我的脸晒伤了怎么办

【 tulaoshi.com - 我的脸晒伤了怎么办 】

　　对于脸晒伤了怎么办这个问题我来为你解答，对于不同程度晒伤，有不同的方法.通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪。

　　1/对于轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

酷热的夏季，户外运动很容易晒伤皮肤，要是不小心晒伤了怎么办？晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，下面教你几招处理晒伤的方法。

1.来一个有机疗法，试试把牛奶涂在晒伤处吧。

拿条布放入牛奶与冰水混合的液体中，再敷在晒伤处。牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗发炎和舒缓作用。

2.切忌把冰块直接放在晒伤处。

因为将冰块放在晒伤处，会使晒伤皮肤表面被冻伤，这样你的皮肤就承受太多伤害了。

3.可以试试芦荟乳液或凝胶。

芦荟具有抗发炎的功效，有助于舒缓红肿、发炎和晒伤，涂在晒伤皮肤上会让你感受到前所未有的沁凉快感！先冰在冰箱再使用，效果更舒服。

4.含有类固醇的药膏也可以。

因为类固醇能消炎、缓解疼痛，能让你舒适一点，不会再感觉像火在烧。

　　被太阳晒伤了怎么办?护理方法如下：

　　1.被曝晒、晒伤的部位会出现蜕皮，比如：脖子会出现蜕皮、脸部鼻子周围也会出现蜕皮。怎么办：蜕皮后不要用指甲去抓蜕皮的部位，免得指甲上的细菌会使得蜕皮部位会发炎，清洗脱皮部位用凉水来清洗，要多吃些含有维生素C的水果，多吃些蔬菜，多喝水，可以抹点芦荟胶，慢慢的就会修复。

　　2.晒伤的部位会发红发疼，这点是任何晒伤都会出现的，脸上、脖子上、胳膊上都会出现发红的症状并且是非常红。怎么办：用凉水来洗晒红发疼部位，抹上一些晒后修复的啫喱，暂时不要用化妆品，多吃点水果、蔬菜、水，会恢复过来。

　　方法如下：

　　1、在被晒伤之后，最常见的补救措施就是冷敷的方法，冷敷的方法有利于缓解疼痛的现象，在将脸上洗干净之后，使用纱布包住少许冰块敷在脸上疼痛的部位，能够有效的缓解疼痛;也可以使用自来水，进行洗脸工作。

　　2、同时还需要注意使用护理品进行修复也是很常见的方法之一，黑色素被抑制，将黑色素祛除是晒伤之后修复很重要的工作之一，晒后修复的护肤品主要集中在爽肤水、面膜、精华素、滋养霜四大类护肤系列中。

　　3、饮食在修复之中也是很重要的一个环节，同时还需要注意对肌肤放入外表进行营养的修复，晚上的睡觉时间对皮肤的修复是很重要的，所以对肌肤护理完后，按时的睡觉，12点之前必须上床睡觉，是对于晒后修复最好的行动。

　　提示：：肌肤晒伤，身体必然烦躁，此时吃一些败火的食材，比如喝点绿豆汤，喝点凉茶，让浮躁的心情平静，适当的时候，甚至可以香薰一点精油辅助，并且有很多精油对于晒伤就有直接的疗效，比如薰衣草等。

　　皮肤被太阳晒了一整天以后，回到家中一定要做好晒后护理工作，可以将化妆棉沾满化妆水，然后，冰冻十分钟左右，敷在脸部晒伤的部位，会有很好的改善效果。

　　那么晒伤了怎么办，严重的脸上还会出现晒斑，所以，要为肌肤保湿补水和补充适量的维生素C，能够从根本上解决脸部晒斑问题。

　　平时还可以吃些能够抵抗紫外线的食物，比如西红柿、草莓等等，这样能够健康防晒，做好晒后修复也是非常重要的，很多晒后精华都能够温和修复晒后肌肤。

　　冰敷法。皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。

　　牛奶敷面法。用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。

　　牛奶敷面法。用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。

　　黄瓜面膜。将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上,可消炎、镇定、减轻日晒伤。

　　首先应待皮肤冷却之后，使用矿泉喷雾为肌肤补充水分。可以选用雅漾的矿泉喷雾，用完喷雾后要立即用面纸，化妆棉或干净的毛巾将水分吸干。不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。同时应该增加饮水量，也不要吃刺激类的事物，尽量保持清淡饮食。

　　用具有保湿舒缓镇定功效的产品，选用一些含有芦荟的面膜，舒缓镇静。也可以尝试用含有芦荟或者金楼梅的凝胶。或者可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位。

　　家中若有维他命E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维他命E敷在伤口上 。或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果。

　　主要看晒伤的严重性。 如果情况真的太严重了，还是去看专业的皮肤科医师比较好。

　　而且晒伤的肌肤对透气性的需求更强 ，千万不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品 。那会使肌肤无法呼吸 ，导致肌肤局部坏死。

　　轻微晒伤，可使用护肤膏涂在痛处。皮肤晒伤后，也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　　蔬菜水果减轻晒伤你也可采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。

营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。● 黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，身体得用水冲洗干净。● 芦荟蛋白芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。● 西瓜皮蜜糖有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。曝晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。● 番茄奇异果除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，蔬果的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。● 核桃糊喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素c和e等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

不同脸形的化妆技巧与修饰方法

不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。

一、菱形脸的化妆技巧

菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。

二、圆脸型的化妆技巧

圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影  ，则效果会更佳。

圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。

圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。

三、长形脸的化妆技巧

长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。

四、方形脸的化妆技巧

方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。

五、倒三角形的化妆技巧

倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。

六、正三角型的化妆技巧

正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。

七、鹅蛋型脸的化妆技巧

鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。

　　更多美容化妆教程推荐：

　　萝莉变身御姐 最神奇的化妆步骤图解  

　　怎样化妆 4步分解韩式裸妆

　　教你如何化妆 缤纷糖果妆