绿茶的香气香味。渐渐地北京的冬天来临,我开始改喝红茶,给我暖暖的感觉。

  新买来的茶初品时,是不放其它材料的。但在平日冲泡时,我总爱拈两片柠檬片放进去,口感很好。有时还加两朵玫瑰进去,延续夏日里玫瑰茉莉的花草茶精神(详见以前的帖子:花香、果味、滋养、美白)。初冬至现在,就这么喝下来,只觉好喝养胃,并未想太多。

  刚才无意中搜了一下资料,才知道这么喝除暖胃、养颜外,还有减肥功效!最近体重可以平稳下降,这茶也应该有一定的贡献吧。(心理暗示一下)今天泡的时候,也把过程拍出来,爱喝茶的朋友可以试试。


  【生姜红茶减肥】

  冬天经常手脚冰冷的人想减肥首先要排毒养身,才能有效减肥,可以多喝生姜红茶。若你想快速减肥试试畅纤美SOD酵素果,从天然优质植物中萃取高质量可溶性草本膳食纤维,既有效阻止过多油份的吸引又加速多余油脂的排泄,同时能稀释粪便中的毒素、油脂,达到排毒减肥的双重功效,再搭配下面的三日生姜红茶减肥法,3天瘦5斤没问题!

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  材料:红茶包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

  做法:把红茶包和切碎的生姜或者姜汁起放入杯中,用九十度上水冲泡,等稍温再加入适量的红糖或者蜂蜜就可以了。

  第1天:

  早上:1碗小米粥,1个鸡蛋,1杯生姜红茶

  中午:中午和平时一样吃饭,1颗酵素果,1杯生姜红茶

  晚上:晚上和平时一样吃饭,1颗酵素果,1杯生姜红茶

  【生姜红茶减肥成功】

  什么是生姜红茶减肥法呢?

  生姜是同时具有减肥喝美容功效的食物,而红茶本身又是温性食物,对于寒性体质,或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说,绝对是既方便又容易制作的减肥佳品,同时促进排汗与利尿,提高新陈代谢,改善易胖体质,减下来后也不容易反弹。

  现代人的健康问题尤其显著,体温过低的情况也时常发生,当我们的体温每降低1度,体内的代谢率就会下降12%,免疫力也会降低30%。如果1天中代谢率降低了12%,那么其卡路里消耗量就会减少200-500卡不等,也就是说,这一部分的热量不能及时被消耗,就会积聚起来,转化成体脂肪,对于减肥瘦身来说,完全就是一个阻力!

  生姜能刺激血液循环,令体温升高,而从绿茶中加以发酵制成的红茶,进入人体内能制作出热能,两种减肥食物的作用相乘,能有效提高新陈代谢,改善易胖体质,这就是生姜红茶的减肥魅力!同时两种食物均具有利尿功效,对于排出体内多余水分与废物,效果也不错!

  生姜的减肥成分

  虽然红茶本身是温性食物,能在体内制作出热能,可是与生姜搭配起来做成的生姜红茶中,生姜的减肥功效是最显著的!在我们平时的烹调中,加入些许生姜调味,摄入食物后,身体会变得十分暖和,这是因为生姜中的各种成分发挥了促进血液循环,提高新陈代谢等作用。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151229/1244588.html

延伸阅读
标签: 冬季养生 健康
在寒冷的冬天,泡上一杯淡淡的或者浓浓的红茶。这次茶水的温度一定要高,也就是平常说的热茶。一口喝下去。简直是舒服极了。中医认为,冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低,人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅;摄取大量高热量食物,易出现消化不良等问题。因此,冬季经常喝热茶可以有效...
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益。 喝红茶的好处-牛奶红茶的做法 喝红茶的益处 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝...
【生姜泡红茶的减肥奇效】 冬日想要有暖暖的双手和双脚,只需要喝一杯生姜红茶即可马上让你暖和起来。冬天需要减肥的女生更加适合用生姜红茶减肥法。当体温过低,新陈代谢就会减慢,脂肪就燃烧不起来。喝一杯生姜红茶升高体温,燃烧脂肪当然不在话下啦。 红茶是温性食物,适合寒性体质的MM食用。那些冬天容易手脚冰冷的MM更加...
下午茶中,茶对于人体健康的作用是不可忽视的。红茶品性温和、香味醇厚,非常有助于强健骨骼。茶叶中含有丰富的黄酮类物质,还可以减少妇女患骨质疏松症的危险。 常喝红茶好吗?喝红茶对身体的好处 常喝红茶好吗? 下午茶在世界许多地区由来已久,在国内以广东和福建地区最为盛行,如今随着各地餐饮文化的融合,下午茶已悄...
【喝红茶减肥】 为了追求瘦与美,女生们敢于尝试各种不可思议的减肥方法。近年来关于喝红茶能减肥的消息更是不胫而走,那么女人喝红茶真的能减肥吗?下面就来说说喝红茶减肥的原理。 红茶本身属于完全发酵茶,刺激性比较小,同时还有暖胃祛寒的功效,针对女性常见的体寒症状具有缓解的作用。红茶经过了发酵过程,茶叶的茶鞣质...

经验教程

539

收藏

78
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部