瑜伽垫哪个牌子好

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　　准备自己在家尝试学习瑜伽，但市面上瑜伽垫的品牌跟种类较多，如何选择?

　　瑜伽垫的好坏一个看回弹，就是按下去之后是不是立刻能回弹，再一个是用手指头(不要用指甲划)划一下体会摩擦力等等，最好是买品牌瑜伽垫。 品牌的有远阳、皮尔、迪马森等等，不过建议买惠兰瑜伽新推出的PVC瑜伽垫，质量相当不错，图案很漂亮。品牌的不同，价位会不一样，根据自己的经济能力选择合适的!

　　不管什么价位，只要这几方面没问题，就可以根据自己的喜好来选择!

　　1 无异味，确保练习的健康氛围

　　2 瑜伽垫平铺在地上时，要平整，如果不平整，练习时会阻碍动作轻松完成

　　3 用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

　　4 买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂?

　　5 用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

　　6 初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。

　　轮滑鞋什么牌子好?什么牌子的轮滑鞋质量最好?下面，中国品牌网小编就来为大家盘点那些口碑最好、最受欢迎的轮滑鞋品牌排行。

　　1、动感ACTION轮滑鞋(珠三角大型企业,专业设计生产滑冰鞋系列运动产品的企业,轮滑鞋十大品牌,佛山市森海运动用品有限公司)

　　2、米高M-CRO轮滑鞋(始于瑞士,旱冰鞋品牌,国内轮滑生产企业的领航者,于1983年,轮滑鞋十大品牌,中山市万浩体育用品有限公司)

　　3、若喜士ROCES轮滑鞋(于1952年,世界上直排轮和冰刀鞋的设计及生产的领导企业之一,轮滑鞋十大品牌,广州派浪体育用品有限公司)

　　4、奥得赛轮滑鞋(专业生产各类旱冰鞋/护具/头盔和滑板等运器材的企业,轮滑鞋十大品牌,深圳奥诚体育用品有限公司)

　　5、美洲狮轮滑鞋(专业设计生产滑冰鞋系列运动产品的企业,十大旱冰鞋品牌,轮滑鞋十大品牌,广州市蒙特莱运动器材有限公司)

　　6、金马轮滑鞋(于1969年,专业的滑冰鞋生产企业,国内行业领导性品牌,旱冰鞋品牌,轮滑鞋十大品牌,厦门金马溜冰鞋有限公司)

　　7、天鹅TIAN-E轮滑鞋(专业生产各类旱冰鞋/滑板/头盔/护具等体育休闲用品的企业,轮滑鞋十大品牌,宁波天鹅体育用品制造有限公司)

　　8、智趣轮滑鞋(专业生产销售溜冰运动有关体育用品企业,行业影响力品牌,轮滑鞋十大品牌,佛山市智趣之星体育用品有限公司)

　　9、飓风JU-F轮滑鞋(以轮滑为主导产品的运动器材企业,直排轮滑的专业设计制造商,轮滑鞋十大品牌,中山市创利运动器材有限公司)

　　10、特酷轮滑鞋(生产单排轮滑/护具/头盔和滑板等运动器材的企业,轮滑鞋十大品牌,佛山市顺德区北滘特酷体育用品有限公司)

　　首先，你可以先确定瑜伽垫的材质，有tpe和pvc两种，pvc的瑜伽垫价格高一点，不过防滑，耐用。而且pvc的垫子一般只有4mm，6mm的厚度。而tpe的垫子至少是8mm的厚度。如果你是初学者，厚一点的垫子可能更适合你。

　　至于品牌，大家可能各持己见，国产的，远阳、杰朴森、哈他，这是比较高端的。

　　如果是tpe的，我推荐哈他瑜伽垫，回弹力和手感都很好，做活动的时候价格也比较划算。pvc的大部分都不错，不要选太便宜的就可以

　　中端的就是远阳、皮尔、青鸟或者是迪马森的，好一些的就是赛斯柏的，耐克等在这个领域不做主打和专业，价格也很高，不建议买。瑜伽垫目前有2种材质，一个是PVC的，一个是TPE的，PVC的一般都会有些塑胶味道但是晾上几天就没有了，以后也不会有.TPE的好很多，比PVC的要轻，携带方便，基本没有异味。价格也贵很多，耐用上也要强于PVC很多。想知道垫子的好坏很简单，就是用手撕下，不容易撕开的就是好的了，但是你一定会说，哪个老板会让你撕垫子来试质量啊，呵呵，别着急，还有个方法，你可以拿个样品垫子铺在地上，用拳背垂直按垫子表面，好的垫子反弹速度是3秒内基本复原，不好的可能要长些时间。新手建议买厚度在7MM以上的，不要太厚哦，很重的，标准7MM的PVC都有1.5公斤，1.3-1.4公斤的就是略制品。

　　看到瑜伽的好处多多，你是不是也心动了呢?想要加入瑜伽控一族，挑选一块好的瑜伽垫是非常重要的。其实几千年前，印度人开始练习瑜伽时，是没有垫子的。但现在的瑜伽练习者却离不开这张垫子。因为瑜伽垫由专业的材料制成，将其铺在地上练习，可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤，因其具有一定的防滑性，所以也可以防止摔伤等运动损伤。面对市面上琳琅满目的各种瑜伽垫，该如何选购呢?

　　一、根据厚薄需要来选

　　关于瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

　　二、根据所学习的瑜伽种类选

　　如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。但如果你练习的是Power Yoga、Flow Yoga或Ashtanga Yoga这样跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。

　　若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好?小编建议还是选薄一点的。厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有失真的感觉。在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。如果觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。

　　瑜伽可以通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予机体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定，体力会变得更好，心态会更平和。

　　瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。初学者瑜伽垫根据个人需要选择即可。一般选择TPE发泡材质的瑜伽垫。

　　TPE垫最环保

　　TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。一般厚度6mm-8mm。

　　特点：柔软、服贴、抓地力较强置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带更方便。

　　提醒：TPE材料的瑜伽垫价格偏高。

　　初学者可以选用稍微厚一点点的瑜伽垫，比如8CM或是6CM的~~淘宝上有很多哈，但是建议不要买太便宜的，不然跪在上面会向下陷，容易受伤，容易打滑，也不易保持平衡，所以买的时候注意买TPE材质的哦~

　　瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。

　　瑜伽垫的颜色如何选择?挑出自己喜欢的几种颜色之后，就要考虑它会不会使你感到视觉疲劳了。有些颜色是第一眼感觉十分惊艳，多看两眼就觉得一般，这种瑜伽垫颜色就不宜选了。

　　一般瑜伽垫的颜色最好是暖色的，这样会使人身心感到放松，不会过于压抑，毕竟在练习瑜伽的过程中，我们需要的也是营造舒适的氛围。

　　再就是建议选择纯色的。纯色的瑜伽垫相对各种颜色混杂在一起的就没有那么容易感觉到视觉疲劳，从美学角度来说，它更耐看。

　　在选择瑜伽垫的时候，最重要的一点就是要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，最好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部颗粒饱满，不会打滑。

　　瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米为标准厚度，比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软。

　　瑜伽垫是瑜伽运动中必不可少的，一副好的瑜伽垫不但能起到保护身体的作用，而且还能让瑜伽锻炼效果更好。5、初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。

　　根据需求来挑好垫子

　　瑜伽垫子目前分为TPE(也叫TPR)、PVC、EVA几种料材制造，TPE是目前最好的环保材料，但价格比较高;PVC材料目前比较常用，化学中文名称叫聚氯乙，在箱包、电线及日常品的制造中非常常用，PVC的新料没有气味，也没人体无害，有害的只是用二次料(回收料)制造的，EVA多数用在鞋材中，气味较重，不建议使用.所以PVC还是一个较好的选择。建议使用6mm，国内尺寸为173X61;建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料) 。

　　瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料) 。

　　现在大部份的教室都会提供所谓的公垫，就是大家上课时使用的公用瑜伽垫。有的老师甚至会在教室内铺好一层保护垫，大家上课就不用再使用垫子了。大部份的学生会因为不想背着垫子上班、上课跑来跑去，而使用这种公垫。不过，我建议，若是有心要学一段时间的朋友，最好还是使用自己的垫子，一方面自己可以清洗，比较卫生;也能依您个人的情况挑个合适的垫子。

　　若是您觉得还是需要垫子来保护自己，那么，如何选个合适的垫子就很重要了。选垫子的方式不外两种：依个人需求来选择;或按材质来选。